Kako i kojom brzinom rastu nokti?

Čini se da je takav dio tijela svima poznat - nokti, ali postoje čak i cijeli dijelovi znanosti posvećeni njihovom proučavanju. Anatomija nokta nije tako jednostavna kao što se čini. Naši nokti imaju važne funkcije. Glavni je zaštitni. Razgovarajmo o tome kako nokti na rukama osobe trebaju rasti i pravilno se formirati, razumjet ćemo moguće razloge odstupanja od normi, otkrit ćemo tajne preventivnih mjera za poboljšanje i jačanje.

Nokat nije nimalo jednostavan dio tijela. Koliko god njegova struktura izgledala poznato, u stvarnosti nije tako. Nokat je tvorba rožnice, slična kandži ili kopitu životinje. Njegovo mjesto je ležište nokta, odakle raste.

Primarni izvor čvrstog kraja prstiju je matrica (matrica). Ovaj dio je odgovoran za stvaranje novog tkiva nokta, od kojeg počinje rast ploče. Druga baza nokta je korijen. Nalazi se u pukotini nokta. Dio koji vidimo je tijelo samog nokta i slobodni rub (dio koji s vremenom raste). Korijen je dovoljno velik: doseže 25-30% vidljive duljine ploče nokta. Nekoliko krvnih žila pogodno je za ležište nokta, odnosno za njegovu matricu, koje su zaslužne za njegovu prehranu i zdravu prirodnu boju. Nabori kože s obje strane nazivaju se nabori noktiju.

Poznata riječ "kutikula" odnosi se na tanak sloj kože koji pričvršćuje nabore kože na nokat i drži ploču nokta na mjestu u krevetu na slobodnom rubu. Kutikula štiti nokat od infekcija i štetnih bakterija. Struktura noktiju na rukama i nogama se ne razlikuje, osim oblika.Postoje i razlike u funkcionalnom setu: na primjer, na rukama su dizajnirani da izvode dugotrajne, složene male pokrete, poboljšavaju fine motoričke sposobnosti prstiju, a na nogama je glavna svrha zaštita prstiju od lakših ozljeda. Danas nokti nose i estetsko opterećenje: njegovani prsti na rukama i nogama postali su obvezni atribut žene koja poštuje sebe. Muška populacija također u posljednje vrijeme ne odbacuje industriju ljepote ruku.

Ljudski nokti rastu tijekom života. Imaju sposobnost regeneracije i potpunog rasta u slučaju ozbiljne ozljede. Iznimka: značajno oštećenje ili potpuno uništenje matrice nokta u potpunosti će zaustaviti rast i razvoj stratum corneuma. Prosječna debljina ljudskog nokta je 0,3-0,4 milimetara. Imajte na umu da je njegova debljina među jačim spolom nešto veća od debljine ljepše polovice čovječanstva. Ali takav pokazatelj kao što je stopa rasta je upravo suprotan: ženski marigoldi rastu mnogo brže od muških. Na ova dva glavna parametra utječu i dob osobe, osobitosti njegove profesije i radnje koje njegove ruke svakodnevno izvode.

Rast nokta počinje diobom stanica u matriksu. Tu nastaju onihoblasti tzv. Onihoblasti su stanice koje su međusobno identične. Odrasla matična stanica podijeljena je na dvije: jedna od njih će nastaviti funkcionirati u matriksu i dalje, a druga se pomiče prema gore. Ovaj proces se ponavlja iznova i iznova. Novonastale stanice istiskuju stare stanice, što određuje rast nokta prema naprijed sa slobodnim rubom.

U početku su nove stanice okrugle i bjelkaste boje. Vidljivi su njihovi nakupini: bijeli polukrugovi u podnožju nokta - lunula (ili rupice, kako ih jednostavnije zovemo). Tijekom života novih stanica unutar njih se provode kemijske promjene, pod utjecajem kojih se mijenja njihov vizualni oblik i boja. Nokti se polažu čak i tijekom razdoblja intrauterinog razvoja fetusa, a zatim se rast nastavlja tijekom života. Stopa rasta može varirati ovisno o godišnjem dobu, prehrani, nasljedstvu i prisutnosti bolesti.

Prosječna stopa rasta nokta u normalnom stanju je 1 milimetar tjedno. Odnosno, u mjesec dana kod zdrave osobe naraste za oko 0,5 cm. Na nožnim prstima rastu nešto sporije nego na prstima. Ako je ploča nokta potpuno uklonjena, tada će regeneracija u prosjeku trajati oko šest mjeseci. Mnogi čimbenici utječu na brzinu rasta ploče nokta. Glavne uključuju:

• dob;
• prisutnost kroničnih bolesti;
• korištenje lijekova;
• ozljede prstiju;
• nasljedstvo.

Vjeruje se da nokti rastu u osobi tijekom cijelog života. Ali nije tako. Ako potpuno prestanete s podrezivanjem izraslog dijela, nakon nekog vremena rast će se značajno usporiti. Nakon što dosegnu određenu duljinu, nokti će uopće prestati rasti. To potvrđuju i oni koji su ušli u Guinnessovu knjigu rekorda. Na brzinu rasta također utječe koji je prst u pitanju. Znanstvenici su otkrili pravilnost: što su sami prsti duži u osobi, to je veća stopa rasta noktiju. Također je otkriveno da je rast ploče nokta na palcu i malom prstu sporiji nego na ostalima.

U idealnom slučaju, nokti bi trebali imati ravnu površinu, zdravu boju i ispravan geometrijski oblik.Iz raznih razloga, ponekad izvan kontrole same osobe, mogu rasti nepravilno (savijati se gore ili dolje, imati vanjske nedostatke, rasti krivo, u valovima u širinu, dugo vremena ili uopće ne). Deformacija ploče nokta - sve vrste promjena na površini nokta, koje su uzrokovane vanjskim i unutarnjim razlozima. Češće od drugih, postoje nedostaci kao što su:

• prisutnost utora (uzdužnih ili poprečnih);
• prekomjerno izbočenje nokta;
• ploča nokta u obliku žlice s udubljenjima;
• ravni nokti.

Djeca svih dobi često imaju nokte u obliku žlice. Ovaj nedostatak naziva se koilonihija. Ovo odstupanje u djetinjstvu ne zahtijeva poseban tretman. Za djecu je to normalna pojava koja će s godinama proći: kako tijelo raste, ploče nokta će poprimiti prirodan zdrav izgled i boju. Česta pojava kod dojenčadi su takozvane Bo linije, krhki i lomljivi neven, staračke pjege na pločama noktiju. Dječji imunitet, koji nije u potpunosti razvijen, možda neće zaštititi dijete od gljivičnih bakterija. To može biti olakšano mnogim čimbenicima, uključujući domaće, ili bolesti unutarnjih organa.

Dijete se ne smije dopustiti da hoda bosih nogu na mjestima s puno ljudi. Ne smijete nositi tuđe cipele, treba češće prati čarape, jer znojenje stopala stvara povoljne uvjete za razmnožavanje štetnih bakterija i gljivica. Uske ili neudobne cipele djeteta, slučajne ozljede, kontakt s nositeljem gljivične bolesti također mogu doprinijeti deformaciji noktiju. Na zdravlje dječjih prstića utječe i nedostatak vitamina i minerala u organizmu. U tom pogledu posebno su važni kalcij i željezo: njihov nedostatak uzrokuje promjene u strukturi noktiju kod djeteta.

Pripadnici ljepšeg spola brinu se o problemima s noktima više nego itko drugi. Dame svih dobnih skupina danas nastoje održavati svoje olovke u redu. Jedan od razloga problema s noktima može biti nepravilna njega ili potpuni nedostatak iste. Kontaminacija ili, naprotiv, prekomjerni napor, koji dovodi do ozljede nokta i kože oko njega, može uzrokovati pojavu patogenih mikroba. Ove bakterije u konačnici mogu oštetiti nokte i uzrokovati njihovu deformaciju. Žene mogu patiti od neuglednih noktiju jer su im ruke često izložene proizvodima za čišćenje kućanstva. Mnogima je neugodno obavljati kućanske poslove s rukavicama, zbog čega pate osjetljive ruke.

Želja da uvijek bude moderan i u štiklama ponekad dovodi do neugodnih posljedica u vidu zakrivljenosti noktiju na nogama. Neudobna obuća koja steže stopalo, visoke potpetice – sve su to čimbenici za razvoj neugodnih simptoma i bolesti. Najčešće pati minijatura. Industrija ljepote daje svoj doprinos u smislu da ponekad, zbog čestih postupaka ekstenzije, pretjeranog ukrašavanja, nokti postanu tanki, oslabljeni i neujednačeni. Stoga bi žene trebale pažljivo birati salone i majstore za takve postupke, kao i biti oprezni pri odabiru kozmetike za njegu ruku i noktiju.

Često možete čuti frazu da naši nokti odražavaju unutarnje stanje tijela. Stoga je važno pratiti svoje zdravlje, pravilno se brinuti o njima. Nisu svi skrupulozni prema svojim rukama i slijede jednostavne preporuke liječnika za njegu i higijenu, što u konačnici dovodi do najstrašnijih posljedica. Postoje apsolutno jednostavne preventivne mjere koje će spriječiti probleme s noktima: bolje je spriječiti nevolje nego se kasnije baviti liječenjem. U vlažnom okruženju gljivice i bakterije se šire mnogo brže. Odatle zaključak: držite ruke i nokte suhima.

U suvremenom svijetu stres i tjeskoba se progone na svakom koraku, a mnogi ljudi stječu naviku grickanja noktiju. Prvo, to je neugodno za druge, a drugo, štetno je i opasno za zdravlje! Estetski izgled ruku bit će očito pokvaren, osim toga, riskirate unošenje opasnih bakterija ne samo u područje nokta, već ih i progutate, uzrokujući poremećaj gastrointestinalnog trakta. Imajte na umu da ova navika spada u kategoriju živčanih bolesti - posjetite odgovarajućeg liječnika.

Ako svaki dan hidratizirate područje rasta kutikule na prstima, nokti će vam očito biti zahvalni. Posebno je važan vitamin E: izvor je prehrane za ploču nokta i prirodni antioksidans. Kada skidate ukrasni lak s površine ploče nokta, pokušajte koristiti proizvode koji ne sadrže aceton - vrlo je suh. Pratite svoju prehranu. Ravnoteža, raznolikost, konzumacija dovoljne količine povrća i voća očito će koristiti ne samo vašim rukama, već i cijelom tijelu u cjelini. Nedostatak vitamina i minerala prvenstveno utječe na nokte, kosu i kožu osobe.

Održavajte ravnotežu vode u tijelu: pijte dnevnu količinu vode (odnosno vode!) dnevno. Ovo je oko 1,5-2 litre. Međutim, ovdje nisu uključene juhe, čaj i kava. Ako primijetite probleme s noktima na rukama ili nogama, urasle ploče, ni u kojem slučaju nemojte samo-liječiti - odmah se obratite pravom stručnjaku. Napravite kozmetičke zahvate, manikuru i pedikuru samo u onim salonima i studijima koji su provjereni vremenom. Ovo je popis najjednostavnijih savjeta i trikova koji će vam pomoći izbjeći probleme sa zdravljem noktiju. Nije ih tako teško pratiti.

Za informacije o tome kako uzgajati nokte i zašto su tvrdi, pogledajte sljedeći video.