Jatrofobija: što je to i kako je se riješiti?

Postoje ljudi koji ne mogu zamisliti svoj život bez posjeta liječnicima. Spremni su sjediti u redovima i tražiti pomoć od stručnjaka s razlogom ili bez njega. To ih smiruje i daje im nadu u zdravlje. Drugi se, naprotiv, boje čak i pristupiti medicinskim ustanovama. Od jedne od svojih vrsta, takvi pojedinci imaju neugodan osjećaj. A kad dođe potreba za posjetom bolnici, uspaniče se. Tako se manifestira bolest jatrofobije ili nosomefobije.

Prije svega, treba napomenuti da je naziv bolesti, koji definira strah povezan s liječnicima, preveden s grčkog na sljedeći način: ατρός - "liječnik", φόβος - "strah". Bolest, nazvana nozokomofobija, praktički se po svojoj biti ne razlikuje od jatrofobije i tumači se na sljedeći način: strah od bolnica.

Obični ljudi uvijek su zabrinuti prije odlaska liječniku. A ovo je česta pojava. Ovaj blagi strah povezan je s jednostavnim brigama osobe o zdravstvenom stanju. Shvaća da mu u bolnici mogu reći neugodne vijesti o nastaloj bolesti.

Normalan čovjek prihvaća neminovnost onoga što se događa i pokušava ne "namotati" svoju svijest, već jednostavno doživjeti neugodne trenutke. Inače, kada pojedinac pokaže znakove jatrofobije, počinje se unaprijed bojati onoga što se još nije dogodilo.

Oni ljudi koji su već imali negativno iskustvo od posjeta bolnici najosjetljiviji su na takvo stanje kao što je sindrom "bijelog kaputa". Čak i najbezopasnije manipulacije izazivaju paniku. Mjerenje krvnog tlaka tijekom liječničkog pregleda može izazvati napad bijesa i nesvjesticu.

Ljudi koji su osjetili bol prilikom posjeta liječniku boje se vratiti na sastanak. Stručnjaci poput stomatologa navode da njihov rad izaziva najveću tjeskobu kod pacijenata. To je zbog zubobolje, koja je najosjetljivija zbog bliskog položaja živčanih završetaka. Stoga jatrofobi također često postaju stomatofobi. A te su bolesti snažno isprepletene.

Zato jatrofobija i nosomefobija se smatraju kolektivnim bolestima... Kombiniraju nekoliko vrsta fobija odjednom. Uzmimo, na primjer, ginekologa. Za većinu žena odlazak ovom liječniku daleko je od najboljeg. Drugi se pacijenti boje ne toliko boli koliko zaraze nekom opasnom bolešću od prljave igle, na primjer, AIDS-om. A ovo je sasvim druga vrsta fobije.

Kao rezultat toga, osobe s opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu se bojati svih stručnjaka koji rade u bolnici odjednom. Čak će i medicinska sestra s kantom i krpom učiniti da se jatrofob osjeća uplašeno. Postoji i kategorija pojedinaca koji se boje manipulacija koje se provode u sobama za tretmane. I svi ti kombinirani strahovi mogu se razviti u poznate vrste fobija: dentofobija (strah od zubara), tomofobija (stanje panike prije operacije), tripanofobija (strah od injekcija), farmakofobija (strah od uzimanja lijekova).

Sve vrste fobija ne nastaju iz vedra neba. To se posebno odnosi na strah od bolnica i liječnika. Osoba koja se dovede do panike samo pri pomisli na zdravstvenu ustanovu možda je u nedavnoj prošlosti imala negativno iskustvo posjeta liječniku.

Kod odrasle osobe strah se može odgoditi u slučaju da je dobio nekvalitetnu pomoć: izvršio bolnu manipulaciju, nakon čega je zamalo postao invalid. I taj je strah, s jedne strane, potpuno opravdan. S druge strane, jaka osobnost neće prevariti sebe i dovesti svoje stanje do apsurda.

Na kraju se u životu događaju neugodne situacije, no ne mogu se ponavljati svaki put kad odete liječniku. Postoji samo jedan zaključak: sumnjičavi ljudi skloniji su raznim opsesijama od onih koji su navikli ne ometati ih negativnim trenucima i nastaviti živjeti puno i sretno.

Liječnici također moraju na odgovarajući način liječiti svoje pacijente. Pravi liječnik koji je položio Hipokratovu zakletvu neće se ponašati nedolično. Naprotiv, da bi osobu prilagodila liječenju, mora biti i psiholog koji može ublažiti tjeskobu. I tada će pojedinac početi vjerovati liječniku.

Ovome se mora dodati da postoji niz preduvjeta koji svaku osobu dovode do razvoja fobije.

• Društvene prilike. Ako je osoba energetski ovisna o ljudima oko sebe, tada ima veliki rizik da se “zarazi” strahom od nečega. Dovoljno je čuti neku neugodnu priču u autobusu i sumnjičavost će dovršiti započeti proces.
• Nasljedne i genetske okolnosti... Roditelji koji boluju od opsesivno-kompulzivnih poremećaja u 25% slučajeva prenose ta stanja na svoju djecu. Do ovog su mišljenja znanstvenici došli nakon brojnih studija.
• Biokemijska predispozicija - ovo je još jedna okolnost. Što je uzrokovano? Nepravilna proizvodnja hormona serotonina, melatonina i adrenalina. Također se ovdje može rangirati kao individualna ovisnost o alkoholu ili drogama. Ove tvari dovode do činjenice da osoba prestaje adekvatno reagirati na ovaj svijet. I liječnici koji pokušavaju pomoći da postanu neprijatelji, jer ometaju primanje sumnjivih užitaka.
• Ovaj broj okolnosti uključuje psihološke razloge, koje izravno ovise o ponašanju pojedinca i njezinu karakteru. Dakle, nabrojimo ih: nisko samopoštovanje, negativan odnos prema sebi, nepovoljna okolina, vizija svoje budućnosti samo u crnim bojama, samoizolacija od društva, precijenjeni zahtjevi prema svom “ja”, sindrom kroničnog umora.

Osoba koja pati od straha od liječnika, mnogo prije nego što je posjetila medicinsku ustanovu, počinje se navijati. Umjesto svakodnevnih aktivnosti, ovaj pojedinac u mislima ponavlja nepostojeće buduće trenutke posjeta liječničkoj ordinaciji. I svaki put projekcija proizvodi slike koje jedna izgleda gore od druge. U konačnici, fobija raste do te mjere da kada pojedinac stvarno prijeđe terapeutsku ordinaciju, ima napad panike.

U tijelu jatrofoba, u trenutku panike, pokreće se određeni proces koji pridonosi oslobađanju ogromne količine adrenalina. Tijelo nije u stanju nositi se s tim. I kao rezultat toga, postoje neuspjesi u pogledu fizičkog zdravlja. Ozbiljni simptomi su sljedeći:

• postoje kvarovi u disanju;
• glava se počinje vrtjeti i boljeti;
• pritisak može snažno porasti ili pasti;
• pojavljuje se suha usta;
• osoba počinje povraćati i može se pojaviti povraćanje;
• opaža se prekomjerno znojenje;
• vid se pogoršava, govor postaje nekoherentan;
• postoji neadekvatan odnos prema onome što se događa.

Ako se jatrofobija manifestira u blagom obliku, onda se možete sami nositi s njom. Da biste to učinili, morate se samo jednom svladati i riješiti opsesivnog stanja. Glavna stvar je napraviti prvi korak, a onda neće biti tako strašno. Udahnite sebi da je odlazak na pregled i liječenje oboljelog organa vitalna potreba.

Prvo se dogovorite s terapeutom i prođite kroz sve preporučene manipulacije. Nakon položenih pretraga definitivno će vam biti lakše prevladati strah i doći u ordinaciju. Ako imate vrlo dobre rezultate, onda će strah nestati sam od sebe. Ako testovi ukažu na bilo kakvo odstupanje, tada ćete početi s liječenjem, a ta će činjenica također donijeti sigurnost u smislu da će nakon tretmana sve biti u redu. Zašto se onda bojati?

Druga je stvar kad je fobija već postala nekontrolirana. Zatim, kako biste prevladali strah, trebate posjetiti stručnjaka. On će identificirati uzrok opsesivnog stanja i propisati liječenje. Mogu vam biti ponuđene sljedeće metode: kognitivno-bihevioralna terapija, auto-trening, hipnoza, neurolingvističko programiranje.

Ako je bolest postala zanemarena, tada će vam, uz gore navedene prakse, biti propisano liječenje lijekovima: antidepresivi, sredstva za smirenje i tako dalje.. Uzimanje lijekova treba biti pod nadzorom visokokvalificiranog stručnjaka.

Rad s psihologom ne daje brze rezultate, ali su učinkovitiji i praktički ne dovode do recidiva. Specijalist će vam predložiti da pijete umirujuće biljne infuzije i dati sljedeće preporuke.

• Samurajska tehnika: ispružimo bradu i napravimo korak prema opasnosti. Za veći učinak uzimamo dva udaha i dva izdaha.
• Vizualiziranje straha. Da bismo to učinili, pratimo gdje tijelo slabi čim počne panika (ruke, noge, glava, leđa). U vrijeme krize trebate napregnuti onaj dio tijela koji je najranjiviji.
• Predstavljamo se kao superheroj koji se ničega ne boji. Čim postoji razlog za paniku, "uključite" hrabrost i oslonite se na nju.
• Nacrtajte svoj strah na papir. Nacrtajte kako god želite i nacrtajte što želite. Možda vam se vaš strah čini kao zmija. Čim je crtež spreman, rastrgajte ga, stavljajući sve svoje emocije.
• Prije nego što dođete do liječničke ordinacije, trebate se “pretrpeti”. Povucite se na osamljeno mjesto i počnite se snažno tresti. Vaši mišići će se brzo umoriti, a strah će također popustiti. Istina, ovu metodu je teško izvesti u gužvi, ali onaj tko se odlučio riješiti fobije trebao bi biti odlučujući u svemu.
• Sport pomaže kod straha. Zauzima puno energije. Kada je osoba iscrpljena, želi više razmišljati o snu nego o strahu.
• Fizikalna terapija opušta mozak i mišiće. Liječenje uz pomoć strujnog, valnog zračenja dobro pomaže uspostaviti sklad.

Ponašanje djece u bolnici i odnos djece prema bolnici uvelike ovise o odnosu odraslih. Oni su ti koji se moraju pobrinuti da se dijete prestane bojati liječnika. Da biste to učinili, morate poduzeti sljedeće preventivne mjere.

• Unaprijed objasnite djetetu da sutra idete liječniku. Odgovorite na njegova pitanja detaljno i vrlo mirno.
• Ako je vaše dijete zabrinuto, dopustite mu da navede svoje razloge. Neka priča o svojim brigama. Nakon što to učini, razvijte ih logičnim objašnjenjima.
• Kad uđete u ured, budite mirni. Tada će vaš mališan shvatiti da u liječničkoj ordinaciji nema razloga za brigu.
• Uvedite svoju bebu u medicinsku praksu. Igrajte u bolnici, za to kupite poseban set za igru. Prevedite sve svoje postupke u šale i objasnite zašto trebate dobiti injekciju ili vidjeti u kakvom je stanju grlo.

Za više informacija o jatrofobiji pogledajte sljedeći video.