Tepisi za masažu leđa

Tepisi za masažu leđa terminološka su kombinacija koja označava proizvode od tkanine, gume, polimera ili metala. Temelje se na iglama ili pločicama sa šiljastim krajevima od drugog ili sličnog materijala za izlaganje ljudskoj koži u određenom segmentu tijela. Proizvodi se razlikuju po materijalu izrade, dimenzijama, stupnju pružene iritacije i zamjeni masaže. Po dogovoru postoje oni koji se koriste u profilaktičke i terapeutske svrhe. Smatra se korisnim gadgetima, ali s njima treba pažljivo rukovati.

Ideja o stvaranju takvog uređaja dugo je bila u zraku - u fizioterapiji se naširoko koristi djelovanje na različite dijelove tijela svim vrstama metoda kako bi se postigao blagotvoran učinak. Prevalencija patologija mišićno-koštanog sustava, uzrokovana suvremenim realnostima svakodnevnih ljudskih aktivnosti (tjelesna neaktivnost, sjedilački način života, rad za računalom), dovela je do razvoja bolesti kralježnice, potrebe za masažom tijekom liječenja.

Međutim, ova vrsta aktivne terapije ima kontraindikacije, stoga su bile potrebne alternativne metode koje daju sličan učinak bez dodatnih rizika. Razvijena je masažna prostirka za leđa koja prolazi kroz modifikacije i poboljšanja - od načina utjecaja do forme i osnovnog principa utjecaja na osjetljiva područja. Nije slučajno da je drugi naziv takvog tepiha masažer za lijene ljude.

Postoji nekoliko glavnih tipova.

• Akupunktura, od kokosovih vlakana ili drugog mekog punila, s malim iglicama raspoređenim u minimalnim intervalima. Djeluje tako što optimizira cirkulaciju krvi, ublažava umor i grčeve mišića uz refleksno djelovanje na kožu.

• Aplikator Kuznjecov - medicinski uređaj u 4 boje, svaka boja ima svoje karakteristike utjecaja na problematična područja. Primjerice, kod žutog – oštrih trnova i magneta, narančastu samo u lumbalnoj regiji koriste ljudi koji su imuni na bol. Za ljude vitke konstitucije, djecu u početnim fazama najbolje je koristiti zelenu - ima tupe, nježne zube, ali učinak nije ljekovit, već preventivan.

• Lyapko tepih Dugačak je popis proizvoda od pojaseva do velikih, četverostrukih, japanki i sjedala. Djeluje na principu sličnom Kuznetsovljevom aplikatoru, ali postoje neke nijanse u korištenju različitih vrsta. Vjeruje se da se terapeutski učinak postiže galvanskom strujom koja nastaje kada igle dođu u dodir sa stanicama kože.

• Električni patosnici - inovativni razvoj temeljen na suvremenim tehnologijama, u kojem se masaža uspješno zamjenjuje elektrodama postavljenim na mjestima aktivnih bioloških točaka.

• Automobil - izvedeno u obliku autosjedalice. Osmišljen je za ublažavanje umora i sprječavanje profesionalnih bolesti za one koji stalno voze.

• Ortopedski - također tepih s iglama. Može se izraditi od raznih materijala (na primjer, svila za osjetljivu kožu).

• tibetanski - Kuznjecovljev aplikator smatra se njegovim analogom, ali se zove Ipplikator i izrađen je od okruglih ploča opremljenih trnovima u obliku lotosa. Ovo je također medicinski uređaj, u kojem mogu biti utičnice različitih promjera i različitih stupnjeva krutosti. On ima kontraindikacije, stoga je također potrebno koristiti takvu masažu nakon savjetovanja s liječnikom. Ponekad se poistovjećuje s Kuznjecovim aplikatorom, ali to su različite vrste prostirki za masažu leđa.

Ponude proizvođača nisu ograničene na ovaj popis, ali svaki navedeni obrazac može imati svoje varijacije. Razlike mogu biti teksturirane (podložni materijal ili igle), funkcionalne (s magnetima ili strujom) i operativne ili dimenzionalne (za cijela leđa, za bolne segmente, za pojedinačna područja, uzimajući u obzir anatomske značajke). Sličan princip igle može se primijeniti u cipelama, za zglobove, cervikalnu regiju i borbu protiv celulitnih lezija kože. Postoje jeftine, do 500 rubalja, i znatne cijene, kao što su, na primjer, električni ili Pranamat, čija cijena počinje od 2 tisuće rubalja.

Među predloženim sortama domaćih i stranih proizvođača teško je izdvojiti najbolje, stoga je top lista sastavljena po različitim principima, no temeljni je potražnja kupaca.

1. Na ljestvici prodaje na vrhu je mat Lyapkood visokokvalitetne gume, sa 5 šiljaka od metalne legure (srebro, željezo, nikal, cink i bakar). Razmak između igala je samo 7 mm. Svestranost primjene posebno zadivljuje – može se koristiti za liječenje leđa, stopala, zglobova, udova i vrata. Cijena je prilično pristupačna, a rad je duži od bilo kojeg modela tkanine.

2. Tibetanski aplikator za masažu od Bradex elokventnog naziva "Nirvana", s nekoliko tisuća točaka za masažu, u kompletu s jastukom i torbom. Izrađen je od sigurnog, modernog i kvalitetnog polimera, bez upotrebe otrovnih ljepila: sve se radi isključivo uz toplinsko izlaganje.

3. Jedinstveni aplikator Kuznjecova - prostirka s jastukom. Izrađen je od mješavine pamuka i lana.Stimulansi u obliku cvijeta optimiziraju leđa, lumbalni dio i vrat, jastuk djeluje kao funkcionalni jastuk ispod vratnih kralježaka ili donjeg dijela leđa. Dodatni bonus je memorijski efekt. Nakon nekoliko tretmana, tepih pamti oblik tijela nositelja, što ga čini posebno udobnim.

4. Azovmed - jednostavan, ali visokokvalitetan tepih od tkanine. Košta manje od 300 rubalja, ali ne radi ništa gore od svojih skupih kolega naprednih marki. Trnovi, ukupno 85 komada, su jaki jer su izrađeni od visokokvalitetnih polimera. Model se može koristiti ne samo za leđa, već i za stopala i donji dio leđa.

Prednosti takvih uređaja su neporecive - osobe s kontraindikacijama za masažu mogu ga zamijeniti bez puno truda, bez gubitka vremena i novca. Prilikom njihovog korištenja, bilježi se sljedeće:

• ublažavanje boli;

• opuštanje mišićnog tkiva;

• prevencija grčeva;

• optimizacija cirkulacije krvi, protoka limfe, metaboličkih procesa;

• ubrzanje regeneracije tkiva, rehabilitacije i oporavka.

Kontraindikacije, kao i za masažu, mogu biti različite - kožne lezije, osip, kronične bolesti kože, stečene ili nasljedne, onkologija, poremećaji hematopoeze, koagulacija tekućeg vezivnog tkiva. Trudnoća, groznica, upala ili akutna zarazna bolest mogu biti prepreka.

Kupnju tepiha također treba obaviti namjerno, nakon vaganja svih potrebnih komponenti, zajedno sa stručnjakom tijekom konzultacija, fizičkog pregleda i prolaska hardverskog pregleda. To određuje koja će vrsta tepiha biti najkorisnija. Raznolikost vrsta koje su komercijalno dostupne može biti zbunjujuće, čak i za nekoga s medicinskim znanjem.

Nije teško koristiti prostirku za namjeravanu svrhu, svaka od njih može imati svoje nijanse u primjeni, stoga se prvo morate posavjetovati s ortopedom ili vertebrologom... Proizvođači opskrbljuju medicinske uređaje uputama za uporabu, ali njihovo čitanje nije dovoljno. Trajanje sjednice određuje se prema pojedinačnim indikacijama - prirodom patologije, dobi, pa čak i stasom. O njima ovisi trajanje dnevne sesije, broj preporučenih dana u tečaju i razmaci koje je potrebno napraviti između tijeka liječenja.

Postoje opće smjernice za korištenje bilo koje vrste masažne prostirke:

• ne ranije od sat i pol nakon jela;

• s praznim crijevima i mjehurom;

• u prozračenom prostoru, na čistom tepihu (pranje ili dezinfekcija nakon svake sesije);

• hrana i piće - ne prije pola sata nakon završetka seanse, ovaj interval je diktiran potrebom da se nakon seanse leži takvo vrijeme kako bi se mišićni sustav doveo u opušteno stanje.

Ispravna primjena uključuje polaganje na bolno mjesto. Vrijeme se postupno povećava (počinje s intervalom od 5 minuta). U ispravnom položaju, početna bolnost brzo nestaje. Pozitivna dinamika se osjeća za 14-21 dan. Tretmani se izvode ujutro za ublažavanje bolova ili navečer za opuštanje mišića i dobar san.