Stereotipno razmišljanje: značajke, vrste i savjeti za uklanjanje

Svaki se čovjek svakodnevno susreće s radnjama koje se stabilno ponavljaju, utisnutim frazama i stereotipnim odlukama koje onemogućuju pojedinca da razmišlja neuobičajeno i osjeća vlastitu samodostatnost. Stereotipno razmišljanje često iskrivljuje stvarnost, mijenja shemu percepcije okoline i sprječava nastanak novih izvornih slika.

Formira se stereotipno mišljenje kao rezultat pretjerane osjetljivosti pojmova i percepcija nametnutih od strane medija i vanjskog svijeta. Dijete se od rođenja uči standardnim radnjama. Svaka osoba sa svojim netrivijalnim pogledima je individualna i jedinstvena. Ali ljudi iz djetinjstva ograničeni su natjeranim normama, gurnuti u određene okvire. Postavljanje predložaka, gotovih klišeja, uskraćuje im priliku da donose izvanredne odluke.

Za većinu ljudi stereotipi postaju temelj mentalne aktivnosti. Počinju stalno koristiti uhodane klišeje i klišeje, primjenjivati ​​ih u svim situacijama, generalizirajući svijet oko sebe.

Stereotipno razmišljanje je takvo pojedinac sve što se događa u svijetu dijeli na točne i netočne informacije... Stereotipna percepcija okoline izaziva neprijateljstvo prema drugim mišljenjima. Ljudi koji razmišljaju stereotipno percipiraju vrijednost i ispravnost svojih misli i stavova. Oni ne opažaju presude koje se razlikuju od njihovih uvjerenja. Stereotip postaje model koji treba slijediti.

Utemeljeno javno mnijenje utječe na um pojedinca. Stereotipi ometaju objektivnu percepciju svijeta. Osoba procjenjuje svaki događaj kroz prizmu predrasuda, predrasuda, standarda. Fiksni pogledi imaju veliki utjecaj na ljude. Pokazuju istu reakciju u sličnim situacijama. Stereotip nema nikakvu korisnu snagu. Često je negativne prirode i ima za cilj ismijavanje navika, osobina ljudi i njihovih mišljenja.

Percepcija osobe javlja se prema jednom od znakova, njegove individualne karakteristike se ne uzimaju u obzir... Osnova se uzima po zanimanju, izgledu, nacionalnosti, dobi, spolu. Na primjer, svi medicinski radnici su bešćutne ličnosti, svi Cigani su lopovi i prevaranti, zgodni muškarci uvijek varaju svoje žene. Stereotipnost razmišljanja ne dopušta čak ni pomisliti da u stvarnosti postoji mnogo ljudi koji ne odgovaraju zalijepljenim etiketama.

Otisnute slike nalaze se u raznim područjima života: težak tinejdžer, slaba žena, strogi šef, pijani zamjenik, neuredni neženja, nepošteni prodavač. Uzorno razmišljanje generira referentne modele radnji.

Pojedinac koji nema iskustva u određenom pitanju, sluša javno mnijenje i vjeruje stereotipima. Društvo uvodi u svijest osobe neku sliku prosudbi, misli. Počinju utisnute fraze poput "ne postoji obično prijateljstvo između žene i muškarca", "svi momci žele samo seks od djevojaka", "sve sekretarice su šefove ljubavnice", "starci uvijek gunđaju", "muškarci nikad ne plaču". da se uhvati u mojoj glavi. S jedne strane, uspostavljene stereotipne ideje o svijetu pomažu čovjeku da postoji u društvenom okruženju, s druge strane, stvaraju stereotipno razmišljanje, često s destruktivnim učincima.

Mehanizam nastanka uzorkovane mentalne aktivnosti leži u primljenom iskustvu prošlosti. Osoba uči standardne sheme, pojednostavljeno razumijevanje okoline. Fiksni rezultat prenosi se s generacije na generaciju. Ukorjenjuje se u glavama ljudi, ukorijenjuje se u društvu. Iskustvo jednog pojedinca može postati društveni model ponašanja društva.

Stereotipi obično odražavaju ideje pojedinca o sebi ili o ljudima oko njega, o drugoj društvenoj skupini. Standard misaonog čina ima mnogo varijanti.

• Polarno (crno-bijelo) razmišljanje ne dopušta nikakav kompromis u podjeli svijeta na dobre i loše pojave i događaje.
• Katastrofalno se vidi u svim budućim događajima, budućnost je prikazana u tmurnim tonovima i karakteriziraju je izrazito negativne prognoze.
• Amortizacija sve pozitivne emocije su u fokusu isključivo na vlastitim promašajima i nemogućnosti uočavanja pozitivnih pojava.
• Selektivno razmišljanje omogućuje nam da izoliramo samo neuspjeh i negativne događaje od svega što se pojedincu dogodilo.
• Emocionalni nalet sposoban potaknuti čovjekovo povjerenje u formulne misli uzrokovane njegovim osjećajima.
• Označavanje na ljude oko sebe je stvaranje stereotipa u odnosu na određenu osobu ili određene društvene skupine.
• Pretjerana generalizacija događaja dovodi pojedinca do uvjerenja da će se negativna iskustva uvijek manifestirati u sličnim situacijama.
• Personalizacija očituje se u prihvaćanju na svoj račun bilo kakvih negativnih izjava drugih, razotkrivajući vlastitu osobu kao uzrok svih nevolja.
• Tunelsko razmišljanje prisiljava pojedinca da primijeti neke od minusa, a zanemari pluse.
• Minimiziranje načina razmišljanja sve pozitivne pojave doživljava negativno.
• Uvjerenje da su drugi dužni djelovati prema zadanim predlošcima, odstupanje od kojeg nije dopušteno.

Stereotipno razmišljanje ima za cilj pojednostaviti misaoni proces, jer čovjek ne treba naprezati mozak. Mnogo je lakše razmišljati određenim klišejima ukorijenjenim u svijesti. Predlošci i klišeji čine pojednostavljeni prikaz okolnih predmeta i pojava. Postoji predvidljivost daljnjih radnji osobe, mogućnost modeliranja njegovog ponašanja.

Stereotipno razmišljanje dovodi do gubitka individualnosti. Osoba se prilagođava određenom modelu ponašanja, ugleda se na nekakav model. To dovodi do depersonalizacije drugih, što ometa izgradnju punopravnih odnosa.

Stereotip misaonog procesa pridonosi buđenju straha zbog straha od osude djela ili riječi od strane ljudi oko sebe. Osoba se boji izvršiti bilo kakvu radnju koja je u suprotnosti s općeprihvaćenim idejama. Boji se još jednom izraziti svoje mišljenje, kako ne bi izgubio odobravanje i priznanje društva.

Razbiti stereotipe mnogo je teže nego stvoriti ih. Ljudima može biti teško napustiti mišljenje ukorijenjeno u društvu i odlučiti se za inovaciju. Provesti uništavanje stereotipnog mišljenja morate se riješiti standardnog lanca misli. Postupno povlačenje iz postojećeg stereotipnog misaonog procesa pomaže osobnosti da se u većoj mjeri otkrije. Otpuštanje predrasuda donosi radost u život. Zahvaljujući tome, formira se sposobnost percipiranja ljubaznosti ljudi i privlačnosti svijeta. Da biste se oslobodili stereotipnog razmišljanja, važno je poduzeti niz radnji.

Sagledavajte svijet oko sebe bez osude. Označavanje ograničava slobodu pojedinca. Naučite promatrati ljude oko sebe bez komentara. Pokušajte se riješiti opsesivnih uvjerenja poput "sve plavuše su prirodno glupe", "svi muškarci su skloni varanju" i "neudane žene su usamljene i nesretne". Naučite uočiti njihove dobre osobine u ljudima, nemojte u njima tražiti negativne strane. Pokušajte pronaći okus u svakoj osobi koju sretnete na svom putu. Nemojte odbijati ljude koji pripadaju drugoj skupini ili se na bilo koji način razlikuju od vas.

Razvijte sposobnost prihvaćanja suprotnog stajališta, čak i ako se ono ni na koji način ne uklapa u vaše ideje. Razvijati toleranciju prema tuđim mišljenjima. Svatko može braniti vlastite stavove i prosudbe.

Ne slušajte mišljenje koje vam je nametnuto izvana. Osoba slobodna od stereotipa neće vam govoriti što biste trebali učiniti, a čega odustati. Ne vjerujte tračevima, glasinama, klevetama. Često sadrže lažne informacije. Vjerujte svom šestom čulu, intuiciji. Uvjerite se da nikome nije potrebno vaše odobrenje. Svi ljudi su različiti i mogu se ponašati kako im se sviđa. Prihvatite ovu činjenicu, pokušajte se mentalno postaviti na njihovo mjesto.

Kontrolirajte svoje pokrete. Među njima potražite standard i originalnost. Potraga za stereotipima i originalnošću u vlastitim postupcima pomaže u uništavanju mnogih uobičajenih stereotipa. Proširite svoje vidike. Istražite nove kulture, komunicirajte s ljudima različitog nacionalnog i vjerskog porijekla. Svježe misli i nova znanja doprinose promjeni pogleda na život. Ne eliminiraju u potpunosti korištenje klišeja i klišeja, ali značajno proširuju granice misaonog procesa.

Meditacije pomažu sagledati situaciju izvana, oslobađaju um od vanjskih utjecaja. Osoba ima priliku rasuđivati ​​u mirnoj atmosferi, osloboditi svoj um opsesivnih stereotipnih ideja.

Dovodi do takve kontrole sposobnost slušanja unutarnjeg glasa. Zanemarite nametanje negativnih činjenica i informacija, koje se temelje na panici i strahu. Riješite se vlastitih procjena i kategoričkih sudova. Trenirajte svoju mentalnu fleksibilnost. Kontroliranje vlastitih misli pomaže vam da se usredotočite na razmišljanje i apstrahirate od stereotipa. Ostavljeno nesvjesno rasuđivanje podložno je stereotipnom utjecaju.

Takva pitanja omogućuju osobi da sagleda situaciju izvana i trezveno je procijeni. Oni doprinose prepoznavanju problema, pokušajima ispravljanja situacije i samorazvoju. Morate razviti naviku postavljanja raznih pitanja: "Što mi ovaj prekršaj daje?", "Zašto izbjegavam takve situacije?", "Zašto želim doživjeti takve emocije?"