Tripofobija: opis, uzroci i liječenje

Ljudski strahovi su raznoliki. Možete se bojati ne samo pauka i duhova, krvi i visina. Strah može biti vrlo neobičan. Tripofobija spada u kategoriju takvih fobija.

Tripofobija je relativno nov koncept u psihijatriji. Ovo je vrsta mentalnog poremećaja u kojem osoba se boji rupa u grozdovima. Ovaj strah je tako nazvan zbog kombinacije dviju riječi: τρυπῶ (grčki) - "napraviti rupe" i φόβος (grčki) - "strah". Tripofob se ne boji određene rupe, ma koliko velika ili mala bila, boji se upravo nakupine rupa (to su rupe u grozdovima).

Pojam je uveden u neke psihijatrijske priručnike 2004. godine, kada je skupina znanstvenika sa Sveučilišta u Oxfordu uspjela opisati odgovarajući fenomen fobije. Pogrešno je tripofobiju smatrati bolešću, to je upravo psihički poremećaj, ali to ne znači da čovjek ne treba korekciju i liječenje.

Treba napomenuti da danas neke profesionalne nacionalne udruge ne priznaju tripofobiju kao poremećaj, primjerice, Američko udruženje psihijatara negira postojanje takve fobije. I izraelski liječnici i specijalisti u Francuskoj sumnjaju u opis ovog straha. Ruske psihijatre je općenito teško nečim iznenaditi, a oni su je uvrstili na popis fobija.

Tripofobi doživljavaju napade panike i gube kontrolu nad svojim ponašanjem kada vide više rupa na spužvi kojom se peru suđe i vodovod, ne mogu razmišljati o ljepoti lotosa, zabrinuti su zbog rupa u siru, u strukturi porozne čokolade, nakupljenih rupa na koži (npr. proširene pore na licu, na koži ruke itd.).)

U blagom obliku, poremećaj nakupljanja rupa uzrokuje opipljivu nelagodu; s teškom tripofobijom nisu isključeni jaki napadi panike, napadi panike, mučnina, gubitak svijesti, respiratorni i lupanje srca.

Značajan doprinos proučavanju problematike dala su dva američka znanstvenika - Arnold Wilkins i Jeff Cole. Njihovo autorstvo pripada prvim radovima o tripofobiji. Istraživači su tvrdili da je strah osobe od grozdnih rupa uzrokovan jakim biološkim gađenjem, te stoga nije previše ispravno smatrati ga potpunim strahom. Oba istraživača bila su uvjerena da čovjekovo gađenje pri pogledu na gomile rupa nastaje kao odgovor mozga na određene asocijacije, koje mozak na neki način smatra signalom opasnosti.

Takve asocijacije uzrokuje dio mozga koji su Witkins i Cole nazvali "primitivnim", odnosno ni sam tripofob ne razumije u potpunosti čega se zapravo boji. Mnogi ljudi koji pate od tako neobičnog straha povezivali su intenzivno uzbuđenje s najčudnijim asocijacijama:

• neki su se bojali upasti u te rupe, bojali su se da će ih "zategnuti";
• drugi su sugerirali da u tim rupama žive neka opasna i zastrašujuća stvorenja;
• treći su jednostavno nazvali male rupice "ogromne i odvratne".

Cole i Witkin su detaljno proučavali karakteristike slika svega što sadrži rupe u grozdovima, procijenili duljinu svjetlosnih valova, dubinu slike i napravili ankete po asocijativnim serijama. Na kraju su došli do zaključka da klaster rupe, gdje god se nalazile, imaju neobične vizualne karakteristike, otprilike iste kao i prikazi otrovnih životinja.

Dakle, čega se točno tripofobi boje? Popis predmeta koji u njihovoj duši mogu izazvati zbunjenost, tjeskobu i paniku prilično je velik. Uključuje ogroman broj slika koje je napravio čovjek i prirodnih slika, u kojima se nalaze klasterske rupe (skupine malih ili malih rupa):

• ljudska koža (mnogo pora);
• struktura životinjskog mesa (veliki broj vlakana, a ponekad i kroz rupe);
• tekstura drveta (osobito ako ima puno rupa od parazitskih insekata);
• tekstura biljaka (stabljike, cvjetovi, cvjetne jezgre, lišće);
• koralji (gotovo sve njihove sorte prekrivene su mnogim malim ili većim rupama);
• spužve (za posuđe, vodovod, za tijelo), plovućac;
• saće (obično najgore za tripofobe);
• točke i ponavljajuće rupe na koži žaba, krastača;
• sve porozne površine (sir, prozračna čokolada, peciva s kvascem;
• suhe mahune;
• sjemenke;
• sapunica;
• neke geološke stijene, kamenje;
• mahovina, plijesan;
• sito, cjedilo, šupljikava žlica.

Uzroci ove fobije obavijeni su velom misterije, a to pitanje još uvijek razmatraju znanstvenici diljem svijeta. Ne postoji konsenzus o podrijetlu fobije.Postoje samo teorije koje djelomično mogu objasniti zašto se neki ljudi boje rupa koje se ponavljaju. Ovdje su glavne.

Čovjek je dizajniran tako da je njegov mozak stalno spreman za procjenu onoga što oči vide i uši čuju, to je biološka, ​​nesvjesna ljudska reakcija na promjene u okolišu. Neophodan je za opstanak cijele vrste i pojedinca. Ako osoba nije sposobna za brzu analizu promjenjivih uvjeta izvana, tada će se vjerojatnost njegove apsurdne smrti značajno povećati.

Grozdne rupe same po sebi ne predstavljaju prijetnju, već se smatraju nekom vrstom iritansa. Na taj podražaj mozak reagira. U rupama koje se ponavljaju, on može vidjeti određenu prijetnju, čija bit nije jasno shvaćena, ali to ne mijenja rezultat - javlja se tjeskoba, uzbuđenje, au teškim slučajevima - panika. Mozak daje naredbu tijelu - "bježi ili napadaj". Ali nema se što napadati, prijetnja nije očita, ali tripofob je spreman trčati i sada.

Strah se može temeljiti na negativnim osobnim iskustvima. Čovjeka su mogle ugristi pčele pri pokušaju uklanjanja saća, mogle su se jako otrovati sirom s rupama ili ozlijediti se na osušenom tvrdom koralju. Ako je takva ozljeda zadobila u djetinjstvu, tada postoji znatan udio vjerojatnosti da će pogrešna reakcija na podražaj (u ovom slučaju na objekt s ponavljajućim rupama) biti čvrsto ukorijenjena u podsvijesti.

Incident se nije nužno morao dogoditi uz sudjelovanje predmeta s poroznom strukturom, ali u trenutku jakog straha ili panike takvi su predmeti mogli naići na dijete, a zatim, kao u gore opisanim slučajevima, neispravan uzročna emocionalna veza je fiksna. Na primjer, dijete je kažnjeno i zatvoreno u ormar gdje su se čuvale spužve za pranje. Kontemplacija ovih spužvi u trenutku visokog mentalnog intenziteta, straha blizu panike, mogla bi stvoriti preduvjet za razvoj fobičnog poremećaja, koji se vraća svaki put kada čovjek vidi ili samu spužvu, ili sve što ima sličnu strukturu. .

Iz tog razloga, fobija također obično počinje u djetinjstvu ili adolescenciji. Dojmljiv, anksiozan tip osobnosti povoljni su uvjeti za razvoj fobije. Dovoljno je steći živopisne, nezaboravne dojmove gledanjem horora, trilera, pa čak i filma iz ciklusa "Divlji svijet", u kojem će, primjerice, govoriti o životu pčela, o saću, o koraljima ili žabama.

Uzrok trajnog i trajnog straha može biti zastrašujuća fotografija, nečije priče o opasnosti koju odgovarajući predmeti mogu prikriti. Često strah kod djece izazivaju sami roditelji koji ga plaše da iz rupa može ispuzati nešto strašno. Dijete odrasta i s godinama dolazi shvaćanje da ništa i nitko strašno i strašno ne živi u poroznim predmetima, ali strah ne može nikamo.

Hipoteza o nasljednom prijenosu fobija teško može izdržati kritiku, jer do sada znanstvenici nisu uspjeli pronaći gene za koje bi se moglo "sumnjati" na razvoj strahova. Ali stečena genetska fobija je stvarnost. Drugim riječima, ako se jedan od roditelja boji grozdnih rupa, boji se nakupina malih rupa, tada dijete može dobiti sličan oblik reakcije na te predmete. Doista, do određene dobi (dok se formiraju osnovni strahovi), dijete iskreno vjeruje modelu percepcije svijeta koji mu roditelji nude. A ako kažu da je saće strašno, onda jesu.

Manifestacije tripofobije vrlo su slične većini drugih fobija, ali također imaju svoje osebujne značajke. Suočen sa zastrašujućom alarmantnom situacijom, tripofob doživljava snažan, akutni napad terora, dok se cijeli svijet za njega u tom trenutku približava jednoj točki - rupama u grozdovima koje vidi. Mijenja se percepcija stvarnosti, osoba ne može procijeniti okolinu, mijenja se oko sebe, često ne može kontrolirati vlastito ponašanje. On vidi i percipira samo zastrašujući objekt.

Zastoj mozga počinje djelovati u stanju pojačane "uzbune" - opasnost je blizu! Daje naredbe nadbubrežnom korteksu, endokrinim žlijezdama, unutarnjim organima, što uzrokuje brojne vegetativne manifestacije:

• disanje postaje plitke površine, gotovo odmah tijelo počinje osjećati hipoksične promjene;
• otkucaji srca postaju učestali;
• žlijezde znojnice aktivno proizvode znoj, a žlijezde slinovnice se "zamrzavaju" - usta odmah postaju suha;
• teško je potpuno udahnuti i progutati, postoji osjećaj knedle u grlu;
• pojavljuje se vrtoglavica, može doći do gubitka svijesti, oslabiti noge;
• može se pojaviti drhtanje udova, usana, brade;
• koža postaje blijeda;
• često postoji nedostatak koordinacije pokreta, gubitak ravnoteže;
• javlja se mučnina, osjećaj grčeva u želucu, može doći do napadaja povraćanja.

Ako ne uzmemo u obzir sklonost tripofoba halucinacijama (mozak uslužno "izvlači" opasnost, koja zapravo ne postoji), onda se, općenito, napad straha odvija kao klasični napad panike. Može sadržavati sve opisane simptome, ili može uključivati ​​samo neke od njih - to je sasvim individualno.

Tripofob to shvaća njegov strah nema osnove, on je svjestan toga, ali ne može ništa s tim. Kako bi se nekako smanjila učestalost anksioznih situacija, počinju tripofobi marljivo izbjegavati "opasne" i zastrašujuće predmete - ne koriste spužve, ne rone s ronjenjem kako bi se divili koraljnim grebenima, pokušavaju ne kupiti niti jesti sir, saće, kruh, ne koriste deterdžente kako ne bi vidjeli pjenu.

Ali klaster rupe u prirodi su prilično česte, i stoga Nemoguće je potpuno isključiti mogući sudar s alarmantnom situacijom. To se može dogoditi na ulici, na poslu, u kupovini ili u bilo kojoj drugoj situaciji. I tada se panika ne može izbjeći.

Morate razumjeti da, iako tripofobija nije bolest, potrebno je liječiti poremećaj uz pomoć stručnjaka. Samoliječenje obično ne donosi rezultate, jer se osoba ne može kontrolirati kada se suoči s opasnim predmetom. Stoga je liječenje bolje povjeriti profesionalcima – psihoterapeutu ili psihijatru.

Za liječenje se koriste metode psihoterapije. Posebno se dobro pokazala metoda kognitivno-bihevioralne psihoterapije u kojoj specijalist otkriva specifične objekte i situacije koje su strašne za pacijenta, utvrđuje značajke i uzroke strahova, a zatim sustavno mijenja pogrešne stavove koji povezuju klaster rupe. u pacijentovoj glavi s opasnošću za ispravne stavove , koji podrazumijevaju smirenu percepciju nakupljanja rupa i rupa bilo gdje.

Istovremeno s ovim se koriste metode hipnoze, NLP i podučavanje osobe da prakticira duboku mišićnu relaksaciju.

Liječenje lijekovima, ako se koristi bez psihoterapije, obično ne dopušta postizanje rezultata. Ali u slučaju tripofobije, kao i kod većine drugih fobija, ne postoji lijek koji se može brzo riješiti straha. Sredstva za smirenje mogu samo ublažiti manifestacije panike, bez otklanjanja njihovih uzroka, dok izazivaju trajnu farmakološku ovisnost, a antidepresivi pokazuju rezultate samo u kombinaciji s psihoterapijom.

To će pomoći da se učinak postigne puno brže tijekom procesa liječenja. Predviđanja o učinkovitosti terapije ovise o tome koliko je osoba zainteresirana da se riješi svog straha, koliko je spremna blisko surađivati ​​s liječnikom i slijediti sve njegove preporuke.

Tripofobija je opasna po tome što će sigurno napredovati ako se ne pokuša izliječiti. Kao i svaka druga fobija, strah od grozdnih rupa definitivno će ostaviti negativan pečat u životu osobe. Morat će marljivo izbjegavati situacije u kojima bi mogao naići na ometajuće predmete.

Još jedna opasnost leži u činjenici da, kao i svaka druga fobija, tripofobija u svom zanemarenom obliku može iscrpiti psihu toliko da će se razviti popratne psihičke bolesti (odnosno bolesti!) - depresija, psihoza, shizofrenija, paranoja itd.

Dugotrajne fobije povećavaju rizike da će fobija morati utopiti svoje tjeskobe alkoholom, drogom, pa tripofob ima realne šanse postati alkoholičar ili ovisnik o drogama.