Kako pravilno ispariti lice?

Mnoge žene vjerojatno primjećuju da nakon kupanja ili posjete kadi koža lica postaje glatka, boja joj se poboljšava, a mitesera postaje manje. Ove pozitivne promjene događaju se ne samo zato što ste dobro oprali lice, već i pod utjecajem pare.

Učinak vrućeg vlažnog zraka na bilo koju vrstu kože je vrlo velik. Pomaže ga omekšati, povećati njegovu elastičnost. Učinak pare je koristan za krvožilni sustav lica, jer se pojačavaju procesi znojenja i cirkulacije krvi. Nakon parne kupelji, brtve na koži lica često se otapaju, a upalne reakcije prestaju. No, najvažnije je da para prisiljava pore na otvaranje, što olakšava uklanjanje masnih čepova, keratiniziranih stanica, ostataka šminke i drugih onečišćenja koja se nehotice nakuplja u porama stanovnika megagradova i područja s nepovoljnom ekološkom situacijom.

Često je to praktički jedini način za liječenje problematične kože, kada su mnoge kozmetičke kreme, losioni i gelovi nemoćni. Učestalost i trajanje parenja ovisi o tipu kože i njenom stanju. Za masnu kožu sklonu aknama i upalama postupak traje 8-10 minuta i može se raditi svaka 2 tjedna. U iznimnim slučajevima, vrijeme izlaganja može se povećati na 12-15 minuta. Glavni pokazatelj za to je vrlo masna i gruba koža, koja ima puno prljavih pora i brtvila.

Ako je koža normalna ili mješovita i na njoj nema izraženih onečišćenja, vrijeme parenja se smanjuje na 5-6 minuta, a postupak je dovoljno provoditi jednom u 3-4 tjedna. Kod suhe kože vrijeme izlaganja je još kraće, a učestalost još rjeđa. Suha koža rijetko je sklona komedogenom stvaranju pa je dovoljno jedno parenje jednom u 3-4 mjeseca. A ako je prljavština još uvijek prisutna na suhoj koži, postupak se može provoditi malo češće - jednom u 2-3 mjeseca, au hladnoj sezoni parne kupke su nepoželjne.

U kozmetologiji je parna kupelj osnovni postupak. Nakon parenja kreme i maske su puno učinkovitije. Osim toga, potrebno je ispariti lice prije mnogih kozmetoloških sesija. Prije masaže, pilinga, korištenja pilinga i gommaža vrlo je poželjno parenje. Posebno je potrebno prije čišćenja lica. Isparena koža lakše odustaje od sadržaja pora i mitesera, a nakon čišćenja na njoj je manje vidljivo crvenilo i oteklina.

Iako je parenje na mnogo načina korisno za kožu, posebno problematičnu kožu, imajte na umu da je uklanjanje akni vrlo dugotrajan proces. Stoga ne očekujte trenutne rezultate od jednog postupka. Ipak, čak i uz obilne akne, ne biste ih trebali zlorabiti. Koristan korak je konzultacija s kozmetologom i skup mjera. Uz sva korisna svojstva postupka, u nekim slučajevima treba ga tretirati s oprezom, s obzirom na stanje tijela.

Mjere opreza mogu biti sljedeće:

• nemojte prekoračiti preporučeno trajanje i učestalost parnih kupki, jer će to dovesti do prekomjernog gubitka sebuma, proširenja usko lociranih krvnih žila i štetnih učinaka na mišićni tonus;
• ne smijete koristiti prevruću paru, jer može dovesti do opeklina kože;
• preporučljivo je prije zahvata jako suhu kožu zaštititi kremom;
• u hladnoj sezoni ne biste trebali odmah napuštati prostoriju, možete izaći na otvoreni zrak ne prije nego nakon 30-40 minuta nakon postupka, jer je prilikom parenja pore širom otvorene, koža je na neko vrijeme izgubila svoje prirodno podmazivanje , pa je smrznuti zrak štetan za krvne žile ;
• odgoditi postupak ako se pojavi izražena upala;
• često se savjetuje dodavanje ljekovitog bilja i drugih proizvoda u parne kupelji, sve dok nemate alergijsku reakciju na njih.

Kao i svaki kozmetički postupak, parenje može imati kontraindikacije:

• ako su prisutni pustularni osip, parenje je ispunjeno prijenosom infekcije na još veće površine;
• prisutnost ljuštenja trebala bi vas zaustaviti, budući da parenje ima učinak sušenja;
• kontraindikacija je troma koža s velikim brojem otvorenih pora, rozacea;
• morate se suzdržati od postupka za ozbiljne bolesti kardiovaskularnog sustava;
• nema potrebe za parom lica ako ima rana, posjekotina ili drugih ozljeda;
• Ozbiljan razlog za odbijanje postupka bit će vaskularna mreža na nosu i obrazima, herpes, dermatitis, faza upale akni.

Odaberite slobodan dan za parenje (za to će vam trebati dosta vremena), pogotovo ako planirate kasnije očistiti lice. Za izvođenje parenja morate se pripremiti za to. Priprema potrebnih predmeta ovisi o odabranoj metodi. U kozmetičkim salonima koriste se posebni uređaji. Danas se mogu kupiti u specijaliziranim trgovinama ili ljekarnama. Oni uvelike olakšavaju proces, jer se voda u njima zagrijava na željenu temperaturu.Često su opremljeni mjeračima vremena i regulatorima koji isporučuju paru. Korištenjem uređaja spriječit ćete da slučajno prolijete toplu vodu po sebi.

Uređaj koji nedostaje lako se može zamijeniti širokim metalnim ili porculanskim spremnikom. Bilo koja zdjela, zdjela za salatu ili mala zdjela će biti dovoljna. Zagrijte vodu i dodajte joj ljekovito bilje za kuhanje. Trebat će vam i veliki ručnik od frotira. Za one koji ne žele petljati po umivaonicima, postoji lakši način – na lice možete staviti mali ručnik namočen vrućom vodom. U istu svrhu možete kupiti masku u ljekarni. Za farmaceutske maske koriste se prirodni materijali, obično su impregnirani ekstraktima iz ljekovitog bilja. Maska se navlaži vodom i nanese na lice. Proizvođači u pravilu navode koliko treba držati na licu. Ako nema indikacija, 15 minuta će biti dovoljno.

Mnoge marke proizvode posebna sredstva za paru. Dolaze u obliku krema, gelova, emulzija. Od kontakta s vodom, počinju stvarati toplinu. Ovi proizvodi su nježniji i stoga manje učinkoviti od pravog kuhanja na pari. No, s druge strane, savršeni su za one žene kojima je uporaba vruće pare kontraindicirana. Pažljivo pročitajte upute za uporabu - to može ukazivati ​​na moguće kontraindikacije.

Sada morate pripremiti lice za postupak. Prije svega, mora se očistiti od šminke pomoću kozmetike. Zatim se morate oprati toplom vodom koristeći antibakterijska sredstva. Možete koristiti bilo koju marku gelova ili pjena koji su prikladni za vaš tip kože. Također možete koristiti posebne sapune s različitim aditivima, koji se proizvode u velikom broju, na primjer, katran ili sumpor. Takav lijek će učinkovito očistiti kožu bez zatezanja, djelovat će protuupalno i umirujuće.

Sljedeći korak, posebno za masnu kožu, je nanošenje pilinga ili pilinga. Potrebno ih je nanijeti na još vlažnu kožu i lagano utrljati, praveći krugove duž masažnih linija. Ove linije su usmjerene prema van od središta lica. Nježnu kožu kapaka i usana poželjno je zaštititi bogatom hranjivom kremom. U slučaju suhe kože, to se mora učiniti. Vrlo suhu nježnu kožu možete prekriti i tankim slojem kreme, samo što se mora nanijeti na temeljito očišćeno lice. Ako imate malu količinu vidljivih crvenih krvnih žila na licu, također ih namažite kremom.

Ako nikada niste radili na pari, onda je po prvi put bolje kontaktirati kozmetički salon, gdje ćete naučiti kako ispravno provesti postupak i dobiti preporuke koje odgovaraju stanju i vrsti vaše kože od iskusnog stručnjaka. Nakon toga, pare ćete moći raditi sami kod kuće. Postoje situacije kada je neki blagdanski događaj i poželite očistiti i osvježiti lice. Da biste to brzo učinili kod kuće, pomoći će vam ljekarničke maske i posebni gelovi.

Naravno, neće doći do vrlo dubokog parenja, ali sastav gelova često uključuje tvari koje djeluju protuupalno, umirujuće, obogaćene su vitaminima i biljnim ekstraktima. Gelovi za paru čine više od čišćenja kože. Oni pomažu povećati njegov ton i stvaraju zaštitnu barijeru. Gelovi dobrih proizvođača imaju dugotrajan učinak. U slučaju alergijske reakcije, korištenje proizvoda mora se prekinuti. Također, jednostavno i brzo, postupak ćete izvesti pomoću ručnika navlaženog vrućom vodom i ocijeđenog. Kad se ohladi, ponovno se navlaži vrućom vodom. To se mora učiniti nekoliko puta.

Za izvođenje postupka pomoću pare, ulijte vruću vodu u pripremljenu posudu. Nagnite se nad njim – para ne smije gorjeti, lice treba pariti na ugodnoj temperaturi. Optimalni pokazatelj je +60 C. Ako se jako zagrije, podignite rub ručnika. Nakon što uklonite kosu s lica i pokrijete glavu i ramena ručnikom preko posude, ostanite u ovom položaju pravo vrijeme.

Kada završite s kuhanjem na pari, izribajte kožu. Pomoći će ukloniti sve preostale komedone i druge nečistoće iz vaših pora. Ako je vaša koža nježna i osjetljiva, preskočite ovaj korak.

Sada isperite lice hladnom vodom. Iako je to neophodno kako bi se proširene i očišćene pore suzile, nemojte koristiti previše hladnu vodu. Obrišite lice čistim ručnikom i obrišite sredstvom za dezinfekciju prema tipu kože. Za suhe, prikladni su losioni i tonici, za masne problematične možete koristiti sredstva koja sadrže alkohol, na primjer, salicilnu kiselinu, tinkturu nevena, otopinu kloramfenikola. Imaju učinak protiv akni i adstringentno djelovanje.

Vaša koža je sada spremna za nanošenje hranjivih krema i maski. Koristite gotovu kozmetiku pakiranu u tube. Često se savjetuju maske od bjelanjaka, limunovog soka, krastavca i drugih proizvoda. Doista su vrlo korisne, ali ne sada, kada su pore još uvijek otvorene i osjetljive na infekcije.

Kako bi kuhanje na pari bilo još korisnije, u njega se dodaju listovi, cvjetovi ili biljni korijeni. Možete uzeti jednu biljku, bilo bi dobro rješenje pripremiti kolekciju od njih. Uzima se po stopi od 1 tbsp. l. za postupak. Kako bi se začinsko bilje bolje pokazalo, potapa se u vodu dok se ne zagrije i dovede do vrenja. Dok se voda ohladi na željenu temperaturu, para će biti zasićena korisnim tvarima.

Biljke djeluju na kožu na različite načine:

• za sve tipove kože možete dodati kamilicu i neven, koji imaju baktericidni i umirujući učinak;
• kopriva će biti korisna za toniranje kože i poticanje procesa staničnog metabolizma;
• peršin i maslačak pomoći će izbjeliti pjege i staračke pjege;
• za umornu, izgubljenu boju kože dodajte ružmarin, kopar, cvjetove lipe;
• za suhu kožu prikladni su lavanda i matičnjak, listovi podbjela;
• kadulja, cvijet lipe, plodovi kestena, paprena metvica imat će prekrasan učinak na masnu kožu;
• da biste se učinkovitije riješili akni, savjetuje se korištenje stolisnika ili sukcesije, aloe ili gospine trave, hrastove kore.

Soda se često koristi samostalno ili s raznim dodacima kao piling. Ako postoje akne na leđima i prsima, preporuča se kupka sa sodom. Na internetu ćete pronaći desetke recepata s ovim sastojkom u svom sastavu. Za parnu kupelj bit će dovoljne 1-2 žličice. proizvod. Također možete napraviti kašu od sode bikarbone s vodom i nanijeti je nakon postupka. Koža će postati meka, gipka i ugodna s čistim porama.

U kupku se mogu dodati i eterična ulja. Oni ne samo da dobro utječu na kožu, toniraju i aktiviraju procese u njoj, već imaju izvrstan učinak na psihoemocionalno stanje osobe. Danas je u prodaji velik izbor ulja, a njihovo djelovanje je naznačeno na pakiranju. Lako ćete pronaći pravu za sebe. Za parnu kupelj dovoljno je nekoliko kapi ulja. Mora se dodati neposredno prije upotrebe.

Parna kupelj je prekrasan tretman za kožu i može pomoći u hitnim slučajevima.Međutim, treba imati na umu da njega lica nije poseban rijedak događaj, već cijeli niz mjera. Njegu lica treba raditi svaki dan. Tek tada ćete postići trajni pozitivan rezultat.

Ne zaboravite nanijeti noćnu kremu za obnavljanje epiderme, a tijekom dana zaštitite lice od štetnih utjecaja okoline i ultraljubičastog zračenja dnevnom kremom.

Pravi proizvod jeftine marke bit će puno učinkovitiji od skupe i prestižne marke koja ne odgovara vašem tipu kože. Kada njegujete lice, nemojte zaboraviti na nježnu kožu kapaka - njima je potreban poseban lijek, jer će obične kreme za oči biti preteške. Ako vam je iz bilo kojeg razloga teško odlučiti se za metode njege, potražite savjet kozmetologa.

Za informacije o tome kako pravilno napraviti parnu kupku za lice kod kuće i očistiti pore pogledajte sljedeći video.