Panofobija: uzroci, simptomi i liječenje

Patiti od panofobije - to je živjeti, razmišljajući samo o prošlosti, napeto, neprestano i sa strahom čekajući iznenadno uskrsnuće epizoda straha... Kada bogata mašta nehotice i ustrajno traži u sjećanju najrazličitije slike, na nezamisliv način, oslikavajući ih nestvarnim, nevjerojatnim, a često i jednostavno fantastično neobjašnjivim zastrašujućim detaljima.

Bolno je tražiti znakove koji opravdavaju spontane manifestacije tjeskobe i straha, zaboravljajući na stvarnost života. Kako se riješiti ovog opsesivnog i nekontroliranog oblika tjeskobe, raspravljat ćemo u ovom članku.

Panofobija je nevjerojatan strah od svega na svijetu, mnoštva različitih predmeta, događaja ili radnji, bilo kakvih promjena u unutarnjem stanju ili u vanjskom okruženju. Strah, popraćen bolnim, apsolutno neopravdanim očekivanjem nadolazeće katastrofe. Panofobija je stanje, oblik stalne tjeskobe, koja je teška i neizlječiva bolest. Naziv bolesti seže do riječi "panika" i starogrčke, mitološke slike boga divljine, Pana. Panofobija se sinonimno naziva panalepsija, pantofobija i omnifobija.

Poznati glumac i filmski redatelj Woody Allen doživio je ovu bolest u potpunosti i dugo. Među njegovim uobičajenim strahovima bili su strah od visine, insekata, zatvorenih prostora i drugih. Alen se bojao jarkih boja, dizala, maslaca od kikirikija. Glumac se plašio kad se kupao pod tušem, a bananu za doručak uvijek se morala rezati na točno sedam komada.

Opsesivni oblici straha opisani su u staroj Grčkoj, ali panofobija, kao zasebna bolest, dugo nije bila klasificirana. Simptomi ovog mentalnog stanja pripisani su melankoliji. Hipokrat ga je svrstao među strahove i malodušnost.

Tijekom srednjeg vijeka ljudi koji su bolovali od ove bolesti smatrani su opsjednutima đavla, koji je bio podvrgnut egzorcizmu kroz sofisticirane religijske manipulacije tog vremena. Ovakvo stanje zadržalo se sve do 17. stoljeća.

U 19. stoljeću bolest se smatrala neurozom uzrokovanom poremećajima emocionalne, voljne i intelektualne sfere.... Otprilike u to vrijeme, neurotični poremećaji počeli su se razlikovati od delusionalnih, opsesivnih halucinacija, nazvanih "bolest sumnje". Smatralo se da je poremećaj posljedica disfunkcionalnog paranoidnog razmišljanja. Nezavisna bolest koja se pripisuje neurozama, panofobija je postala u XX. stoljeću.

Godine 1911. Théodule Ribot, koji je proučavao mentalne poremećaje ljudi, otkrio je da osoba koja se razboljela od panafobije nije u stanju nedvojbeno utvrditi uzrok straha. Predmeti i događaji koji su plašili bolesnika nisu imali jasne obrise i jasno izražene vanjske znakove, bili su zamućeni i stalno se mijenjali. Istodobno, promjene u situaciji pogoršale su tijek bolesti, budući da se izmjenjivanje izvora straha ubrzalo.

Štoviše, implicitnost i odsutnost vanjskih objekata nisu oslobodili pacijenta užasa, jer uznemirila su ga iščekivanja – strah od imaginarnog predmeta pretvorio se u opsesivno iščekivanje neizvjesnog događaja (strah od čekanja). U klasifikaciji ICD-10 panofobija spada u fobične bolesti i smatra se generaliziranim anksioznim poremećajem s glavnim sustavnim obilježjem - "nefiksiranom anksioznošću".

Nije bilo moguće utvrditi točne razloge za pojavu panofobije. Bolesnici nisu u mogućnosti zabilježiti ni približne datume početka bolesti. Bolest nema nasljedne, na genetskoj razini, predispozicije. Počevši neočekivano, napreduje polako, počevši s jednom specifičnom fobijom. Nadalje, broj objekata straha se umnožava, a početnoj bolesti dodaju se novi oblici. Glavni uzroci bolesti uključuju:

• postojanost stanja naprezanja;
• redovita promjena okoline, utjecaj vanjskih čimbenika, stresovi dugotrajne prirode;
• usamljenost;
• ozbiljne tjelesne ozljede i bolesti;
• obiteljske krize, gubitak ili teška bolest voljene osobe;
• osjećaj beznađa.

Početni znak početka bolesti je prijelaz na negativan način razmišljanja. Bolesnika obuzima totalno stanje tuge, tuge i čežnje. Ako traje dugo, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Ako se liječnička skrb zanemari, simptomi poremećaja se pogoršavaju.... Produktivnost profesionalne aktivnosti panofoba primjetno pada. Uz to se značajno smanjuje razina samopoštovanja. Osobnost obezvređuje samu sebe.

Osobno pozitivno iskustvo se ne uzima u obzir, pacijent se koncentrira na negativnost prošlosti, počinje vidjeti prijetnje iz okoline, otkrivajući u ljudima neprirodno neprijateljstvo. U konačnici dolazi do društvene samoizolacije. Ponekad dolazi do toga da neki pacijenti mogu odbiti čak i kontakt s roditeljima.

Fazu pogoršanja bolesti karakteriziraju:

• manifestacije plačljivosti, glasnoće i histerije;
• pojačano znojenje, koje nije uzrokovano objektivnim vremenskim uvjetima ili povećanim fizičkim naporom;
• pogoršane reakcije na glasne razine zvuka (nesvjestica, vrtoglavica, ubrzan puls);
• napadi panike.

Poremećaje karakteriziraju dvije glavne značajke: depersonalizacija i pojava nelokaliziranog izvora straha. Ne postoje posebne dijagnostičke metode za ove znakove fobije. Da bismo ih identificirali, jest samo nekoliko razgovora s kvalificiranim stručnjakom... Prema opisima pacijenata, sliku poremećaja karakterizira očekivanje užasa u budućnosti i manifestacija paralizirajućeg straha.

Poremećaj nije medicinsko stanje koje se može liječiti lijekovima. Obično, kako bi se ublažilo bolno stanje i ublažile određene akutne manifestacije, psihijatar propisuje neuroleptike i sedative. Riješiti se panofobije dug je put koji zahtijeva dubok rad i pacijenta i profesionalnog liječnika.

Najučinkovitije u ovom slučaju su:

• metode terapije izloženosti, uključujući metode latentne senzibilizacije i tehnike "plavljenja";
• metode kognitivno-bihevioralne terapije;
• tehnike desenzibilizacije;
• stimulacija sinteze adrenalina;
• "energetske" metode.

Tehnike terapije izlaganjem su produktivne, ali zahtijevaju posebnu obuku. Ovdje je izuzetno relevantno priprema bolesnika, koji se sastoji u tome da ga podučava nepokolebljivo podnositi njihova bolna stanja, bez sramotnog skrivanja svoje bolesti pred svojim bliskim krugom.

Latentna senzibilizacija sastoji se od nekoliko sesija, od kojih svaka uključuje najmanje tri ciklusa liječenja. Bit takvog ciklusa: liječnik uvodi pacijenta u stanje potpunog opuštanja, opuštanja, a zatim simulira pojavu stresne situacije. Nakon dostizanja vrhunca tjeskobe u modelu koji je predložio liječnik, pacijent se ponovno dovodi u stanje opuštenosti. U procesu izmjeničnih stanja, pacijent razvija sklonost zaboravu strahova.

"Poplava" se odnosi na tehniku ​​potpunog uranjanja pacijenta u stanje straha, koju kontrolira liječnik. Svrha: dovesti pacijenta do iskustva stresa i provjeriti ima li to negativnih posljedica za njega. Tehnika omogućuje uklanjanje straha od smrti kod srčanih udara i straha od nesvjestice. "Poplava" traje oko 45 minuta, a seanse se ponavljaju svaki dan dok se pacijent ne izliječi u okviru programa koji je izradio liječnik.

"Poplava u mašti" (implozija) provodi se slično metodi "poplava", ali ima neke razlike:

• cilj: izazivanje živih emocija straha kroz maštu kako bi se smanjio stupanj tjeskobe u stvarnom životu, budući da dugotrajna interakcija s izvorima straha smanjuje razinu emocionalne percepcije pacijenta;
• predmeti straha se razrađuju redom;
• nakon što je zabilježio tendenciju smanjenja razine straha kod pacijenta, psihoterapeut mu daje domaću zadaću;
• za rješavanje situacija nude se razne mogućnosti.

U okviru kognitivna bihevioralna terapija situacije se razrađuju u blažim oblicima. Od pacijenata se, postavljajući pitanja, traži da analiziraju svoj stil razmišljanja, da pozitivno prilagode svoj stav prema životu. Popis pitanja izrađuje psihoterapeut, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenta i karakteristike njegove bolesti.

Terapija uključuje 3 faze:

• rad s pitanjima i bilježenje odgovora pacijenta;
• pacijent kod kuće sastavlja odgovore na dodatna pitanja o drugim izvorima straha;
• na sljedećoj sesiji proučavaju se rezultati domaće zadaće, liječnik daje odgovore na pitanja koja pacijent ima.

Desenzibilizacija uz pomoć hipnoze je korekcija osjećaja straha u aspektima njegove fizičke lokalizacije. Činjenica je da je tijekom napadaja panike napetost mišića osobe lokalizirana u određenim dijelovima tijela:

• tremor ruku;
• dijafragma - suspenzija disanja, prividne poteškoće u respiratornom procesu;
• mišići "zone ovratnika" - u stresnim situacijama počinju se nehotice kontrahirati, osoba pokušava sakriti glavu i lice;
• mišićni sustav organa vida – pogled se zaustavlja.

Pacijent u stanju hipnoze i tada potpuno pri svijesti, stimuliraju zastrašujuće situacije. Zatim, na maksimalnim razinama straha, preporuča se da izvodi posebne vježbe za opuštanje odgovarajuće mišićne skupine, u kojoj se formiraju stezaljke.

Kada potiče stvaranje adrenalina pacijent uči prevladati bolna stanja, djelujući prkoseći strahovima. U nekim slučajevima, kada pacijentov vlastiti adrenalin nije dovoljan, liječnik pribjegava hormonskim injekcijama u vrijeme pojave vrhunaca stresa.

Energetske tehnike su različite mogućnosti orijentalnog iscjeljivanja. To uključuje jogu, akupunkturu, meditaciju i razne mogućnosti disanja i opuštanja. Takve se metode uglavnom koriste kao dodatni alati, jer ne mogu u potpunosti zamijeniti profesionalni tretman.