Sve o aihmofobiji

Oštri predmeti izazivaju zabrinutost kod ljudi. Svaka razumna osoba razumije da opasno metalno oružje može biti štetno za zdravlje. Mogu uzrokovati ozljede i infekcije. Međutim, normalan čovjek neće od ovoga napraviti cijelu tragediju. Savršeno shvaća da će bez igala i noževa svakodnevni život postati nepodnošljiv, stoga, bez nepotrebnih strahova, uzima potrebne predmete u ruke i koristi ih za namjeravanu svrhu, za razliku od aichmofoba.

Aichmophobia se dešifrira na sljedeći način: s grčkog jezika aichme se prevodi kao "rub", a riječ phobos znači "strah". Ovo je naziv uobičajenog poremećaja što ometa korištenje potrebnih oštrih predmeta kao što su noževi, igle, pa čak i olovke. Ovo je prilično specifična vrsta fobija i, u pravilu, nije zasebna bolest.

Sastoji se od onoga što okružuje dijete i što mu se događa (bolest, ozljeda, strah, bol). Najčešća ozljeda se javlja. Djeca lome koljena, bodu udove o oštre predmete. U tom trenutku odrasli se počinju buniti i izražavati strah da bi infekcija mogla ući u ranu. U bolnici se često daju cjepiva protiv tetanusa, koja su vrlo bolna.

Oko ove situacije uvijek je gužva i neka panika. Prirodno, dijete je u ovom trenutku u nekom šoku. Tada fizičke rane prilično brzo zacijele, ali doživljeni strah može ostati cijeli život.Često se događa da se ozljeda dogodi vrlo često i svaki put se sve ponovi: majčino jadikovanje, posjet liječniku i injekcija od tetanusa. I ti trenuci mogu uzrokovati aichmofobiju u budućnosti.

Međutim, to nije uvijek slučaj i ne kod sve djece. Neki rastu u "stakleničkim uvjetima", dok drugi "kao korov u polju". To su dečki, čiji roditelji nisu obraćali pažnju na modrice i ogrebotine, možda ni ne znaju da postoji tako strašna bolest kao što je tetanus. To znači da malo razmišljaju o tome da bi se mogli posjeći ili ubosti o rub noža ili igle.

Naravno, u njihovim glavama postoji neki strah, ali ga više uzrokuje osjećaj samoodržanja i zdrav razum. Nitko neće poreći da se noževima i vilicama mora postupati vrlo pažljivo kako ne bi naštetili sebi i onima oko sebe. Za razliku od zdravih ljudi, aichmophobe će otvoreno izraziti svoj strah pri pogledu na oštre predmete. Štoviše, neće moći ni objasniti razlog svog paničnog stanja jer je njegov strah iracionalan. A stanje aichmofobije izaziva budnost i zahtijeva liječenje.

Provodi ga stručnjak, pravi profesionalac u svom području. Da bi to učinio, mora provesti detaljan pregled i razgovarati o mentalnim i psihičkim simptomima. Ako djetetu treba pomoć, roditelji se pozivaju na razgovor kako bi se točno utvrdio problem. A sve se događa jer sama djeca nisu u stanju točno opisati svoje emocionalno stanje.

Mora se imati na umu da postoje fobije (na primjer, strah od klaunova) koje ne ometaju život obične osobe. Druga je stvar kada fobija ometa živjeti punim životom.

Aichmophobia je upravo slučaj koji treba eliminirati što je prije moguće. Pacijent s ovom vrstom straha ne može voditi ispunjen život zbog svakodnevnih nevolja. Ne može si rezati ni kruha za večeru. A o kuhanju roštilja ne vrijedi čak ni govoriti - da biste to učinili, morate rezati meso oštrim nožem i nanizati ga na oštre ražnjeve. Ako primijetite u sebi ili svojim bližnjima takve strahove koji dovode do panike, onda morate obratiti pozornost na to. Fobije koje su iracionalne mogu se i trebaju rješavati na vrijeme.

Strah od igala i predmeta za rezanje definitivno je fobija. Svaki iracionalni strah povezan je s razvojem fobija. Takvi strahovi prkose objašnjenju. Osoba jednostavno počinje doživljavati takvo stanje koje ne može kontrolirati. Tada možemo govoriti o trajnoj bolesti. A ako pojedinac počne paničariti pri pogledu na oštre željezne predmete, tada može doživjeti sljedeće simptome:

• snažna želja za bijegom ili hitnim uklanjanjem izvora koji izaziva strah;
• nemirnost i radnje koje prkose logici, stalna briga;
• krvni tlak počinje rasti, broj otkucaja srca se povećava, mogu početi prekidi otkucaja srca;
• disanje postaje zbunjeno;
• počinje osjećaj užasa;
• vrtoglavica, glavobolja, mučnina i povraćanje;
• drhtanje udova;
• promjene na koži.

Promatrajući sve ove manifestacije, možemo reći da je osoba izložena napadima aichmofobije.

Naravno, osoba jake volje može se nositi s opsesivnim stanjem bez pribjegavanja pomoći stručnjaka. Da biste to učinili, trebat će vam sljedeće.

• Izbjegavajte traumatične trenutke u svom životu. Odmorite svoj živčani sustav. Uzmi godišnji odmor i putuj.
• Ako vam na pamet padaju opsesivne misli, pokušajte ih ne otjerati od sebe. Samo prihvati da jesu. Što se više borite protiv strahova nasilno ih uklanjajući iz glave, oni vas više obuzimaju.
• Opsesivne misli treba uzeti s potpunom smirenošću. Da, jesu, ali ove misli ne biste trebali shvatiti kao znak odozgo. Opsesivne misli nemaju nikakve veze s iščekivanjem i intuicijom.
• Pokušajte zamijeniti iracionalne strahove racionalnim mislima. Smislite plan “za svaki slučaj” ako nešto krene po zlu. U slučaju aichmofobije, možete smisliti radnje koje će vam pomoći izbjeći posljedice ozljede iglom ili nožem. Na primjer, uvijek držite u blizini briljantno zeleno ili jod, s kojim možete liječiti ranu.
• Zapišite misli kada se bojite. Zatim odložite svoje bilješke. Nakon nekog vremena, kada se smirite, pročitajte što ste napisali. Možda će vam se vaši strahovi činiti smiješnima i glupima.
• Češće se suočavajte sa svojim strahom. Stavite noževe, vilice, olovke na stol. Osjetite ih rukama. Zatim držite predmete i pažljivo ih pregledajte. Najvjerojatnije više nećete moći doživjeti intenzivan strah, jer ćete biti spremni za njegovu manifestaciju.
• Joga će vam pomoći vratiti mentalnu ravnotežu.
• Samotrening je također vrlo dobar stimulans za vraćanje psihičkog stanja.
• Tuš ili topla kupka mogu pomoći opuštanju živčanog sustava.

Ako smatrate da se ovim metodama ne možete riješiti svoje fobije, onda konzultirati stručnjaka. Kognitivno bihevioralna terapija koja vam se nudi može pomoći u promjeni vaših misli i stavova. Točnije, na strahove od rezanja i uboda predmeta. Kao rezultat toga, vaši rezultati anksioznosti će se smanjiti. Također će dobro pomoći praksa dubokog disanja, potpuno opuštanje mišića... Doći će do potpune preorijentacije vaše svijesti.

Kognitivno bihevioralna terapija uključuje desenzibilizaciju u svom pristupu. Bolesnik se potpuno navikava na zastrašujući predmet i postupno počinje koristiti igle i noževe u svakodnevnom životu. Također možete posegnuti za radikalnijom metodom, kada postoji neposredan kontakt s objektom straha. Pojedinac ostaje blizu sve dok tjeskoba ne nestane.

U težim slučajevima, lijekovima. Uklanjaju napade panike. To uključuje benzopropilene, beta blokatore. Ovi lijekovi smanjuju pretjeranu stimulaciju emocija i pomažu u upravljanju tjeskobom. Međutim, to se mora zapamtiti ovu vrstu lijeka treba propisati liječnik.

Iskusni stručnjak može ponuditi da se riješi aichmofobije kroz hipnozu. Kada pacijent uđe u trans, prisiljen je ponašati se na način koji će povoljno utjecati na njegovu kasniju dobrobit. Nema potrebe odustati od takve metode kao što je fizioterapija (ovo je liječenje uz pomoć strujnog, valnog zračenja). Pomažu opuštanju psihičkog stanja i vraćanju energetske ravnoteže.

Razne masaže također će pomoći uspostavi unutarnje harmonije. Ne biste trebali odustati vodeni postupci. Plivanje u bazenu povoljno utječe na tonus mišića i stanje živčanog sustava. Međutim, tako je i tjelesno vježbanje u teretani, kao i trčanje na velike udaljenosti.