Sve o infracrvenim masažerima
Mentalna i živčana napetost, sindrom kroničnog umora, bolovi u mišićima - sve te probleme lako rješava masažer s infracrvenom lampom. Postoji mnogo indikacija za njegovu upotrebu. Danas ćemo detaljnije govoriti o izboru ovog uređaja.
Što je?
Masažeri na bazi infracrvene svjetiljke koriste se u kompleksnoj rehabilitaciji nakon ozljeda i teških bolesti. Posljednjih godina, masažeri dizajnirani za kućnu upotrebu stekli su popularnost. Princip njihova rada temelji se na utjecaju infracrvenog zračenja - prirodnih valova koje može emitirati bilo koji topli predmet. Ovaj učinak podsjeća na ručnu masažu, koja se izvodi toplim rukama.
Infracrveni valovi zagrijavaju kožu, mišiće, kao i zglobove, unutarnje organe i tkiva. Time se povećava imunološka obrana organizma od raznih bolesti. Infracrveno izlaganje pomaže normalizaciji cirkulacije krvi i limfe.
Redovito liječenje ubrzava metabolizam, poboljšava zasićenost stanica kisikom i korisnim mikroelementima, a također ubrzava proces regeneracije stanica.
Prednosti i kontraindikacije
Infracrvena masaža bit će korisna svakoj osobi, bez obzira na njihovu tjelesnu aktivnost, dob i spol. Postupak je postao raširen:
- među sportašima - masaža pomaže u smanjenju mišićnih grčeva nakon vježbanja;
- za rehabilitaciju nakon teških ozljeda u slučaju artritisa, hondroze, s problemima mišićno-koštanog sustava;
- vratiti elastičnost zglobovi i mišići;
- s bolnim senzacijama u donjem dijelu leđa, području vrata i ramena i leđa;
- za borbu protiv celulita i prekomjerne težine.
Redovita upotreba IR masažera:
- potiče opuštanje i mir;
- ubrzava cirkulaciju krvi;
- snižava krvni tlak;
- stabilizira san;
- smanjuje mentalni i mentalni stres;
- neutralizira upalne procese u zglobovima;
- poboljšava kratkoročno pamćenje;
- smanjuje natečenost;
- potiče obnovu ligamenata.
Korištenje infracrvenih masažera olakšava stanje osoba s dijabetesom... Može se koristiti za proširene vene, ali u ovom slučaju ne možete masirati noge. Korištenje masažera, za razliku od biomagnetskog, ne šteti osobama s patologijama kardiovaskularnog sustava.
IR valovi se učinkovito bore protiv masnih naslaga i celulita, stoga su pogodni za sve one koji žele izgledati vitkije i mlađe.
Međutim, prije kupnje takvog masažera, ne zaboravite da je prije svega medicinski uređaj. Stoga prvo morate dobiti preporuku od svog liječnika.
Postupak ima niz kontraindikacija. Infracrveno izlaganje se ne preporučuje za:
- kronične patologije bubrega i crijeva;
- urolitijaza;
- neurološke bolesti;
- Parkinsonova bolest;
- tumorski procesi.
Preporuča se obustaviti postupke u slučaju lošeg osjećaja, u slučaju kršenja integriteta kože (otvorene rane, opekline, dermatološke bolesti), kao iu slučaju pogoršanja kroničnih bolesti.
Osim toga, uporaba bilo kojeg masažera koji se temelji na kombiniranom izlaganju IR i vibracijama opasna je za trudnice.
Sorte
Ovisno o objektu utjecaja i funkcionalnim značajkama, razlikuju se infracrveni masažeri nekoliko vrsta.
Za lice
Primjena infracrvene terapije povoljno djeluje na kožu općenito, vraća joj čvrstoću, zdravu boju i glatkoću. Postupak ima izražen lifting učinak. Međutim, bolje je odbiti korištenje masažera za lice u slučaju kožnih poremećaja i alergijskih osipa.
Nakon masaže smanjuju se bore ispod očiju, posvjetljuju se podočnjaci, ublažavaju natečenost. Infracrveni valovi mogu ublažiti perutanje kože, ožiljke, ožiljke i akne. Neki modeli nude dodatne nastavke za gornji dio glave, ovratnik i područje vrata – ovaj tretman može pomoći u smanjenju glavobolje i spriječiti gubitak kose.
Za noge
Masažeri za stopala vizualno su slični podmetačima ili kupkama, koje imaju udubljenja za stopala. Svi znaju da na stopalima ima mnogo živčanih završetaka. Zagrijavanje crvenom lampom ima opće ljekovito djelovanje na cijelo tijelo.
Jastuci
Infracrveni jastučni masažer jedinstven je uređaj koji se može koristiti na cijelom tijelu. Ovo je vrlo udobna, kompaktna i mobilna stvar, koju uvijek možete ponijeti sa sobom na putovanje.
Pelerine za masažu
Zagrijani masažni oblozi se koriste za ciljanje leđa, mišića, stražnjice, ramena i vrata. Imaju mogućnost infracrvenog grijanja i mogu se koristiti na bilo kojem prikladnom mjestu. Ovi ogrtači dobro funkcioniraju s velikim količinama. Njihov učinak pomaže u opuštanju, ublažavanju živčane i fizičke napetosti te smanjenju jačine bolnih sindroma zbog mišićnog spazma.
Korištenje IR ogrtača smiruje živčani sustav, pomaže u mršavljenju, uklanjanju celulita i pomaže u ispravljanju figure. Osim toga, ogrtači su se dobro dokazali u liječenju patologija mišićno-koštanog sustava.
Međutim, ako postoje medicinske kontraindikacije, takav učinak će uzrokovati štetu, a ne korist - u ovom slučaju, terapija se mora zamijeniti nježnijim postupcima.
Pojasevi
Jedinstvenost pojasa za masažu leži u činjenici da se može primijeniti na bilo koje područje tijela. Jednostavan je za rukovanje i zauzima minimalno prostora.
Priručnik
Ručni masažeri učinkovito djeluju na bilo kojem dijelu tijela. Imaju ergonomsku, neklizajuću ručku. Rade uglavnom iz električne mreže. Masažu možete napraviti sami ili koristiti usluge druge osobe.
Pregled najboljih modela
Kvaliteta modela i njihova cijena uvelike ovise o samom proizvođaču. Čak i tvrtke s najvećim markama proizvode ne samo modele premium segmenta, već i robu proračunske klase. Istodobno, po svom operativnom resursu i kvaliteti, ni na koji način nisu inferiorni od svojih konkurenata. Korisnici ističu proizvode takvih marki:
- Beurer (Njemačka);
- Gedeon Richter (Mađarska);
- MediTech (SAD);
- Medisana (Njemačka);
- Nozomi (Japan-Kina);
- Vitek (Rusija);
- Clatronic (Njemačka);
- ZAUBER (Njemačka).
- US Medica (SAD).
Pogledajmo pobliže najpopularnije modele masažera.
Gezatone AMG 105
Uređaj s funkcijom infracrvenog grijanja i par izmjenjivih mlaznica. Koristi se za suhu masažu trbuha, bedara, leđa, nogu, kao i za opće restaurativne zahvate... Posebno učinkovit kod ublažavanja sindroma kroničnog umora i bolova u vratu i leđima.
Daje visok rezultat u borbi protiv celulita i prekomjerne težine... Nakon zahvata vraća se tonus mišića, koža postaje svježa i zategnuta. Napaja se električnom strujom, preporučeno trajanje postupka je 15-20 minuta.
Beurer MG 80
Dosta moćan masažer za razradu mišića ruku, nogu, leđa i vrata. Potražnja za masažom i samomasažom. Djeluje opuštajuće, ublažava fizički umor i neutralizira bol. Korisnici smatraju da je ovaj uređaj posebno učinkovit nakon napornih sportskih treninga. Set uključuje dva nastavka. Preporučeno trajanje postupka je 10-15 minuta.
Nozomi MH-102
Kompaktni ručni model težine samo 1,4 kg. Radi na dva načina rada - 3400 i 6000 otkucaja u minuti. Komplet uključuje dva nastavka. Aparat ove japanske tvrtke dobro se nosi s bolovima u mišićima i zglobovima u cervikalno-ramenskom području i leđima. Utjecaj daje dobar rezultat u borbi protiv masnih naslaga na stražnjici, trbuhu i bedrima. Optimalno za oblikovanje tijela, normalizaciju metabolizma, otklanjanje prenaprezanja mišića i bolova.
Galaxy GL4942
Snažan uređaj s četiri nastavka, poseban nastavak štiti kosu tijekom masaže. Postoje tri načina rada brzine. IR masažer značajno olakšava stanje osoba koje imaju problema s leđima, ublažava prenaprezanje mišića, te djeluje općenito jačanje. Takav masažer bit će prava blagodat za ljude koji žele poboljšati svoju figuru.
Kuglasti nastavak učinkovito se bori protiv celulita, dok nastavek za role potiče sagorijevanje potkožnog masnog tkiva. Vrh prsta se koristi za ispravljanje kontura tijela. Ovo je proračunski model, optimalan za kućnu upotrebu. SCARLETT SC-206 uređaji su vrlo traženi. Ovo je engleski brand, sami masažeri se proizvode u proizvodnim pogonima kineskih i korejskih tvrtki.
Kriteriji izbora
Specifičan model infracrvenog električnog masažera treba odabrati uzimajući u obzir glavne zadatke koji se postavljaju prije masaže kod kuće.
Mora se imati na umu da svaki univerzalni model uvijek košta više od drugih. Unaprijed pročitajte upute, procijenite složenost korištenja uređaja. Provjerite je li moguće koristiti ga sami ili trebate pomoć drugih.
Kada koristite ručni model za samomasažu, svakako procijenite težinu, dimenzije i ergonomiju uređaja. Među osnovnim kriterijima odabira su:
- opseg primjene - za obnavljajuću masažu, za točkaste efekte, za određena područja tijela;
- vlast - ručni modeli do 100 W, za električnu masažu do 400 W;
- dostupnost dodatnih programa, broj modova brzine;
- za modele s vibracijama - intenzitet postupka i mogućnost njegovog reguliranja;
- broj priloga i njihov oblik;
- dostupnost posebnih rješenja za specifične zadatke - za uklanjanje potkožnog masnog tkiva ili borbu protiv celulita;
- vrsta hrane - baterija ili mreža, u potonjem slučaju obratite pozornost na duljinu kabela.
Uvjeti korištenja
Prije uporabe morate pažljivo pročitati korisnički priručnik i strogo ga slijediti.
- Nemojte rukovati utičnicom mokrim rukama, pridržavajte se osnovnih sigurnosnih pravila za rad s bilo kojim električnim uređajem.
- Ako dizajn uključuje samo suhu masažu, nemojte koristiti nikakve kreme za masažu.
- Očistite kožu i istuširajte se prije obrade. Da biste povećali učinkovitost učinka, koristite piling i piling.
- Provedite tretman uzduž linija za masažu. To potiče pravilnu limfnu drenažu.
- Provedite postupke najkasnije sat vremena prije spavanja.
- Nemojte obraditi dulje od propisanog vremena.
Slijedite dolje navedene korake.
- Uključite električni masažer, postavite način rada. Nanesite na područje koje se tretira.
- Odaberite ugodnu postavku intenziteta. Provedite tretman 30-40 sekundi, nakon čega se mora promijeniti područje utjecaja.
- Ako osjetite bilo kakve bolne senzacije, smanjite intenzitet izlaganja. Ako se nelagoda nastavi, prekinuti postupak.
- Pazi na to kako se uređaj ne bi pregrijao tijekom rada.
Zapamtite, svaka masaža je učinkovita samo ako se provodi redovito. Jedan postupak neće donijeti željeni učinak ozdravljenja.