Kako brzo narasti nokte?

Lijepi, snažni, njegovani nokti san su koji žene lako mogu ostvariti. A za to ne morate trošiti novac na njegu salona. Dovoljno je slijediti jednostavne preporuke, a vrlo brzo, umjesto kratkog ruba ploče nokta, bit će moguće dobiti estetsku podlogu ispravnog oblika - jaku i koja ne zahtijeva dodatnu nadogradnju.

Kako brzo narasti nokte bez trošenja previše vremena ili truda na to? Je li moguće ojačati ploče nokta, spriječiti njihovu lomljivost i održati postignuti rezultat? Zapravo, možete postati vlasnik prekrasnih prirodnih noktiju čak i za tjedan dana. Naravno, ako se malo potrudite u ovo.

Nokat je prirodna zaštita prstiju od oštećenja i patogene mikroflore. To je složena tvorba stvrdnutog keratina. Njegov vidljivi dio je ploča (kao kosa), nema receptore za bol i krvne žile, što omogućuje da se njegova površina mehanički obrađuje bez boli i krvi.

Nokat naraste u prosjeku za 1 mm unutar tjedan dana. Istodobno, nema smisla hraniti i vlažiti vidljivi dio ploče, jer je njegova struktura već formirana i nepromijenjena. Prilikom uzgoja, glavni učinak je usmjeren na korijen, gdje se odvijaju važni biološki procesi.

U ploči nokta nalazi se do 150 slojeva keratinozne keratinske membrane, dopunjene lipidnim slojevima za vezivna tkiva. Oko 15% je voda, 5% je sumpor, koji osigurava čvrstoću nokta, u manjim količinama (oko 2% ukupne mase) u sastavu su prisutni i drugi minerali:

• cinkov;
• silicij;
• kalcij;
• magnezij;
• mangan.

Korijenski dio nokta skriven je ispod kožnog nabora, te je njime zaštićen od vanjskih utjecaja. Njegovo znanstveno ime je matriks, a po svojoj strukturi ovaj element je sličan folikulu dlake. On je taj koji akumulira korisne tvari i formira staničnu strukturu nokta. Sukladno tome, bilo koje sredstvo za vanjsku upotrebu može samo vizualno poboljšati stanje noktiju. Ali dugoročno su potpuno beskorisni – potreban im je sustavan pristup i intenzivna matrična prehrana.

Prije nego počnete rasti nokte, vrijedno je razmotriti niz važnih čimbenika koji mogu utjecati na tijek ovog procesa:

• Standardna stopa rasta noktiju, prema znanstvenim istraživanjima, nije više od 2 mm tjedno. Nedostatak vitamina i minerala, nedostatak prehrane, prisutnost nasljednih bolesti mogu smanjiti ovaj pokazatelj.
• Godišnje doba i klimatski uvjeti. Ljeti ljudski organizam dobiva dovoljnu količinu vitamina D koji potiče rast stanica i blagotvorno djeluje na stvaranje keratina.
• Razdoblje trudnoće. Promjena razine hormona značajno ubrzava rast kose i noktiju. Tijekom tog razdoblja, unos lijekova koji sadrže kalcij, cink, Omega-3 kiseline pomaže u izbjegavanju krhkosti ploče.
• Salonski postupci. Jedno od najučinkovitijih sredstava za poticanje rasta noktiju je parafinoterapija. Zahvaljujući stimulirajućem učinku vrućih aplikacija u području njihove primjene, proces cirkulacije krvi se ubrzava, tkiva su zasićena kisikom.
• Nedostatak masti u tijelu. Ako prehrana ne uključuje hranu s masnim kiselinama, nokti će čak i uz pravilnu njegu ostati lomljivi i suhi.
• Slaba prirodna obrana. Svoje vlastite ploče nokta možete učiniti jačima i jačima redovitim nanošenjem prozirnog, bezbojnog laka ili hranjivog premaza na bazi ulja koji ne zahtijeva ispiranje.

Kako narasti duge i jake nokte kod kuće u kratkom vremenu? Za početak, morate uzeti u obzir da sigurno neće uspjeti postaviti rekord u roku od 2-3 dana. Vidljivi rezultati se mogu postići za najmanje 7-10 dana, a još je realnije dobiti ih u mjesec dana brižljive njege. Točno poštivanje pravila za brigu o njima pomaže ubrzati rast noktiju na rukama.

Sva domaća zadaća tijekom formiranja prirodne ploče nokta morat će se obaviti u izdržljivim rukavicama s prstima dovoljne duljine. Neko vrijeme vrijedi napustiti manikuru s rubovima, zamijenivši je nježnijom verzijom s pomakom kutikule drvenim štapićem. Ako je slobodno vrijeme za postizanje cilja oko tjedan dana, vrijedi početi svakodnevno raditi želatinozne kupke za ruke i masažu.

Ako vam je ostalo 14 dana, možete koristiti posebne aktivatore rasta ili stimulirajuću parafinsku terapiju, vruće obloge. Oni će vam pomoći da postignete željeni rezultat puno brže. Ako je ploča nokta lomljiva, izblijedjela, promijenila boju, prekrivena utorima i prugama, treba započeti vitaminsku profilaksu. Neko vrijeme vrijedi odustati od svijetle manikure, traumatskih utjecaja. Postupci njege se izmjenjuju. Slane kupke nadopunjuju se jodnim oblozima, masažom s vitaminima, maskama s limunom. To će znatno olakšati postizanje željene duljine.

Ako postoji mjesec dana na zalihama, tada je potrebno upravo takvo razdoblje da se i najosjetljiviji i hiroviti nokti spasu od oštećenja, mehaničkog raslojavanja i lomljivosti. Razlog intenzivnog oporavka i prehrane mogu biti sljedeći razlozi:

• jasno usporavanje stope rasta - manje od 4 mm mjesečno;
• pojava mrlja, pruga, utora, udubljenja ili neravnina na površini;
• promjena boje;
• nedostatak zdravog sjaja;
• slojevitost strukture u zasebne slojeve.

Bilo koji od ovih simptoma razlog je za prijelaz na salonske ili kućne tretmane. Intenzivna mineralizacija, izlaganje voćnim kiselinama i morskoj soli vratit će ravnotežu hranjivih tvari u matriksu.

Popis dostupnih kućnih lijekova za aktiviranje rasta ploče nokta prilično je raznolik.

Među najpopularnijim opcijama su:

• Jodno-slane kupke. Ako je razlog sporog rasta noktiju nedostatak minerala, posebna briga će pomoći da se popuni. Posude se pripremaju na bazi 100 ml tople vode, 4 kapi joda i 5 grama morske soli. Ruke su uronjene u gotovu otopinu tako da smjesa potpuno pokriva ploču nokta. Potrebno je nastaviti postupak od 20 do 40 minuta. Niz postupaka se nastavlja sve dok jod ne počne bojati nokte. To će značiti nadoknaditi nedostatak mikronutrijenata u tijelu.

• Sok od limuna. Ako su vam nokti previše lomljivi i pucaju na vrhovima, ovaj će vam postupak pomoći riješiti problem. Vrhove prstiju umočite u svježe izrezanu polovicu kiselog voća. Izlaganje kiselinama pomoći će izbjeljivanju kože i povoljno će utjecati na cjelokupno stanje nokta. Postupak treba nastaviti oko 20 minuta. Po završetku, nokti se ispiru, ruke se podmazuju hranjivom kremom.
• Biljne kupke. Da biste ih proveli, morate pripremiti izvarak korijena čička, cvjetova kamilice, gospine trave (1 žličica po litri vode). Gotov sastav mora se ohladiti i koristiti kao osnova za intenzivno jačanje ploče nokta. Postupak se provodi redovito: svaki dan 20-30 minuta. Ako vam je preostalo mjesec dana, korak po korak možete postići izvrsne rezultate u uzgoju dugih prirodnih noktiju. A prvi korak bit će uvođenje vitamina i minerala u prehranu, koji pomažu u poboljšanju stanja ploče nokta. Trebali biste se riješiti loše navike grickanja noktiju. Grickani vrh nokta ne ukrašava manikuru, što dovodi do pucanja i oštećenja keratinskog sloja.

Intenzivna prehrana još je jedna važna tajna učinkovitog rasta noktiju. Proizvodi na bazi glicerina pomažu u očuvanju vlage i štite ploče nokta od isušivanja. Mliječna kiselina pruža nježnu njegu, djeluje kao nježan piling, a pritom ne oštećuje površine tako duboko kao kiseline.

Biljna ulja - karite, sjemenke grožđa, kokos - imaju sposobnost nadopunjavanja masnih rezervi, sprječavaju lomljivost i lomljivost ploče nokta. Redovita i pravilna njega će dati rezultate. Za samo mjesec dana bit će moguće formirati nokte željene duljine, ubrzavajući njihov rast.

Kako rasti nokte dok liječite gljivice? Ako je problem identificirao i dijagnosticirao liječnik, potrebno je riješiti se patogenih mikroorganizama koji oštećuju keratinska vlakna. Ako se to ne učini, zarazit će se nove stanice koje proizvodi korijen nokta. Ploče će se deformirati kako rastu. Nakon završene antifungalne terapije obavezna je fortifikacija i mineralizacija tkiva. Tek tada možete početi povećavati duljinu.

Uredna pedikura također zahtijeva određeni dizajn noktiju. Ako je njegova površina ozlijeđena uskim cipelama, rub je urastao u kožu, vrhovi se ljušte, onda nema potrebe govoriti o njegovanim stopalima. Da biste uzgojili ploču željenog oblika i duljine, trebali biste redovito provoditi postupke usmjerene na rješavanje ovog problema. Korisne su tople biljne kupke, parafinski postupci koji vam omogućuju brzo dodavanje sjaja površini nokta.Korisne su i aplikacije na bazi ulja koje intenzivno njeguju matricu.

Postoji cijeli popis namirnica koje imaju korisna svojstva za rast dugih noktiju. Budući da je raslojavanje i zadebljanje rubova tanjura često povezano s nedostatkom vitamina i minerala, oni moraju biti uključeni u jelovnik. Za zdrave nokte potrebno je:

• Želatina. Životinjskog je podrijetla i ne preporučuje se osobama s visokim stepenom zgrušavanja krvi. Za sve ostale vrijedan je izvor kolagena, proteina odgovornog za elastičnost tkiva. Želei, želei, pjene, jela od želea, jake mesne i riblje juhe omogućuju vam da u potpunosti napunite zalihu ove vrijedne tvari u tkivima.
• Biotin ili vitamin H. Smatra se najvažnijim za rast noktiju. Nalazi se u jajima, mlijeku, siru, ribi, mesu i iznutricama, odnosno u proteinskim proizvodima.
• Sumpor. Prvi znak njegovog nedostatka je deformacija ploče nokta. Kupus, zelena salata, zobene pahuljice i heljdina kaša mogu popuniti nedostatak ove korisne tvari.
• Kombinacija željeza i fluora. Zajedno, ove tvari se puno bolje apsorbiraju. Vrijedi koristiti plodove mora, ribu i meso, krumpir, bobičasto voće. Jabuke, grejp, krumpir dodatno opskrbljuju tijelo vitaminom C. Znak nedostatka željeza je promjena boje nokta, pojava nepravilnosti na površini ploče.
• Selen - nezamjenjiv mineral koji se nalazi u malo namirnica. Nedostatak tvari očituje se u obliku poroznosti, tamnjenja ploče nokta.

• Vitamin PP ili nikotinska kiselina nalazi se u dovoljnim količinama u nerafiniranoj riži, mesnim i ribljim proizvodima, kvascu, sjemenkama i gljivama.
• Vitamini grupe B povoljno utječu na zdravlje žena općenito, pospješuju regeneraciju tkiva i potiču procese rasta na staničnoj razini. Možete ih pronaći u žitaricama, orašastim plodovima, sjemenkama, gljivama i kvascu.
• Vitamini A, E - dragocjene tvari topljive u mastima. Njihov nedostatak očituje se povećanom suhoćom ploče, njezinom slojevitošću. Ali dozu korisnih komponenti treba pažljivo izmjeriti. Kada se opskrbe hranom - žumanjkom, mesom, ribom, jetrom, sirom - apsorbiraju se u dovoljnim količinama. Ali uzimanje ljekarničkog oblika vitamina A treba provoditi pod nadzorom liječnika, jer predoziranje može negativno utjecati na rad jetre.
• Kalcij i vitamin D3, olakšavajući njegovu apsorpciju - ova kombinacija vam omogućuje jačanje čak i najkrhkijih, krhkih, oslabljenih noktiju. Tvari možete dobiti iz masne ribe, mliječnih proizvoda, sira.
• Jod - tvar, s nedostatkom koje dolazi do povećane krhkosti noktiju. Možete ga dobiti u lako probavljivom obliku iz prehrambenih proizvoda. Ima ga dosta u algama, školjkama i škampima, špinatu, šampinjonima.
• Cinkov. Njegov nedostatak očituje se pojavom bijelih mrlja na površini ploče nokta. Nedostatak cinka može pridonijeti razvoju gljivičnih infekcija, oštećenju ploče nokta. Tvar možete pronaći u svježem zelju, mahunarkama i žitaricama.

Profesionalni aktivator je dobro rješenje za rast noktiju za 5-7 dana. Ovo sredstvo za povećanje keratina pomaže udvostručiti učinak konvencionalnih kućnih tretmana. Stimulator vam omogućuje da ne gubite vrijeme na pripremu domaćih kupki i maski.

Među najpopularnijim opcijama je losion Clavio koji se prodaje putem ljekarničkih lanaca. Tekućina sadrži hitozan, pantenol, sok od lista aloe, biotin, ginseng. Gotovi sastav se lako nanosi, ne sadrži opasne hlapljive i alkoholne tvari. Još jedan popularan stimulator rasta je Smart Enamel.Proizvod je usmjeren na mjesečni tijek uporabe, sadrži proteine ​​svile i kašmira koji osiguravaju učinkovitu obnovu i poravnavanje ploče nokta.

Masaža je jedan od najučinkovitijih načina za poticanje rasta noktiju. Uz njegovu pomoć moguće je osigurati intenzivan protok krvi u tkivima, ubrzati regeneraciju. Neophodno je da izlaganje bude redovito i planirano. Kao lubrikant koristi se maslinovo, bademovo ili mineralno ulje. Svakodnevne postupke masaže morate započeti masiranjem područja kutikule, gnječenjem vrhova prstiju.

Među domaćim maskama za nokte koje mogu aktivno potaknuti njihov rast, vrijedi istaknuti sastav na bazi crvene paprike. Ovo vruće povrće sadrži tvari koje povećavaju cirkulaciju krvi. Kada se koristi ispravno, djeluje kao promotor rasta i daje impresivnije rezultate.

Priprema maske je prilično jednostavna. Pomiješa se hranjiva krema u volumenu od oko 5 ml, 5 g crvene paprike u prahu, 3 žličice vode. Sastav u nemetalnoj posudi zagrijava se u mikrovalnoj pećnici ili u vodenoj kupelji. Zatim se proizvod nanese na nokte i ostavi da djeluje 15 minuta. Ako se pojavi jak osjećaj peckanja, morate prekinuti postupak. Važno je poštivati ​​mjere opreza: prije uklanjanja sastava s kože, treba izbjegavati kontakt sa sluznicom očiju, nosa i usta.

Uljne maske i aplikacije također su od velike pomoći. U zagrijano biljno ulje dodaje se 5 kapi joda i glicerina - bolje je uzeti čičak, maslinovo, sezamovo ulje. Pripremljena smjesa impregnirana je ubrusom i nanesena na vrhove prstiju. Trajanje izlaganja treba biti najmanje 20 minuta.

Tople želatinske maske bogate kolagenom - najvrjedniji izvor korisnih i hranjivih tvari. Za njihovu pripremu, suhi materijal u granulama mora se dodati u zagrijanu vodu, temeljito promiješati, postižući homogeno stanje. U takvu smjesu morate uroniti nokte 20 minuta. Preporuča se provoditi sesije tjedno.

Glavna preporuka je redoviti tretman manikure. Zdravlju ploče nokta šteti preduboko rezanje zaštitne kutikule, grizenje kože oko nje, korištenje turpije u različitim smjerovima. Prečesta promjena oblika također otežava uzgoj noktiju dovoljne duljine.

Vrijedno je obratiti pozornost na činjenicu da je keratin porozna tvar koja lako upija razne kemikalije. Zato treba izbjegavati kontakt noktiju s deterdžentima za pranje posuđa i deterdžentima koji isušuju i odmašćuju površinu. Prilikom rada po kući potrebno je nositi zaštitne gumene rukavice.

Redovita primjena šelaka, zgrada, svijetlih lakova, nedostatak zaštitne baze također negativno utječe na zdravlje noktiju. Nakon uklanjanja ukrasnog premaza potrebno je provesti restauracijske postupke pomoću ulja, krema, maski.

Kršenje higijenskih zahtjeva također se može identificirati među čestim uzrocima lošeg rasta noktiju. Bakterijska mikroflora negativno utječe na stanje ploče.Pojedinačni set instrumenata za manikuru prije svake uporabe mora se tretirati suvremenim dezinficijensima.

Lijepi, njegovani prirodni nokti izgledaju mnogo estetski ugodnije od glomaznih proširenih noktiju. Da biste postigli dobre rezultate u formiranju njihove duljine, morate prilagoditi prehranu, odabrati prave proizvode za njegu i aktivatore. U ovom slučaju postizanje željenog cilja je lako i jednostavno.

Za informacije o tome kako brzo narasti duge nokte kod kuće, pogledajte sljedeći video.