Sve o ručnim masažerima

Mnogi ljudi vode zdrav život i dobro se brinu o sebi. Da bi to učinili, jedu pravu hranu, redovito posjećuju liječnike, brinu se o svojoj figuri, licu i kosi. No, zaboravljaju na svoje ruke – a upravo je izgled ruku po mnogo čemu pokazatelj općeg stanja organizma. Na njima se u prvom redu pojavljuju staračke pjege, bore i drugi problemi.

Samo 10-15 minuta masaže dnevno može imati blagotvoran učinak na cijelo tijelo. Međutim, nemaju svi priliku koristiti usluge profesionalnih masažera. Trenutno se korisnicima nudi širok raspon masažera za kućnu upotrebu. Ali ni ovdje nije sve jednostavno. Asortiman proizvoda u ponudi je toliko velik da se možete zbuniti. Stoga ćemo danas detaljnije govoriti o ručnim masažerima.

Od davnina ljudi su primijetili da masaža četkama ima blagotvoran učinak na cijelo tijelo. Ovaj tretman prakticirao se u starom Egiptu i staroj Indiji, ali je ručna masaža bila posebno raširena u staroj Kini. Elementi ove prakse činili su osnovu za većinu modernih hardverskih i ručnih tehnika.

Akupunktura se danas široko koristi, a to dokazuje visoku učinkovitost drevnih istočnjačkih učenja. Utvrđeno je da je utjecajem na aktivne točke osobe smještene na rukama moguće poboljšati rad probavnog i genitourinarnog sustava, kao i poboljšati stanje mišićno-koštanog sustava. Rad s aktivnim točkama pomaže u rješavanju migrene, ublažavanju stresa i napetosti.

Danas za poticanje žarišta nije potrebno konzultirati specijalista kineske medicine. Bit će dovoljno nabaviti ručni masažer. Takvi uređaji pozitivno utječu na stanje tijela, pomažu kod patologija zglobova. Prednost ovakvih uređaja je u tome što prilično su kompaktni pa ih možete koristiti bilo gdje.

Bez obzira na model, svi masažeri:

• poboljšati stanje kože;
• normalizirati kretanje limfe i krvi;
• smanjiti bolne senzacije.

Visok učinak daju ručni masažeri za artrozu. Ovo je raširena bolest, a posljednjih godina postoji čak i tendencija njezina povećanja. Ova situacija povezana je s lošim okolišem, sjedilačkim načinom života, neugodnim radnim uvjetima i visokim fizičkim stresom na tijelu. Bolest uzrokuje abraziju tkiva hrskavice. Kao rezultat toga, mobilnost zglobova se pogoršava, pokreti su popraćeni teškom nelagodom. U nedostatku odgovarajuće terapije, ruke potpuno gube motoričke funkcije. Liječenje ove bolesti uključuje niz mjera - fizioterapiju, gimnastiku, lijekove i obveznu masažu.

Ručni masažer indicirano za poremećaje živčane aktivnosti. Učinkovitost postupaka povezana je s stimulacijom finih motoričkih sposobnosti, što zauzvrat povoljno utječe na rad središnjeg živčanog sustava. Jednostavni monotoni pokreti smanjuju težinu upalnih procesa, normaliziraju prehranu hrskavičnog zglobnog tkiva i učinkovito obnavljaju ruku nakon moždanog udara. Masaža šaka i prstiju ima izražen ljekoviti učinak kod bolesti kralježnice, preporučuje se za ublažavanje napetosti i općenito poboljšanje stanja organizma.

Međutim, kao i svaki drugi uređaj, masažer ima svoje kontraindikacije. Dakle, bilo kakvi učinci povezani s vibracijama se ne preporučuju trudnicama, osobama s visokim krvnim tlakom, patologijama srca i krvnih žila, kao i osobama koje boluju od dijabetesa. Postupci masaže su nepoželjni za otvorene rane i nezacijeljene ozljede.

Moderna industrija nudi veliki izbor ručnih masažera. Mogu biti zračna kompresija, limfna drenaža i opružna. U prodaji možete pronaći uređaje sa šiljcima, rukavima i rukavicama, valjcima, ručne kineske lopte i mnoge druge uređaje.

Električni masažeri se mogu koristiti u klinikama, salonima i kod kuće. Koriste se za akupunkturno djelovanje na aktivne točke, kao i za kompresijsku masažu. Najsuvremeniji uređaji istovremeno pružaju infracrvenu terapiju i antibakterijsko djelovanje. Korištenje takvih masažera leži u njihovom pneumatskom učinku, zbog čega se protok krvi ubrzava i razrađuju sve mišićne skupine. Stimulirajuća terapija se svodi na djelovanje na refleksne točke koje se nalaze na dlanovima.

Većina proračunskih modela nalikuje rukavicama. Takvi postupci pomažu u ublažavanju napetosti u mišićnom tkivu i vraćanju tonusa. Zahvaljujući funkciji grijanja, masažer može biti dobra zamjena za parafinske kupke. Unutarnja površina uređaja izrađena je od metalnih i plastičnih materijala s povećanom toplinskom vodljivošću - oni pouzdano drže toplinu unutar rukavica. Predviđeni su motori za vibracijsku masažu.

Zasebna vrsta električnog masažera je uređaj koji simulira vruće obloge... Koriste infracrvenu terapiju. Ovaj masažer je set manžeta za prste i zapešća. Kada ih udari električni impuls, mišići se nehotice skupljaju, čime se neutraliziraju grčevi i utrnulost, ubrzava se kretanje krvi - to sprječava atrofiju.

Električni masažeri imaju svoje kontraindikacije. To uključuje trudnoću, prisutnost srčanog stimulatora, akutne kožne bolesti i mehanička oštećenja kože. Treba biti oprezan kada koristite tablete za spavanje i alkoholna pića.

Mehanički masažeri se proizvode u obliku jastuka, loptica i rukavica. Izrađene su od raznih materijala - sintetičkih i prirodnih. Površina može biti glatka ili hrapava, rebrasta, s klinovima ili reljefna. Drveni masažeri su se jako dobro dokazali. Učinkovito mijese ruke i dlanove, daju dobar učinak u liječenju artritisa, kao i kod artroze prstiju. Drvene kuglice indicirane su osobama koje pate od slabe cirkulacije u ekstremitetima, takve osobe se često žale na hladne prste.

Masažer loptica je jednostavan za korištenje. Njegova redovita uporaba pridonosi normalizaciji metabolizma tkiva, poboljšava pokretljivost zglobova i optimizira cirkulaciju krvi. Ako uređaj ima hrapavu površinu, tada se izvodi učinak pilinga. Zahvaljujući tome, pore se otvaraju, uklanjaju se sve keratinizirane čestice kože. Drugi uobičajeni model su loptice sa šiljcima. Izrađuju se od drveta ili silikona. Indicirani su nakon ozljeda i operacija, jer obnavljaju osjetljivost receptora i razvijaju fine motoričke sposobnosti.

Među najpopularnijim vrstama masažera također se razlikuju model s držačem. Riječ je o silikonskoj kuglici s prstenom za prst. Prsten se stavlja na prst, a zatim se lopta stisne rukom. Takav simulator je potreban za prevenciju artritisa, artroze, neuritisa, hipotenzije i kontrakture. Ekspanderi se razlikuju po svojoj visokoj učinkovitosti. Pomažu povećati tonus mišića, ojačati i normalizirati pokretljivost zglobova.

Redovito provođenje zahvata poboljšava motoriku prstiju i osjetljivost ruku – to sprječava kontrakture nakon ozljede. Masažer pinceta izrađen je, kako i samo ime govori, u obliku pincete. Zavojnice se nalaze na stražnjoj strani. Pincete se stavljaju na prste na način da tijekom kretanja zavojnice masiraju kožu. Korištenje ovog masažera povećava tonus mišića i normalizira opskrbu tkiva krvlju.

Lider u proizvodnji ručnih masažera u Rusiji je tvrtka "Torg linija". Na tržište isporučuju su-jok loptice i prstenje za prste. Su-jok je lopta sa šiljcima izumljena u Koreji. Dizajniran je prema učenju akupunkturnih točaka. Na dlanovima osobe nalazi se veliki broj živčanih završetaka i točaka, koji su projekcija kralježnice i unutarnjih organa. Njihova razrada aktivira bolesnu zonu, a osim toga, normalizira rad cijelog organizma u cjelini. Su-jok se koristi kao dio rehabilitacijske terapije nakon operacija i ozljeda.

Dobar učinak daje ručna masaža prstenovima za prste. Koriste se za liječenje migrene, bolova u prsima, neuroza, niskog i visokog krvnog tlaka. Vježbanje prstenjaka i srednjeg prsta pomaže kod glavobolje, ublažava umor. Za normalizaciju rada kardiovaskularnog sustava potrebno je utjecati na male prste.

Među električnim modelima, prema korisnicima, najveći učinak daju uređaji kineske marke. Xiaomi i korejski Drška... Proizvodi se razlikuju u segmentu proračuna Vitek.

Ruke su dio tijela koji je najosjetljiviji na vanjske utjecaje okolišnih čimbenika. U trgovinama i ljekarnama možete pronaći široku ponudu svih vrsta pribora za masažu.

Razlikuju se po principu rada, obliku, značajkama rada, materijalu proizvodnje i cijeni. Da biste odabrali ručni masažer, potrebno je unaprijed odrediti svrhu utjecaja i očekivani rezultat.

Ako vam je potrebna prevencija bolesti, kao i aktivnosti za poboljšanje koncentracije i ublažavanje stresa, razni uređaji od prirodnih materijala bit će najbolji izbor.

Ako postoji medicinska indikacija, električni aparati na vakum su dobro rješenje. Za treniranje zglobnog tkiva, bolje je dati prednost drvenim kuglicama u obliku igle. Ekspander je prikladan za jačanje ligamenata, razvoj pokretljivosti i izdržljivosti.

Korištenje masažera za ruke i prste pomaže u rješavanju mnogih bolesti, vraća pokretljivost zglobova, ubrzava regeneraciju tkiva nakon operacije i stimulira fine motoričke sposobnosti. Ručni masažer povoljno utječe na rad mozga, potiče emocionalnu izdržljivost, poboljšava koncentraciju i kratkoročno pamćenje.