Sve o heliofobiji

Mi i sve što nas okružuje ne možemo postojati bez sunčeve svjetlosti. Važan nam je kao voda i zrak, o utjecaju sunca ovisi cijeli ekosustav našeg planeta. Ali postoje ljudi koji će dati puno, samo da nije bilo sunca - to su heliofobi.

Heliofobija se zove patološki strah od sunčeve svjetlosti, sunčevih zraka... Važno je napomenuti da niti jedno živo biće, osim osobe, nema takav strah. Postoje noćne životinje koje su se prilagodile mraku i u njemu provode cijeli život, ali to nema veze sa strahom.

Heliofobija je mentalni poremećaj, bolest koja se prema modernoj psihijatrijskoj klasifikaciji klasificira kao fobični poremećaj. (šifra F-40 u ICD-10). Ova vrsta patološkog straha nije toliko česta kao strah od mraka (niktofobija), međutim, prema različitim izvorima, oko 0,7-1% stanovnika svijeta boji se sunčeve svjetlosti.

Ako se osoba boji dubine, tame, visine - ovo je pretjerano "djelo" ovog instinkta, koji je dizajniran da spasi osobu od izumiranja. Tijelu je potrebna sunčeva svjetlost i strah od nje ne može se objasniti ispoljavanjem instinkta za samoodržanjem i preživljavanjem.

Nemojte miješati heliofobe s osobama koje pate od pigmentne kseroderme. Ova prilično rijetka dermatološka bolest povezana je s razvojem teških opeklina od sunca, čak i uz kratko izlaganje ultraljubičastim zrakama. Takvi se ljudi s pravom boje sunca, njihov strah je racionalan. Heliofobi ne pate od ničega takvog, njihova se koža po svojim svojstvima ne razlikuje od kože drugih ljudi, ništa im ne prijeti ako se nađu na suncu, pa je stoga njihov strah iracionalan, neopravdan.

Na primjer, kod pacijenata hipohondrija (opsesivno stanje traženja bolesti u sebi) može razviti strah od sunčevih zraka u vezi s zabludnim uvjerenjem da osoba ima preduvjete za nastanak melanoma ili drugih malignih bolesti. U nekim oblicima socijalna fobija ljudi izbjegavaju mjesta jako obasjana suncem jer im se čini da ih baš na takvim mjestima svi gledaju, ispituju.

Uz karcinofobiju (strah od onkoloških bolesti) heliofobija se isprva formira kao popratni simptom, ali se s vremenom transformira u samostalnu, punopravnu psihičku bolest. Strah od sunčeve svjetlosti često se razvija na pozadini zanemarenog agorafobija (strah od otvorenih prostora). Ali patološki strah od sunčevih zraka može biti zaseban poremećaj i tada je marljivo izbjegavanje sunca jedina "neobičnost" u ljudskom ponašanju.

Povijest je sačuvala podatke koji upućuju na sličnu psihičku bolest kod slavnog književnika Honoréa de Balzaca. Bojao se dnevnog svjetla, sunce mu nije dalo da mirno razmišlja, radi, živi i osjeća se sretnim. Briljantni francuski pisac sva svoja djela pisao je noću. U zoru je popio tablete za spavanje i legao u krevet, čvrsto zatvorivši kapke u kući, u sumrak je ustao, popio jaku kavu i sjeo za književni rad. Njemu pripada rečenica: "Ako je potrebno, noć može trajati zauvijek."

Godine 2011. u Sjedinjenim Državama priveden je stanovnik Houstona, Lyle Bensley, koji je u mladosti zamišljao da je vampir koji nije imao manje od 500 godina. Noću je izlazio van, a danju se zaključavao u mračni ormar i spavao. Užasno se, histerično bojao da će ga sunčeve zrake opeći. Mladić s ludim poremećajem i megalomanijom priveden je tek nakon što je ugrizao ženu, odlučivši da je vrijeme da svojoj vampirskoj biti da potpunu slobodu.

Općenito, heliofob je obična osoba, njegov intelekt nije narušen, a njegove sposobnosti razmišljanja su normalne. Jedini simptom je marljivo izbjegavanje situacija koje mogu izazvati napad straha.

Ako je heliofobija kod osobe koja joj je izložena jedini poremećaj, onda osoba savršeno shvaća da njezin strah nije opravdan, da se nema čega bojati. Možda se slaže s takvim argumentima, ali kada je izložen suncu, prestaje kontrolirati svoje emocije i može izgubiti kontrolu nad vlastitim ponašanjem. Ozbiljnost simptoma s takvim strahom može biti različita - od tjeskobe do napadaja panike.

Zato je heliofob siguran da drugi mogu osuditi njegovu "čudnost" i da ih doživljavaju negativno. Boji se da bi se u javnosti mogao dogoditi napad panike. Kao rezultat toga, heliofobi biraju izbjegavajući tip ponašanja - pokušavaju isključiti iz svog života sve situacije u kojima bi mogli doživjeti paniku. U praksi to znači sljedeće: morate isključiti izlaganje suncu.

Kod manjeg fobičnog poremećaja, kada se osoba boji da će joj sunčeve zrake izazvati teške opekline ili rak, heliofob može nositi zatvorenu odjeću, rukavice, sunčane naočale, šešir, nastojeći ne ostaviti izloženu kožu... U tom će obliku, gotovo cijele godine, izlaziti iz kuće na posao, učenje ili u trgovinu.

Ako je u početku strah univerzalan, a pacijent se uopće boji sunčeve svjetlosti, može se prebaciti na noćni način života, kao što je to učinio Balzac - naći posao u noćnoj smjeni, posjećivati ​​samo trgovine i trgovačke centre, potpuno zatvorite prozore tamnim roletama ili zavjesama za zamračivanje. Blagi stupnjevi heliofobije očituju se potrebom izlaska vani po sunčanom danu, uvijek sa kišobranom za zaštitu od zraka, u pretjeranom korištenju krema za sunčanje. Nikada nećete sresti heliofoba na plaži.

Nije tako teško razumjeti što se događa ako “opasna” situacija ipak obuzme osobu. Mozak hvata lažni signal opasnosti i stvara se velika količina adrenalina. Zjenice se šire, pojavljuje se tremor, uzbuđenje, tjeskoba.

U teškim slučajevima dolazi do povraćanja, gubitka ravnoteže, svijesti. Ako osoba ostane pri svijesti, sluša naredbe dubokog središnjeg dijela mozga – limbičkog sustava. A to znači da će pokazati maksimalnu brzinu, izdržljivost, kao strastveni olimpijski sportaš, kako bi što prije pobjegao i sakrio se od opasnih okolnosti. Zatim, kada se razina adrenalina vrati u normalu, osoba sama ne razumije zašto je trčala, što joj je točno prijetilo, osjeća se inferiorno, umorno, neki počinju osjećati sram i krivnju.

Nepotrebno je reći da takvi fobi nemaju želju ponovno doživjeti takve napade, pa su stoga spremni pokazati čuda izuma, kako se više ne bi našli u zastrašujućim okolnostima. Izbjegavanje ponašanja u ovom mentalnom poremećaju prepuno je strašnih posljedica: sunčeve zrake pospješuju proizvodnju vitamina D u tijelu, a pri životu u mraku vrlo brzo se javljaju simptomi hipovitaminoze vitamina D.

Noćni način života ne doprinosi normalnoj proizvodnji melatonina, jer se ova tvar sintetizira samo tijekom spavanja noću. Brojni hormonalni poremećaji u noćnom načinu života pogoršavaju psihički problem, tjeskobu i stalnu "borbenu spremnost", očekivanje opasnosti dovodi do razvoja zabludnih stanja. Postupno se počinje činiti da sunčeva svjetlost zapravo uzrokuje fizičku bol.

Strah tjera osobu u okvir koji mu ne dopušta da živi u potpunosti - ne može ići na godišnji odmor, a ponekad i studirati ili raditi, društveni kontakti postaju rijetki, rijetki. Nema govora o stvaranju obitelji, odgoju djece.

Psihijatri su uključeni u dijagnostiku i dijagnostiku. Da bi to učinili, koriste posebne testove za razinu anksioznosti, kao i razgovor i ispitivanje stanja mozga pomoću CT ili MRI.

Točni razlozi koji mogu dovesti do razvoja ove vrste fobije liječnicima su nepoznati, jer se bolest ne javlja tako često kao, primjerice, strah od zatvorenog prostora (klaustrofobija) ili strah od pauka (arahnofobija). Postoje sugestije da se poremećaj razvija kao obrambena reakcija na formiranje netočnih stavova.

Ako je dijete u djetinjstvu bilo jako opečeno na suncu, dobilo teške opekline koje su dugo boljele, moglo bi razviti određeni patološki odnos između sunca i boli, opasnosti. Obično su takva djeca vrlo dojmljiva, melankolična, tjeskobna, imaju bogatu i bolnu maštu.

Opisani su slučajevi kada se heliofobija razvila na pozadini toplotnog udara s halucinacijama, koje je osoba patila u djetinjstvu. Nakon toga, sunce se može početi doživljavati kao nešto mistično. Ponekad panični strah po svojim uzrocima prelazi u drugo negativno iskustvo, na primjer, dijete je doživjelo jak šok, strah od napada životinje, ali je u tom trenutku njegova pažnja bila koncentrirana na sunce (vani je bio sunčan dan).

Osoba s tromom shizofrenijom ili prije početka bolesti može razviti prilično izraženu heliofobiju. A delusionalnom poremećaju počinje prethoditi strah od sunca s masom neznanstvenih i iskreno smiješnih opravdanja (bojim se sunčeve svjetlosti, jer me može tamnoputi ili spaliti u pepeo).

Nije nužno kontakt sa suncem ono što uzrokuje razvoj fobije. Ponekad dojmljivo dijete može stvoriti pogrešna uvjerenja kada gleda film u kojem je sunce ubijalo ili kada razmišlja o snažnim razornim učincima suše, opeklina na druge.

Što beba to češće čuje, veća je vjerojatnost da će se početi bojati sunčeve svjetlosti i topline. Ako djetetova obitelj ima rođake koji se boje sunca, tada postoji velika vjerojatnost da će dijete jednostavno uzeti sličan model ponašanja i svjetonazora na vjeru i koristiti ga. Odavno je dokazano da predmet straha od mame ili tate izaziva nesvjesno uzbuđenje kod djeteta.

Ova vrsta fobije je obavezna zahtijeva profesionalan pristup liječenju. Gotovo je nemoguće samostalno se nositi s takvim strahom, a nesposobni pokušaji da to učinite mogu dovesti do pogoršanja fobičnog poremećaja. Stoga se morate obratiti psihijatru.

Obično se liječenje odvija ambulantno, samo teži oblici zahtijevaju boravak u bolnici. Najučinkovitija metoda je psihoterapija uz obveznu identifikaciju dubljih uzroka fobije kod djece. Dodatno se može dodijeliti antidepresivi uz potvrđenu činjenicu povećane anksioznosti i depresije.