Ulje paprene metvice: svojstva i primjena

Pepermint ima mnoga korisna svojstva za ljudski organizam. Ulje biljke možete sami pripremiti kod kuće, da bi se kasnije koristilo u kozmetičke svrhe ili kao narodni lijek za mnoge bolesti.

Metvica je biljka koja se stoljećima koristi u kuhanju, u ljekovite i aromatične svrhe. Njegov karakterističan miris učinio ga je jednom od najpopularnijih aromatičnih biljaka. U mnogim zemljama Europe i Istoka metvica se koristila kao aromatično sredstvo u hramovima i bogomoljama. U staroj Grčkoj stolovi su se trljali listovima metvice, čime su dočekivali goste. Na Bliskom istoku svaki bi domaćin ponudio čaj od mente ljudima koji bi došli u njegovu kuću. Rani kolonisti donijeli su ovu vrijednu biljku u Ameriku iz Starog svijeta, jer je dugo bila cijenjena zbog svojih izvrsnih terapeutskih svojstava.

Eterično ulje paprene metvice koristi se od davnina za zaustavljanje krvarenja i kao lijek za prehladu. Danas se biljka koristi za mnoge bolesti. Eterično ulje napravljeno od ove biljke ima široku primjenu u kozmetici.

Najaktivniji sastojak eteričnog ulja je mentol (50-90%). Ulje lišća biljke sadrži eterična ulja mentola s kiselinama (octena i valerijanska). Sjemenke sadrže masna ulja (20%).

Brojne vrste i podvrste metvice (ukupno oko 35) ranije su rasle na Mediteranu i zapadnoj Aziji, a sada se mogu naći u umjerenim klimatskim područjima diljem svijeta. Od toga se samo 1/6 sorti široko koristi (na primjer, paprika, mirisna, japanska, mačka, poljska). Biljku karakterizira četvrtasta stabljika, upareni listovi i mali cvjetovi.Listovi i dlakave stabljike sadrže lojne žlijezde. Metvica se može razmnožavati sjemenom ili presaditi iz korijena.

U suvremenoj terapiji mnogi liječnici i znanstvenici potvrdili su terapeutski učinak korištenja ulja ove biljke. Ima sljedeći učinak:

• diuretik;

• antispazmodik;

• tonik;

• protuupalno;

• stimulirajuće.

Ulje paprene metvice je bezbojno do blijedožuto. Ima ugodnu aromu, postojan, prodoran, daje osjećaj da možete duboko disati. Svježi proizvod je vrlo tekući, ali se s vremenom zgusne i potamni.

Sadržaj glavne sastavne tvari, mentola, ovisi o vrsti biljke, tlu, zemlji podrijetla.

Mentol je vrlo neobična tvar, bijela i kristalna, zbog koje su usta hladna. Sastav gotovog proizvoda može ovisiti o tvornici proizvođača. Na popisu komponenti možete pronaći:

• karvon;

• cineol;

• limonen;

• pinen;

• timol;

• tragovi aldehida;

• octene i valerijanske kiseline.

Pri korištenju eteričnog ulja paprene metvice morate biti oprezni i pridržavati se sljedećeg popisa pravila.

1. Nemojte koristiti koncentrirani proizvod.

2. Ne nanositi u velikim količinama na tijelo.

3. Ne nanositi na otvorene rane.

Teško je precijeniti prednosti korištenja ovog proizvoda. Pepermint je dobro poznat kao osvježivač daha. Biljka je bogata vitaminima i mineralima. Ulje se može koristiti kao pomoć za probavu. Proizvod je posebno bogat karotenom i vitaminom C, a poznat je i po blagodatima za imunološki sustav.

Široko se koristi u narodnim lijekovima za kardiovaskularne bolesti i visoki krvni tlak. Ulje pomaže u liječenju prehlade, gripe, groznice, mučnine, trovanja hranom, štucanja i bolova u ušima.

Proizvod je toliko koristan jer sadrži veliku količinu mentola, po čemu je njegov miris prepoznatljiv među tisućama drugih. Mentol aktivira receptore osjetljive na hladnoću na koži i sluznici, što rezultira osjećajem hladnoće.

Mentol je čest sastojak paste za zube jer pomaže u prevenciji oralnih bolesti i uklanja neugodan miris. Također smiruje probavni trakt, ublažava bolove u želucu i crijevima te ublažava grčeve i mučninu uzrokovane putovanjima.

Ulje potiče mršavljenje jer ima diuretski učinak, potiče metabolizam i suzbija apetit. Osim toga, čaj i drugi lijekovi koji sadrže ulje paprene metvice pokazali su se vrlo učinkovitima kod sindroma iritabilnog crijeva.

Jedna od glavnih značajki proizvoda je njegovo djelovanje u ublažavanju stresa, jer sadrži veliku količinu triptofana, koji proizvodi serotonin. Njegova uporaba smanjuje glavobolje povezane sa stresom. Čaj od mente prije spavanja smiruje tijelo i pomaže zaspati.

Paprena metvica sadrži vitamine A, C i druge aktivne tvari poput ružmarinske kiseline, koja pomaže u jačanju otpornosti organizma na infekcije i upale. Biljno ulje smanjuje simptome suhog kašlja, neutralizira slobodne radikale i sprječava proizvodnju tvari koje potiču upalu.

Vjeruje se da menta, zahvaljujući kiselini ružmarina, pomaže kod alergija i astme. Proizvod može ispraviti hormonsku neravnotežu. Neka istraživanja pokazuju da menta pokazuje antitumorska svojstva jer sadrži perila alkohol. Ovaj alkohol je tijekom istraživanja pokazao da se može koristiti kao profilaktičko sredstvo protiv raka debelog crijeva, kože i pluća. Dokazano je da redovita konzumacija čaja od paprene metvice sprječava neželjene dlačice na nogama, prsima, licu, leđima i drugim dijelovima tijela uzrokovane pojačanim lučenjem muških spolnih hormona.

Tako se među korisnim svojstvima metvice mogu primijetiti i sljedeće:

• potiskuje upalu i infekciju;

• pomaže kod astme i alergija;

• jača imunološki sustav;

• pomaže kod probavnih problema;

• sprječava bolesti desni i loš zadah;

• potiče gubitak težine;

• ublažava stres i nesanicu.

Ulje paprene metvice koristi se kao učinkovit i siguran lijek za one koji pate od sindroma iritabilnog crijeva. Prepuna je antioksidansa, opušta mišiće probavnog trakta i ublažava nadutost. Njegova uporaba smanjuje bolove u trbuhu, djeluje kao diuretik, potiče stvaranje žuči, pa se konzumirana hrana brže probavlja.

Snažna aroma ulja otvara nosni prolaz i dišne ​​puteve, čineći disanje slobodnim. Mentol je prirodni dekongestiv koji pomaže u ispiranju sluzi. U čaju se ulje paprene metvice koristi za ublažavanje upale grla. Ako imate kašalj, potrebno je u toplu vodu dodati kap ekstrakta ljekovitog bilja, a zatim udisati njegove pare.

Ekstrakt biljke pomaže u snižavanju krvnog tlaka. Brzina otkucaja srca se poboljšava. Osim toga, aktivni spojevi - kalcij, fosfor, vitamini C, D, E i vitamin B kompleks - poboljšavaju imunološki sustav tijela, štiteći ga od infekcija i upala.

U aromaterapiji se ekstrakt često koristi za ublažavanje stresa, jak miris mentola donosi smirenost. Zahvaljujući aktivnim spojevima, ulje ima umirujuća, dezinfekcijska i ljekovita svojstva te pomaže osobama koje pate od depresije. Mentalni umor, stres i glavobolje ublažavaju se utrljavanjem ulja paprene metvice u sljepoočnice i stražnji dio glave.

U kombinaciji sa zelenim čajem, ulje vam može pomoći da skinete višak kilograma pretvarajući masnoću u iskoristivu energiju.

Ali ekstrakt ima korisna svojstva ne samo za tijelo u cjelini, već je i glavni pomoćnik tijekom njege tijela. Korištenje maske s medom pomaže u potpunom čišćenju kože, sužavanju pora i uklanjanju masnog sjaja.

Ulje paprene metvice tonizira kožu i uklanja akne. Koristan je u liječenju upala jer sadrži salicilnu kiselinu. Dovoljno je nanijeti ulje na kožu kako biste spriječili izbijanje akni. Salicilna kiselina omekšava mrtve stanice kože, olakšavajući ih uklanjanje. Kao rezultat, pore se otvaraju i može se provesti dubinsko čišćenje.

Zahvaljujući blagotvornim svojstvima metvice, možete postići meku, sjajnu kosu bez peruti. Mješavina ulja, gline i limunovog soka čini kosu lakom i sjajnom. Osim toga, kosu možete jednostavno oprati vodom razrijeđenom s ekstraktom.

Paprena metvica, a time i ulje iz nje, djeluje kao stimulans vlasišta, pa pospješuje rast kose. Poboljšava se protok krvi u korijenu kose, a pojavljuje se i volumen.

Lijek također pomaže u rješavanju malih bora na licu, dovoljno je napraviti masku od ulja, pola žlice nevena, ¼ čaše maslinovog ulja i pola žlice čička. Sredstvo se prije nanošenja odloži na suhom i hladnom mjestu tjedan dana. Nanosi se oko očiju i općenito na licu.

Unatoč činjenici da ulje paprene metvice ima mnoga pozitivna svojstva za ljudsko tijelo, nije prikladno za svakoga. Osobe s gastroezofagealnom refleksnom bolešću savjetuje se da ograniče korištenje paprene metvice u bilo kojem obliku u prehrani, jer aktivni spojevi u njenom sastavu opuštaju glatke mišiće stijenke jednjaka i sfinktera, blokirajući kalcijeve kanale, što pogoršava stanje pacijenta.

Paprena metvica je kontraindicirana kod osoba s hipotenzijom, njezino ulje uzrokuje pogoršanje proširenih vena. Biljno ulje je kontraindicirano kod djece mlađe od tri godine. Ne preporuča se starijim muškarcima, jer smanjuje seksualnu želju, osobama koje imaju pospanost, a također i s neplodnošću.

Mnogi ljudi podcjenjuju učinak ulja paprene metvice na ljudski organizam, ali uzalud. Ljudi koji imaju individualnu netoleranciju na biljku uopće je ne bi trebali koristiti, inače će se suočiti s ozbiljnom alergijskom reakcijom, pa čak i anafilaktičkim šokom.

Stopa potrošnje infuzije za djecu i odrasle je različita. Treba imati na umu da konzumacija biljke i njezinih ekstrakata dovodi do smanjenja vaskularnog tonusa. Ne možete koristiti mentu za one od kojih se traži da donose trenutne odluke, da brzo reagiraju na situaciju. Ispijanje čaja s maslacem ujutro učinit će vas pospanim tijekom dana.

Ako žena ima problema sa začećem, biljne i uljne infuzije moraju se isključiti, jer pogoršavaju stanje hormona.

Prije nanošenja na kožu, prvo ćete morati testirati reakciju tijela koristeći samo mali dio kože. Najbolje je ako je to zapešće. U nedostatku takvih neugodnih simptoma kao što su peckanje, svrbež i crvenilo, proizvod možete koristiti dalje na licu i tijelu.

Za pripremu ulja možete koristiti bilo koju od dostupnih vrsta mente:

• papreno;

• vrt;

• Japanski;

• mačji;

• livada;

• limun.

Trebate samo zapamtiti da će se ulje mente razlikovati po mirisu i okusu, ovisno o korištenoj sorti. Ako u vrtu ili livadi nema trave, onda se može kupiti u trgovini ili na tržnici. Prodaje se svježe i suho u svežnjevima, po težini i pakirano. Ako želite, možete uzgajati travu na svojoj prozorskoj dasci.

Prilikom sakupljanja i kupnje biljke morate obratiti pažnju na izgled. Lišće i stabljika trebaju biti bez mrlja i oštećenja. Ako su u velikim količinama, vrijedi napustiti korištenje takve biljke.

Ako odmah kupite gotovo ulje od mente, prvo na što biste trebali obratiti pažnju je sastav. Ne smiju biti prisutne nikakve dodatne nečistoće, dopuštena je samo mala količina kamfora ili limuna.

U uputama mora biti navedeno da je ulje 100% prirodno. Prilikom otvaranja boce ne smije biti stranih mirisa, ali ako unutra ima znakova terpentina ili jako miriše na alkohol, tada morate odbiti koristiti takav proizvod.

Ulje paprene metvice ne morate kupovati u ljekarni, možete ga napraviti sami kod kuće. To će zahtijevati skupljanje svježih listova biljke. Morat ćete ih prethodno oprati pod hladnom tekućom vodom kako biste uklonili prljavštinu i insekte s površine.Listovi se stavljaju na ručnik, suše, zatim stavljaju u malu zdjelu.

Morat ćete pronaći mali čekić za kuhanje kako biste lagano zgnječili lišće i stabljiku kako biste lakše ispustili ulje. Vrlo je dobro koristiti žbuku i tučak.

1. Jednu čašu svježih listova mente prebaci se u lonac.
2. Na vrh listova ulijte 2 šalice kokosovog, palminog ili maslinovog ulja.
3. Stavite tavu na štednjak, upalite plamenik na srednje jakoj vatri.
4. Dobivena smjesa se dovede do vrenja uz stalno miješanje, što smanjuje vjerojatnost da se sastav zalijepi za dno posude.
5. Masa treba kuhati na štednjaku pet minuta.
6. Posudu maknite s vatre, ulijte ulje i listiće mente u posudu otpornu na toplinu, ostavite da se masa ohladi prije nastavka.
7. Ulijte još 1/2 šalice ulja koje je korišteno na početku. Sve se dobro promiješa, izlije kroz gazu u posudu s čvrstim poklopcem, gdje će se sastav u budućnosti čuvati.
8. Takvo ulje metvice čuva se u hladnjaku nekoliko mjeseci.

Postoji još jedan način da dobijete proizvod kod kuće, koji ne uključuje toplinsku obradu. Da biste izvukli ulje iz listova metvice, morat ćete staviti čiste, suhe listove u malu zdjelu gdje ih možete dobro zgnječiti.

Masa se prebacuje u staklenu posudu koja se potom može zatvoriti poklopcem. Ulijte maslinovo ulje, promiješajte. Stavite staklenku na toplo mjesto van izravnog sunčevog svjetla. Snažno protresite posudu jednom ili dvaput dnevno tijekom 2 tjedna. Nakon tog vremena proizvod možete koristiti za predviđenu namjenu. Čuvati u hladnjaku do 2 mjeseca.

Ulje možete inzistirati u alkoholnoj otopini. Votka ili neki drugi proizvod na bazi alkohola idealan je izbor, jer se ulje najbolje otapa u ovoj vrsti tekućine. Alternativno, možete koristiti glicerin ili bijeli ili jabučni ocat. Ako se ulje paprene metvice priprema posebno za dijete, onda ne biste trebali koristiti ovaj recept.

1. Osušene listove paprene metvice treba otopiti u votki koja sadrži 40 do 60% alkohola ili u jakom konjaku.
2. Kako biste dobili više ulja iz listova, trebat će ih dobro zgnječiti. Što se tiče osušene trave, ona je izmrvljena. Morat ćete oprati svježe listove prije nego ih nasjeckate. Nije potrebno uklanjati stabljike, ali ako su prisutni tamni, raspadajući listovi, travu treba razvrstati.
3. Treći korak je preklapanje mente u staklenku, potpuno je prekriti tekućinom i čvrsto zatvoriti poklopac. Ako želite da tinktura bude koncentrirana, prije ulijevanja alkohola potrebno je paziti da između poklopca staklenke i listova mente nema više od centimetra razmaka. Listovi će isprva plutati, ali će nakon 2-3 dana potonuti na dno.

Spremnik se uklanja na tamnom mjestu 4-8 tjedana. Tamo se može pohraniti nekoliko godina, glavna stvar je da na sastav ne utječe izravna sunčeva svjetlost. S vremena na vrijeme morat ćete protresti staklenku kako biste ubrzali otapanje ulja. Postupak treba ponavljati barem jednom tjedno.

Nakon nekoliko tjedana, kada se smjesa slegne, može se filtrirati pomoću jednostavne gaze. Bolje je ako je spremnik zamračen, ali uvijek staklen. Ako se poštuju uvjeti, rok trajanja ulja je od 6 mjeseci do godinu dana.

Eterično ulje paprene metvice sadrži vitamine A i C, omega-3 masne kiseline, minerale poput željeza, mangana, magnezija, kalcija, kalija i bakra. Koristan je za rast kose, koristi se u kozmetologiji za akne, za usne i u maskama za lice.

Pepermint i njen ester se široko koriste u prehrani. Dodaje okus juhama, salatama, jelima od povrća, desertima i pićima. Čaj od metvice popularan je u Africi i na Bliskom istoku, gdje se poslužuje u posebnim srebrnim šalicama.

Prilikom pripreme pića, vrijedi zapamtiti da čistoća i kvaliteta vode utječu na okus.

Za kuhanje vam je potrebno 200 ml kipuće vode za 1 žličicu mente. Pokrijte i ostavite da odstoji 5 do 10 minuta. Filtrirajte piće i uživajte u njegovoj aromi.

Vjeruje se da ulje ove biljke pomaže smirivanju probave zbog svoje sposobnosti izbacivanja nakupljenih plinova iz crijeva. Tako bol i nelagoda nestaju.

Eterično ulje se koristi kao lijek za:

• astma;

• bronhitis;

• upala sinusa;

• prehlade;

• kašalj;

• curenje iz nosa.

Utrlja se u prsa, rade se inhalacije, par kapi se ulije u malu posudu kipuće vode, doda se soda i udahne pare kako bi se olakšalo disanje.

Pepermint čini čuda kada je u pitanju ublažavanje glavobolje. Njegovo ulje, osim toga, ublažava migrene, ublažava simptome kao što su mučnina, povećana osjetljivost na svjetlost i buku.

Vrijedno je pomiješati malo bademovog ulja i kap eteričnog ulja paprene metvice te mješavinom masirati sljepoočnice, čelo, sinuse i stražnji dio vrata. Snizit će vaš krvni tlak i pomoći u ublažavanju glavobolje.

Ester paprene metvice povećava mentalnu jasnoću i daje energiju. Ovo je dobar lijek za one koji žele smanjiti unos kofeina. Za bolju koncentraciju nanesite ulje paprene metvice ispod nosa ili ga poprskajte po prostoriji. Za poboljšanje raspoloženja i borbu protiv umora, stručnjaci savjetuju udisanje malo etera prije i tijekom treninga.

Alat ima sposobnost uklanjanja bolova, upale, grčeva mišića. U kombinaciji s drugim eteričnim uljima, masaža poboljšava cirkulaciju krvi i djeluje umirujuće.

U nekonvencionalnom području liječenja, eter biljke često se koristi ne samo u mastima, već iu tinkturama i čajevima. Koristan je za živčani sustav, djeluje kao regulator i sedativ. Dobar je čistač krvi jer ima antiseptička i antibakterijska svojstva.

Preporuča se piti čaj od paprene metvice ako se akne stalno pojavljuju na licu. Koristan je kod mučnine, za njegovu pripremu potrebna vam je kap ulja na 600 ml kipuće vode, po želji dodajte med i drugo začinsko bilje.

Kod modrica pomiješajte ulje sa sojom u omjeru od 15 kapi etera na 4 žlice proizvoda od soje. Nanesite sastav na bolno mjesto, ponavljajući postupak nakon nekoliko sati.

Kod natečenih desni, stomatitisa ili čira u ustima pomiješajte 2 žličice rakije ili viskija, 5 kapi ulja mente i 300 ml vruće prokuhane vode. Ispirite proizvodom nekoliko puta tijekom dana dok problem ne nestane. Naravno, djeci se ne može ponuditi takav lijek.

Proizvod se koristi i za zubobolju. Nekoliko kapi se nakapa na komad vate i stavi na zub. Djeluje kao analgetik i anestetik, očituju se divna svojstva mentola, bol nestaje. Antiseptička svojstva ulja pomoći će dezinficirati usnu šupljinu.

Ako osoba pati od natečenih gležnjeva, pomiješajte 10 kapi etera paprene metvice i 2 žličice ulja sjemenki grožđa i utrljajte u tabane prije nego što obujete čarape ili uske cipele. Lijek je posebno učinkovit ako morate dugo plesati ili stajati.

Metvica i njen ekstrakt koriste se u kozmetičke svrhe od davnina. To nisu samo maske za lice, već i losioni za čišćenje kose, kreme, pa čak i pjene za kupanje. Sjajilu za usne se dodaje ulje koje mu daje lagani efekt “hlađenja”.

U parfemima ulje mente ima posebno mjesto: njegov nježan, ali vrlo dugotrajan miris postao je jedan od glavnih sastojaka u kreiranju ljetnih mirisa. Biljno ulje se široko koristi u kozmetici za njegu kože i kose. Kožu možete osvježiti i tonizirati kontrastnim losionima od etera paprene metvice. Navlažite ručnik u vodi, gdje je proizvod razrijeđen, i nanesite ga na lice 2-3 minute. Ponovite postupak 3-4 puta.

Maska s eterom i matičnjakom uklanja crvenilo i bol u očima. Za njegovu pripremu trebat ćete uzeti 3 žličice matičnjaka, par kapi ulja mente i preliti s 0,5 litara kipuće vode. Smjesa se kuha 20-30 minuta. Dobivena suspenzija se umota u gazu, ohladi i stavi gazu na oči. Postupak traje 10-15 minuta.

Ulje paprene metvice u stanju je tonizirati i dezodorirati kožu stopala, a mentolov učinak hlađenja odličan je za umor. Nakon napornog radnog dana, korisno je napraviti opuštajuću kupku dodavanjem etera u vodu, nakon nekoliko minuta možete osjetiti kako umor nestaje, a pojavljuje se energija.

Ako govorimo o punom popisu problema u kojima možete koristiti eter, onda to izgleda ovako:

• poboljšanje elastičnosti kože;

• njega kose i vlasišta;

• borba protiv akni i akni;

• poboljšanje tena;

• smanjenje edema.

Eter se može nanositi na vlasište noću, što pomaže u poboljšanju rasta kose i ublažavanju peruti. Može se koristiti s čičkovim ili maslinovim uljem.

Na internetu možete pronaći brojne recenzije žena koje su ekstrakt biljke već koristile u kozmetičke svrhe. Ako nema individualne netolerancije, tada se eter može koristiti ne samo izvana kao sastojak u maskama, već i uz čaj.

Dokazana je učinkovitost paprene metvice za depresiju, kao i njezino pozitivno djelovanje na kosu i vlasište. Ovo je prekrasan i jeftin lijek protiv peruti, akni, pa čak i bora koji tonizira i poboljšava strukturu kože.

Utrljavanje ulja paprene metvice u viski pomaže u ublažavanju glavobolje, a korištenjem na licu uklanja se vaskularna paučina. Ali vrijedi zapamtiti da ako se doza ne poštuje, možete dobiti suprotan učinak u obliku jake alergijske reakcije. Za staklenku kreme dovoljno je samo nekoliko kapi etera kako bi proizvod bio blagotvoran za kožu.

Za informacije o eteričnom ulju paprene metvice, svojstvima i upotrebi ulja i aromatizaciji kod kuće pogledajte sljedeći video.