Strah od dugih riječi: kako se zove fobija i kako je liječiti?

Ako se ne bojite čitajući riječ hippopotomus monstrosesquipedaliophobia, onda ste, na sreću, prošli ovu neobičnu i čudnu bolest. Njegovo ime svojevrsni je test za prepoznavanje fobije koju iskusi svaki 20. stanovnik Zemlje. Ovo je jedna od najiznenađujućih fobija - strah od dugih riječi. Postoji i kraći, sinonimni naziv za ovu fobiju – seskippedalophobia.

Bolest je uzrokovana objektom ili događajem koji je amigdala hipokampusa zabilježila kao opasan ili čak smrtonosan. Nadalje, ljudsko tijelo reagira kao da se isti fenomen neizbježno ponavlja. Bolesnik s teškim oblikom bolesti pada, kako kažu, u "zarobljeništvo" svojih osjećaja tjeskobe i panike, koje doživljava pri pomisli ili pri pogledu na riječi "opasne" za njega.

Na popisu brojnih fobija nalazi se seskipedalofobija blagi psihički poremećaj, koji predstavlja strah od iracionalnog porijekla pred dugim riječima.

Stoga se javlja želja da u komunikaciji koristite kratke izreke, da sažeto izrazite svoje misli. Odnosno, za razmišljanje bolesne osobe dodatno je opterećenje potraga za kratkim riječima i izrazima, često povećavajući strah od pogrešaka i posljedica bolesti.

Ozbiljnost bolesti i kvaliteta njezinih manifestacija su različiti i često stječu individualne karakteristike.Neki ljudi se boje dugih, velikih riječi i njihovih kombinacija čije značenje im nije uvijek jasno. Drugi počinju osjećati tjeskobu i strah kada pokušavaju koristiti dobro poznate, ne osobito duge riječi.

Ako je osoba profesionalni učitelj, a njegov kurikulum je prepun raznih pojmova, onda to dovodi do ozbiljnih poteškoća u njegovom radu, sve do želje da promijeni svoju profesiju. Slična je situacija i s medicinskim radnicima, gdje se susreću s mnogim složenim i dugim rokovima.

Glavni uzroci bolesti uključuju pojavu traumatskih situacija različitih vrsta, koje se, nakon što su se jednom pojavile, mogu fiksirati u svijesti. Postupno problematične situacije postaju fobije, značajno pogoršavajući kvalitetu ljudskog života u gotovo svim njegovim sferama.

Često se pacijent boji reakcija okoline na činjenicu da griješi u izgovoru pojedinih dugih riječi. Tipično, ovaj strah je karakterističan za adolescente, koji su posebno ranjivi na svoje vršnjake i one koji su im bliski.

Dijete postaje povučeno, doživljava svoje nedostatke, često iritirano percipira učiteljeva pitanja i odbija odgovarati na ploči. Često se javljaju konfliktne situacije u kojima dijete ne može objasniti pravi razlog svog ponašanja.

Uzroci bolesti mogu biti:

• sumnja u sebe;
• loše iskustvo iz prošlosti;
• visok stupanj ovisnosti o mišljenjima drugih;
• traumatske situacije doživljene u prošlosti (osobito u djetinjstvu);
• stalno ismijavanje djeteta;
• strah od gubitka društvenog statusa;
• biološki aspekti (u nekim slučajevima bolest može biti posljedica nasljednosti i drugih razloga, na primjer, s mucanjem);
• strah da ne postane smiješan u očima okoline.

Stalno doživljavajući unutarnje komplekse, pacijent postaje iznimno ovisan o prosudbama - čak i pogrešnim - ljudi oko sebe. Postupno, s tijekom bolesti, pacijent se sve više misli na njegovu nesposobnost i nedostatak odgovarajuće profesionalnosti. Kompleks inferiornosti počinje dominirati.

Želja za izbjegavanjem potencijalno opasne situacije postaje uobičajena za pacijenta i ostavlja trag na cijelo njegovo ponašanje. Slušajući složene verbalne konstrukcije, doživljava napade neobjašnjivog straha. Na somatskoj razini, bolest se osjeća:

• napadi paničnog terora;
• otežano disanje i znojenje;
• ubrzan rad srca;
• nesvjestica;
• osjećaj drhtanja u rukama i suha usta;
• proširene zjenice;
• promjena boje kože;
• pojava mučnine, glavobolje, otežano disanje.

Postiđen svojom nespretnošću, pacijent gubi sposobnost racionalnog razmišljanja, osjećajući sveobuhvatnu nemoć i nesposobnost savladavanja traumatske situacije.

S hipopotomistroseskippedalofobijom, intelektualna razina osobe se ne smanjuje. Pojedinci, samostalno analizirajući svoje strahove, hrabro i uspješno prevladavaju ovu neugodnu bolest. Drugi trebaju stručnu pomoć.

Često, suočeni s takvim problemom, pacijenti vjeruju da će najbolji izlaz iz traumatske situacije biti isključivanje riječi koje su za njih "opasne". Međutim, ova tehnika samo pogoršava situaciju, jer se počinju razvijati kompleksi inferiornosti, pojavljuju se depresivna stanja i neuroze, a bolest nastavlja napredovati.

Takva stanja su posebno opasna za djecu. Nedostatak pravodobnog liječenja može dovesti do isključenja djeteta iz škole zbog akademskog neuspjeha.

Značajka bolesti je da vrlo brzo napreduje u aktivni oblik razvoja.

Potreba za redovitim prevladavanjem iscrpljujućih napadaja panike, mučnine i glavobolje iscrpljuju psihu i dovode tijelo do fizičke iscrpljenosti. To izaziva pojavu kroničnih bolesti somatske prirode, krvni tlak raste, ljudski organi prestaju normalno funkcionirati.

Potencijalno, fobija od dugih riječi može dovesti do pojave drugih fobija, komplicirajući cjelokupnu sliku bolesti pojavom novih objekata straha.

Kao blagi psihički oblik poremećaja, hipofobija monstroseskippedalofobija opasna je po svojim posljedicama, osobito u nedostatku pravodobnog i kvalificiranog liječenja.

Lijekovi se u ovom slučaju, u pravilu, ne koriste. Međutim, u uznapredovalim i teškim slučajevima, kao sredstvo za ublažavanje egzacerbacija, može se koristiti sljedeće:

• sredstva za smirenje: tenoten, afobazol, trioksazin, fenazepam;
• antidepresivi: autorix, reboksetin;
• hipnotici: zolpidem, relaxon;
• antipsihotici: eglonil, klorpromazin, klopiksol.

Samoliječenje bez liječničkog nadzora može dovesti do nepredvidivih posljedica koje uzrokuju ozbiljne poremećaje.

U nedostatku ikakvih komplikacija, nekoliko sesija psihoterapije sasvim je dovoljno. Sljedeće su danas popularne među praktičarima.

• Psihoterapija - otkrivaju se razlozi pojave straha. Zatim se razrađuju na dubokoj podsvjesnoj razini.
• Psihokorekcija uključuje modeliranje posebnih situacija, prevladavanjem kojih se pacijent rješava bolesti.
• Hipnoza uključuje uvođenje pacijenta u stanje transa, u kojem psihoterapeut fiksira instalaciju na pacijentov ispravan odgovor na iritantne objekte.
• Autotrening sastoji se u redovitom autogenom treningu, koji smanjuje razinu stresa za pacijenta. Koristi se kao dodatak drugim metodama liječenja.

Algoritam samoizlječenja (za blage oblike bolesti) uključuje:

• utvrđivanje preduvjeta i uzroka bolesti;
• izvođenje skupa vježbi za izgovaranje "opasnih" riječi prema sustavu "od jednostavnog do složenog", postupno;
• aktivna obuka pod vodstvom iskusnog logopeda u izgovoru twisters.

Proces stabilnog pamćenja zvrtača i izraza jezika treba promatrati stalno i svakodnevno, uključujući korištenje ogledala. Time se uvelike jača samopouzdanje pacijenta, razvija nužni automatizam u izgovoru "opasnih" fraza.

U tom slučaju, fiksni izrazi moraju se izgovoriti bez grešaka. Ne pokušavajte govoriti brzim tempom izgovor fraza treba biti jasan i ispravan.

Hippopotomone monstrosesquipedaliophobia nije rečenica, bolest se može prevladati samostalno, prethodno i pravodobno zatraživši podršku kvalificiranih stručnjaka.

Za 10 neobičnih fobija pogledajte u nastavku.