Hemofobija: opis, uzroci i liječenje

Ljudska krv nosi veliko značenje, bez nje ljudski život je nemoguć. Glavna komponenta tijela skrivena je od znatiželjnih očiju i može se vidjeti samo u ekstremnim slučajevima - kada se pojave bilo kakve nevolje. Najvjerojatnije, zato među ljudima ima onih koji se prije panike boje prizora krvi.

Ljudi koji doživljavaju strah od prizora krvinazivaju se hemofobima. Dvije riječi: hemofobija i hematofobija prevedeno s grčkog kao "strah od krvi" (αἷμα - "krv" i φόβος - "strah"). Ova patologija pripada opsesivnim stanjima.

Povjesničari to kažu Nikola II doživio je hemofobiju zbog činjenice da je njegov nasljednik Aleksej bolovao od hemofilije (poremećaj zgrušavanja krvi). Dječak je jako krvario, a to je prestrašilo sve članove obitelji iz više razloga.

Iz istih razloga ljudi u većini slučajeva imaju strah od krvi. Strah je uzrokovan njegovim izgledom, jer svi ljudi razumiju da se glavna komponenta ljudskog tijela ne pojavljuje samo na tijelu. Posljedica je ozljede, posjekotine ili vrlo teške ozljede. A spoznaja da ova situacija prijeti gubitkom zdravlja, pa čak i života, svakako vodi, ako ne u paniku, onda u vrlo veliki strah.

Stoga se ljudi često boje kada uzimaju krv iz vene. Ne zato što boli, nego zato što je neugodno. Vaša vlastita krv može izazvati panični strah samo zato što je vaša.Zato se ljudi boje testirati i donirati.

Ljudi su se oduvijek bojali pogleda na krv. Ovaj strah dolazi od pamtivijeka. Čak je i tada osoba dobro naučila lekciju: ako je krv počela teći, onda je došao kritični trenutak koji može izazvati smrt.

Hemofobija nastaje niotkuda, ali zašto nastaje drugo je pitanje. Postoji nekoliko razloga za iracionalan strah.

• Zbog činjenice da su roditelj ili oba roditelja patila od fobičnih poremećaja. Ova se predispozicija javlja kao posljedica genetskog čimbenika, a vjerojatnost prijenosa opsesivnog stanja je 25%.

Ovu su tvrdnju znanstvenici dokazali tijekom brojnih studija. Također su dokazali da se fobija u većini slučajeva manifestira u sljedećim razdobljima ljudskog života: pubertet, kriza srednjih godina, kasna zrelost, a kod žena i tijekom menopauze. Djeca od roditelja mogu se prenijeti određeni odgovor na stres, percepcija svijeta, razina dojljivosti, tjeskoba, osjećaj straha... Ako se odrasli u kući boje prizora krvi, tada će beba početi usvajati ovo stanje i rasti kao hemofob.

• Društveni čimbenici mogu biti uzrok. Posebno su podložni opsesivnim stanjima oni pojedinci koji brzo percipiraju bilo kakav stres, doživljavaju snažne emocije (uglavnom negativne). Ako sumnjiva osoba zadobije tešku ozljedu, tada će se dugo sjećati negativnog trenutka i krvarenja povezanog s njim.

• Biokemijska predispozicija je samo hipoteza. Međutim, ona kaže da fobija nastaje kao posljedica prekomjerne proizvodnje hormona, bilo serotonina, melanina ili adrenalina. Pri pogledu na krv može doći do naleta adrenalina, a to će uzrokovati razvoj opsesivnog stanja iz mnogo razloga.

Pa ipak, ova skupina predispozicija može se pripisati raznim ovisnostima: pušenje alkohola, narkotika, duhana... Tvari koje ulaze u tijelo zbog loših navika potiskuju proizvodnju potrebnih hormona. A to pridonosi razvoju mentalnih poremećaja.

• Pretjerana aktivnost također doprinosi pojavi fobije, koja uzrokuje umor tijela. A ako u ovom trenutku osoba vidi obilno krvarenje, tada njegova reakcija može biti nepredvidljiva.

• Previše informacija može potaknuti razvoj straha. Na primjer, kada je osoba proučavala veliki broj materijala koji se odnose na činjenicu da se većina ozbiljnih i neizlječivih bolesti prenosi krvlju. Prije svega, to je infekcija AIDS-om. Nakon što dojmljiva osoba sazna da se ova bolest može zaraziti transfuzijom krvi ili korištenom štrcaljkom, postat će se bojati tuđe krvi.

• Ljepši spol je posebno podložan hemofobiji. Zbog činjenice da žene često imaju krvarenja povezana s ginekološkim problemima, počinju osjećati iracionalan strah. A ako je medicinska skrb pružena loše, onda ovaj poremećaj postaje uporan.

• Ljudi koji su sudjelovali u prometnoj nesreći također mogu doživjeti fobične poremećaje. Sve ovisi o tome koliko je osoba izgubila krvi nakon tragedije. A ako je njegov život visio o koncu zbog teškog gubitka krvi, onda se psihički poremećaji mogu pretvoriti u punopravnu bolest.

• Nakon gledanja horor filmova s ​​krvavom radnjom, dojmljiva osoba može razviti fobični poremećaj.

• Jedno stanje je fiksirano u svijesti: potpuni gubitak krvi je smrt. Otvorena rana može dovesti do infekcije krvnih žila i uzrokovati bol, groznicu i smrt.Stoga se moraju poduzeti hitne mjere za uklanjanje infekcije. A ako potrebni antiseptici nisu bili pri ruci, a infekcija je prodrla u ranu, tada se osoba suočava ili s amputacijom uda, ili s dugotrajnim liječenjem antibioticima. Nakon takvog incidenta, sama žrtva i njegovi najbliži uvijek će se bojati ozljeda i krvi.

• Strah od krvi može biti uzrokovano time što je osoba u sekti.

• Rituali crne magije također može izazvati strah od krvi.

U svim slučajevima, hemofobija se javlja kada osoba zbog svog temperamenta ima određenu predispoziciju. Stoga nisu svi ljudi osjetljivi na hemofobiju. Neki ljudi mogu jednostavno doživjeti neprijateljske stavove koji brzo prolaze. A kod drugih, stanje počinje dobivati ​​opsesivni karakter, iz tog razloga je potrebno provesti liječenje.

Pojedinac koji pati od hemofobije, čak i pri pomisli da bi iznenada mogao početi krvariti, počet će paničariti. I takve misli "navijaju" uzburkanu svijest. Psihološka pozadina se pogoršava. Slike su sve strašnije i strašnije.

A ako u ovom trenutku od prenaprezanja živčanog sustava osoba doživi krvarenje iz nosa, tada može doći do izrazito negativnog stanja. U takvim trenucima hemofob pokreće procese koji utječu na oslobađanje velike količine adrenalina. I tijelo se ne može nositi s ovim oslobađanjem. A kao posljedica napada panike javljaju se sljedeći simptomi:

• grčeviti tlak (ili se povećava ili snažno smanjuje);
• pojava teške aritmije;
• isprekidano disanje;
• vrtoglavica i glavobolja;
• pojavljuje se suha usta;
• postoji mučnina, pa čak i povraćanje;
• postoji jako znojenje;
• svijest postaje zbunjena;
• vid se pogoršava (može se udvostručiti u očima);
• govor postaje nekoherentan, a jaka tjeskoba izaziva strah;
• neadekvatan stav prema onome što se događa također treba upozoriti.

Svaka fobija uvijek je povezana s određenim čimbenikom. Kao i svi normalni strahovi, hemofobija ima svoje značenje, jer se odnosi na osjećaj samoodržanja. A bez tog osjećaja ljudsko postojanje je nemoguće.

Postoje dvije vrste strahova: normalni (reakcija koja spada u kategoriju prirodnih) i patološki (iracionalni strah). Posljednja vrsta straha (patološka) je složeno preplitanje raznih osjećaja. I stoga je prilično problematično. To znači da prvo morate saznati što je uzrokovalo fobični poremećaj, odnosno otkriti razlog njegovog razvoja.

Unutarnji sukobi nastaju zbog činjenice da je u djetinjstvu pojedinac doživljavao situacije koje su pridonijele razvoju negativnog stava prema sebi i životu općenito. Možda su to bili dječji problemi koji su se pojavili krivnjom odraslih. Na primjer, roditelji su mogli uključiti sina u kućanske poslove, koji su se sastojali od klanja životinja radi mesa.

Ili možda majka i otac nisu bili u stanju djetetu pružiti određenu zaštitu od vanjskog svijeta, ili su, obrnuto, bili previše zaštitnički nastrojeni prema njemu. Nakon utvrđivanja uzroka ovakvog ponašanja, opsesivna stanja moraju biti eliminirana na vrijeme. Možete se obratiti psihologu za pomoć ili jednostavno koristiti opće savjete stručnjaka.

• Ne biste trebali dopustiti nepotrebne emocije i pustiti strah u svoju svijest. Prije svega, riješite se stidljivosti. Pretjerane brige samo će povećati vaš strah. Na primjer, ako vam je uzet uzorak krvi iz vene, onda se ne biste trebali fokusirati na to koliko ćete se sramiti ako se istovremeno onesvijestite.Naprotiv, morate se usredotočiti na ovu manipulaciju.

U ovom trenutku, uglavnom, ništa se strašno ne događa. Dakle, samo trebate paziti da medicinska sestra pokaže da je profesionalac u svom području i da vas ne povrijedi.

• Imajte strpljenja. Riješiti se fobija često nije brzo. Kako biste postali potpuno zdravi, morat ćete se potruditi i obraditi svoje negativne emocije. Liječite blagi neuspjeh. Uvijek se nadaj pozitivnom ishodu.

Ako se pri pogledu na krv osjećate loše, nemojte očajavati. Radi na sebi, pogledaj strah u oči.

• Zamislite sebe kao osobu koja se ničega ne boji. Uđite u ovu sliku, a kada se osjećate uplašeno, razmišljajte više o svojoj slici nego o onome čega se bojite.

• Nemojte se fokusirati na misli o nevolji. (na primjer, krvarenje iz nosa). Nemojte projicirati ono što vam se najvjerojatnije neće dogoditi. Zašto još jednom gnjaviti svoj um? Živite ovdje i sada, tada ćete osjetiti okus života i manje ćete razmišljati o lošem.

• Zapamtite, ljudski život se sastoji od dobrih i loših trenutaka. A ako vam se dogodila nevolja (vi ili vaša voljena osoba ste ozlijeđeni), nemojte se zadržavati na tome. Krvarenje će prestati, bit ćete liječeni, cijepljeni protiv tetanusa i tako dalje. Posljedice vam neće zakomplicirati život, neće negativno utjecati na vaše zdravlje.

• Ako se bojite krvi od djetinjstva, onda se počnite sramotiti. Ne možete razmišljati i ponašati se kao dijete kada ste dosegli vrlo uglednu dob. Ove misli će vas postaviti u pravo raspoloženje.

• Ako imate strah koji je usmjeren prema budućnosti, pokušajte razmišljati samo o hitnim problemima. Svijest slika: doživio si nesreću, a krvariš iz rane na glavi. Ona puni oči i tako dalje. Dosta, zaustavi ovu sliku - u tvojoj je moći. Samo recite stop i zamislite bijeli kvadrat.

Na taj način ćete “razbistriti” svoju svijest. Sada pokušajte svoju bogatu maštu preusmjeriti na pozitivno. Razmislite kako je ljeti lijepo more i sigurno ćete otići na odmor. I dalje u porastu: kupanje u slanoj vodi, suncu, pijesku itd.

Hemofobija je prilično teško stanje, pa je se vrlo teško riješiti. Samo jaka osobnost može prevladati svoj strah bez traženja pomoći od stručnjaka. Kada stanje fobije izaziva jaku zabrinutost, jer se ne može ispraviti, trebate se obratiti psihoterapeutu.

On će propisati liječenje kao što je kognitivna bihejvioralna terapija. Uz pomoć desenzibilizacije, terapeut projicira razvoj događaja tako da se pacijent postupno navikava na vrstu krvi. Najprije se za to uzima umjetna tvar, a zatim se zamjenjuje odlaskom u sobu za liječenje, gdje se nalaze epruvete s krvlju. Hemofob počinje shvaćati da pogled na krv ne može predstavljati nikakvu opasnost. A onda dolazi sljedeće faza korekcije, što ovisi o stupnju razvoja fobije.

Ako je fobija dobila dublje korijene, tada istovremeno s drugim metodama, liječnik obično propisuje lijekove: benzopropileni, beta-blokatori (smanjuju pretjeranu stimulaciju emocija). Naravno, uzimanje takvih lijekova treba provoditi pod nadzorom stručnjaka.

Uz ostale tehnike, potrebno je proći tečaj fizioterapije, koji uključuje masaža, tretman valnim zračenjem... Dakle, anksioznost se smanjuje, a opći tonus tijela raste. Ne biste trebali odustati od vodenih tretmana koji pridonose cjelokupnom opuštanju mišića.

Opuštanje i sport smatraju se svjesnom zamjenom negativnih emocija pozitivnim. A ako odlučite djelovati samostalno i, što je najvažnije, svjesno, onda se krenite prema određenom obrascu.

• Pronađite nekoga tko će vas uvijek podržavati. To bi mogao biti netko vama blizak. Imajte ga uz sebe kada morate darovati krv za analizu.
• Ne vjerujte u loš ishod, već vjerujte samo u bolju budućnost. Zaslužili ste to i sigurno će se ostvariti.
• Slušajte svoju dobrobit i svijest. Ako se sada osjećate dobro, zašto bi sutra bilo drugačije? Nema razloga za to.
• Nemojte razmišljati o korijenu vašeg iracionalnog straha. Pa dogodila ti se nesreća koja se nikad nikome ne dogodi. Bilo je i prošlo.

Ako iznenada imate napade panike, upotrijebite hitnu pomoć.

• Ljuti se od straha. On vam oduzima dio života i zbog toga je podložan potpunom uništenju.
• Iznenadni strah može se ukloniti iz svijesti brzim prebacivanjem pozornosti na zanimljivu temu ili svoj san. Što najviše želiš? Odgovorite si na ovo pitanje i vizualizirajte svoj cilj.
• Samohipnoza pomaže kod napada panike. Recite sebi, stojeći pred ogledalom: "Ne bojim se više krvi."