Strah od miševa: opis bolesti i kako se riješiti

Na prvi pogled, mali miševi nisu opasni. Svojim njuškama ove životinje izgledaju poput ježa ili rakuna. Pa zašto su onda miševi ti koji izazivaju strah, pa čak i napade panike kod ljudi? Vjerojatno zato što su u stanju ugristi osobu i donijeti opasnu bolest u ranu.

I ranije, kada nije bilo otrovnih sredstava koja bi mogla masovno uništiti ove glodavce, miševi su mogli napustiti cijela naselja bez buduće žetve. Uzroci fobije kod miševa nisu tako jednostavni kao što se u početku čini.

Stanje straha od miševa naziva se surifobija ili muzofobija. Ime dolazi od latinske riječi mus, što se prevodi kao "miš", a "fobija" znači iracionalan strah. Upravo je strah od glodavaca rasprostranjen diljem svijeta.

Sve se događa jer te životinje mogu zaraziti čovjeka najstrašnijim bolestima i ostaviti ga gladnim. Tih dana, kada civilizacija još nije bila na tako visokoj razini, miševi su širili opasne patogene, kugu - takozvanu crnu smrt, koja je uništila vrlo velik broj ljudi.

Mala stvorenja žive tamo gdje se mogu širiti opasni uzročnici bjesnoće, berilijumske bolesti, peludne groznice itd. Nositelji buha i parazita mogu za nekoliko dana zaraziti veliki broj stanovnika kuće zbog činjenice da će trčati oko hrane i širiti klice. Osim ako se ne poduzmu posebne mjere, glodavci će uzrokovati značajnu štetu poljoprivredikoje će zdrave životinje kao što su svinje zaraziti afričkom kugom.

Naravno, miševi i štakori se skrivaju od ljudi u rupama ili pukotinama na zidovima kuće.Kada se živo biće iznenada pojavi pod nogama, svaka osoba ima nevoljnu reakciju na uljeza. Prva emocija je strah, a onda dolazi gađenje i spoznaja da je glodavac posjetio mjesta na kojima se čuva hrana. Nakon potpune analize situacije, svaka normalna osoba razumije da će kontaminirane proizvode morati baciti. A ovo je još jedan udarac - sada na proračun.

Djeca kopiraju ponašanje svojih roditelja. Čim počnu pokazivati ​​zabrinutost za pojavu miševa, mlađi članovi obitelji nesvjesno se "priključuju" na ovaj proces. Od djetinjstva u njima je položen strah od miševa.

Često mali seljani ugrizli štakori ili miševi... Bol i strah nasele se u podsvijest onih koji su gledali posljedice ugriza takvog stvorenja. Kasnije, već u odrasloj dobi, strah od miševa može “izroniti” u sjećanje kao posljedica stresa.

Gore navedeno sugerira da čak i u djetinjstvu neki ljudi imaju neku vrstu tjeskobe zbog potencijalne opasnosti od glodavaca... Tada se ta tjeskoba može razviti u veliki strah, a zatim u opsesivno stanje.

Štoviše, ne samo žene, već i muškarci se boje miševa. Ti strahovi također nastaju kada ljudi vide šišmiše. Ova stvorenja mogu prestrašiti neke ljude koji imaju slabu psihu i veliku maštu.

Šišmiši se pojavljuju noću. Lete mračnim ulicama i ispuštaju čudne, jedva čujne zvukove. Zato je čovječanstvo razvilo određene stereotipe koji govore o mračnim kvalitetama takvih životinja. Mnogi se iz djetinjstva sjećaju da su svi vampiri prikazani u obliku šišmiša.

Zapravo, šišmiš je prilično bezopasno stvorenje. Da, ima neku sličnost s običnim sivim miševima, ali živi po potpuno drugačijim pravilima. Stvorenje se hrani kukcima i vjeruje se da na taj način rasterećuje vrtove medvjeda i drugih biljnih štetnika.

Musofobija (ili surfobija) je uvijek iskustvo i veliki strah. Ovo stanje ima svoje simptome, koji se izražavaju u anksioznost... Ljudsko ponašanje postaje nepredvidivo. Posvuda vidi miris miševa (prilično je neobičan). Male sjene trepere u svakom kutu.

Može se manifestirati i težim simptomima.

• Pacijent pokušava pobjeći.
• Može početi plakati i histerično. Uplašeni se čovjek penje na stol i stolice. Čini mu se da mu tako glodavci neće moći dotaknuti stopala.
• Surifhobes doživljavaju napade panike.
• Pri pomisli na glodavce bolesnoj se puls ubrzava, krvni tlak raste.
• Postoji osjećaj mučnine ili povraćanja.
• Teškoće u disanju, pojavljuje se nedostatak daha.
• Koža ili postaje bijela, ili postanu grimizni.

Kada se ovo stanje pojavi, trebate potražiti pomoć od stručnjaka. On će provesti temeljit pregled i propisati liječenje.

Svaka zdrava osoba trebala bi shvatiti da je potrebno što prije riješiti fobije različitih usmjerenja. To možete učiniti sami.

To će vam reći iskusan stručnjak psihoemocionalni simptomi pojačavaju somatske. Što se više bojite, vaše tijelo više reagira na taj strah. I tada počinju najteži simptomi straha, koji su gore navedeni. Vaša fobija može trajati zauvijek, a tada će vam trebati pomoć liječnika.

Ali ako se smatrate jakom i osobom jake volje, pokušajte sami eliminirati svoje opsesivno raspoloženje. Da, ne može svatko kontrolirati emocionalno stanje. Čak se i osoba sa stabilnom psihom, nakon što je primila ogroman stres, može slomiti i prestati analizirati svoje postupke.

No, ista osoba, koja je zadobila psihičku traumu, može pokušati povratiti snagu, bez obzira na okolnosti, te naučiti svoje tijelo da na neuroze i strahove reagira mirnije. Za to su prikladne jednostavne vježbe disanja.

Započnite sa sljedećim vježbama:

• brojite do četiri i duboko udahnite u to vrijeme;
• izdahnite u pet;
• radimo sve u krug dok se stanje ne počne popravljati.

Možete odabrati drugu tehniku ​​disanja koja vam je ugodnija. Važno je zapamtiti da na prvi znak panike morate odmah početi s vježbama disanja. Ova praksa će svakako pomoći, nije uzalud čvrsto ušla u cijeli sustav liječenja fobije.

Prakse kao što su meditacija, također pomaže u rješavanju muzofobije. Lijepa glazba i raspoloženje za unutarnju ravnotežu otklonit će vaše negativne emocije i usmjeriti vašu podsvijest u pravom smjeru.

Naravno, ne može se svatko nositi s ovim problemom. A ako je i vaš slučaj zanemaren, onda morate poduzeti ozbiljnije mjere. Razmislite o situacijama kada trebate posjetiti liječnika.

• Vaši strahovi izazivaju ovakve simptome koji ugrožavaju zdravlje pa čak i život. Dugotrajna opsesivna stanja mogu uzrokovati nepovratne mentalne reakcije i dovesti do ozbiljnih tjelesnih bolesti poput srčanog ili moždanog udara.
• Muzofobija vas sprječava da se usredotočite na svoje profesionalne aktivnosti. Ako osoba radi s hranom, onda mu je teško ne razmišljati o glodavcima. Stalno se boji da će naštetiti ljudima i pokvariti hranu.
• U pozadini svega toga razvija se depresija., apatija, misli o samoubojstvu, pojavljuje se slom.

U svakom slučaju, ovdje je potrebna pomoć psihoterapeuta. Postoji nekoliko stvari koje ulaze u liječenje fobije.

• Koristi se kognitivna bihevioralna terapija (psihoterapija).
• Tijek bolesti može biti težak i obično rezultira opsežnim simptomima. Stoga se propisuju lijekovi različitih vrsta: depresivi, nootropici, antidepresivi (skupina SSRI), sredstva za smirenje. Ali postoji jedno upozorenje: samoliječenje je neprihvatljivo. Uzimanje tako ozbiljnih lijekova bez liječničkog nadzora može dovesti do strašnih posljedica.
• Morate pravilno jesti i puno se odmarati, vježbajte (pa će vaš mozak svoju aktivnost usmjeriti u drugom smjeru).
• Možete provoditi sesije hipnoze.

Neka sve sobe budu čiste. Živite u kući, izvršite veliku adaptaciju, eliminirati prostore između zidova u kojima se mogu sakriti mali štetnici... Tada možete biti sigurni da vam miševi neće nauditi.