Strah od trudnoće: kako se zove i kako ga pravilno liječiti?

Trudnica izgleda tajanstveno i dirljivo, obično njezina slika izaziva samo ugodne emocije kod ljudi. Mnoge žene sanjaju o trudnoći, priznaju ideju da će jednog dana postati majke.

Ali sve se to ne radi o gravidofobima. Tako zovu ljude koji se užasno boje trudnica ili se boje zatrudnjeti.

Strah od trudnoće naziva se gravidofobija (od latinskog gravida, što znači trudna). Ovo je snažan, opsesivan strah budućih majki, kao i strah od vlastite trudnoće.

Ali predstavnici jačeg spola obično manifestiraju fobiju strah od trudnice koju sretnete, nesklonost ženama u "zanimljivoj poziciji", a kod žena je gravidofobija raznovrsnija – može se izraziti kako strahom od drugih trudnica, tako i strahom da će doći do vlastite neželjene trudnoće.

Bez odgovarajuće stručne pomoći, mogu se pretvoriti u ženomrzac, zauvijek ostati u celibatu i umrijeti sam s nizom povezanih mentalnih poremećaja, jer, kao i svaka druga fobija, gravidofobija teži napredovanju.

Strah od neželjene trudnoće kod djevojaka i žena češći je od straha od susreta s trudnicama na ulici ili bilo gdje drugdje.

Različiti čimbenici i događaji mogu dovesti do razvoja gravidofobije, zbog koje osoba ima negativan odnos između trudnoće i osjećaja opasnosti.

Snažan opsesivni strah pri susretu s trudnicama obično se javlja u slučaju da kada je u dalekoj prošlosti (obično u djetinjstvu) osoba imala traumatičnu situaciju povezanu s imidžom buduće majke. Primjerice, njezina je vlastita majka zatrudnjela i malo se pažnje poklanjalo prvom djetetu.

Uočio je vezu između rastućeg trbuha svoje majke i smanjenja vlastitog osjećaja sigurnosti i dobrobiti. U odrasloj dobi takva osoba može imati izrazito neugodne emocionalne asocijacije pri susretu sa ženama "u položaju".

Traumatične situacije uključuju i situacije kada je dijete pretrpjelo poniženje, kaznu od trudnice, u ovom slučaju, svaki put kada sretne žene u „zanimljivom položaju“, imat će hipertrofirano očitovanje instinkta samoodržanja.

U svakom slučaju moraju postojati čimbenici koji prate situaciju - vjerojatnije je da će se fobija razviti kod ljudi koji su dojmljivi, sumnjičavi, koji su u stanju kroničnog stresa, depresije.

Osim toga, ulogu mogu odigrati filmovi i knjige koji trudnoću prikazuju kao muku, a porod kao bolno i strašno iskustvo.

U tom slučaju se razvija ne samo strah od trudnoće, već i strah od porođajnih bolova, sve do potpunog odbijanja djece.

Vjerojatnost upravo takvog razloga posebno je visoka ako je u obitelji bilo slučajeva kongenitalnih patologija, ako žena ima loše navike (boji se roditi zbog sustavne uporabe alkohola i droga). Ali ova je opcija prilično rijetka. Pod utjecajem alkohola i droga strahovi se otupljuju, a žena gubi kontrolu nad sobom. Zato žene iz nižih društvenih slojeva s masom loših navika tako lako i često ostaju trudne bez puno truda.

Prestrogo roditeljstvo još je jedan čest uzrok trudnoće i straha od trudnoće. Ako su roditelji stalno davali do znanja da djevojka-kći ni u kom slučaju ne bi smjela zatrudnjeti, “nemoj to dobiti od nikoga”, a mladića su stalno upozoravali i pozivali da bude oprezan, inače će “okrenuti u nema vremena”, posebno dojmljive prirode mogu najprije imati oprezan stav prema trudnoći, a zatim strah.

I nije važno postoji li stvarna prijetnja životu i zdravlju ili ne, mehanizam straha pokreće čitav niz različitih reakcija od uzbuđenja i tjeskobe do panike i neprikladnih radnji.

Prilično je lako prepoznati gravidofoba. Ako na ulici, u prijevozu, u trgovini iznenada sretne trudnu ženu, onda žurno prijeđe na drugu stranu, napusti autobus ili trgovinu, a da nije obavio potrebnu kupovinu. Slike trudnica (fotografije, video zapisi) izazivaju tjeskobu u njima. Muškarci-gravidofobi se prema ženama "u položaju" odnose s gađenjem, ne mogu s njima komunicirati, imati seks, čak ni kada je riječ o vlastitoj ženi.

Ako partnerica zatrudni, moguće je da gravidofob neće ni razmišljati o braku, on će jednostavno nestati iz njezina života, prestati komunicirati, odgovarati na pozive i može promijeniti posao i mjesto stanovanja.

Intenzivno se bave pitanjima kontracepcije. U slučaju slučajne trudnoće veća je vjerojatnost da će pobaciti, bez obzira na to kako njihov partner moli da napusti dijete. Ako je žena prošla kroz negativno iskustvo, na primjer, rodila mrtvu bebu, može se bolno, sa strahom, početi odnositi prema trudnicama u blizini. Pokušat će izbjeći komunikaciju s trudnim djevojkama, rođacima, zaobilazeći žene "na položaju".

Osjećaj jake mučnine, moguće je povraćanje.

Koža postaje blijeda, pojavljuje se znoj na dlanovima i leđima.

S obzirom na to, ne postoji način da sami prevladate ovu fobiju u napadu straha, osoba prestaje kontrolirati svoje misli, emocije, ponašanje. Sni stručnjaci psihologije nisu pomagači u ovoj stvari.

Ovi stručnjaci pomoći će vam da se brzo i učinkovito riješite straha.

Danas je najučinkovitija kognitivno-bihevioralna metoda psihoterapije., u okviru kojeg specijalist utvrđuje razloge i vrši blagu psihokorekciju njihovih posljedica. Trudnoća se prestaje doživljavati kao nešto opasno, neugodno, prijeteće, odnos prema njoj i budućim majkama postaje tolerantniji, smireniji.

Osim toga, mogu se koristiti sedativi i antidepresivi, ali potreba za njima nastaje samo ako pacijent ima znakove anksioznog poremećaja, depresije.

Metode auto-treninga, duboko opuštanje mišića, vježbe disanja primjenjive su kao pomoćne. U fazi oporavka, osobi se savjetuje da komunicira s trudnicama, gleda filmove u kojima junakinje očekuju bebu. Bitno je da su ti filmovi pozitivni, životno potvrđujući.

Žene su sklone bržem prevladavanju straha.