Kako narasti nokte za tjedan dana?

Lijepi i njegovani nokti smatraju se izvorom ponosa za svaku djevojku ili ženu. Danas je prirodna ljepota u modi i većina pripadnica ljepšeg spola pokušava sama narasti nokte, a ne nadograditi ih kao nekada. Naravno, to nije uvijek lako, s obzirom na ritam života i ogromnu količinu svakodnevnih kućanskih poslova koji lako mogu naštetiti vašim noktima. Da bi rasli lijepo i zdravo, morate se strogo pridržavati pravila za brigu o njima, kao i koristiti razna sredstva.

Ne može se svaka žena pohvaliti lijepim i njegovanim noktima. Nekima jednostavno ne rastu ili rastu presporo. Prije početka borbe protiv raslojavanja, krhkosti ili sporog rasta, morate pronaći razlog koji vam ne dopušta da postanete vlasnik atraktivnih noktiju. Čimbenici koji utječu na rast noktiju mogu biti vanjski i unutarnji.

Prva kategorija uključuje:

• učinak proizvoda za čišćenje kućanstva na nokte;
• nepravilna njega;
• hladno vrijeme.

Što se tiče unutarnjih čimbenika, govorimo o sljedećim mogućim razlozima:

• loša prehrana;
• nedostatak vitamina ili drugih hranjivih tvari;
• slab imunitet tijela.

Ako dovedete svoje zdravlje u red, riješite se vanjskih čimbenika i izvršite posebne postupke, tada za 2-3 tjedna možete rasti jake i zdrave nokte.

Ne smijemo zaboraviti da stanje noktiju prvenstveno ovisi o općem stanju ljudskog zdravlja. Ako tijelu nedostaju vitamini ili minerali, to će utjecati na kosu i nokte. Zato većina stručnjaka kaže da nokte treba tretirati iznutra. Najvjerojatnije tijelo jednostavno ne dobiva optimalnu količinu mikronutrijenata, što se obično događa zbog nezdrave prehrane, konzumiranja alkohola ili pušenja.

Treba napomenuti da se stopa rasta noktiju s godinama usporava. Na primjer, nokti djevojčica rastu mnogo brže od starijih žena. Sljedeći čimbenici utječu na brzinu rasta noktiju.

• Zdrav stil života, što uključuje stalnu tjelesnu aktivnost, pravilnu prehranu, adekvatnu količinu sna. Osim toga, to uključuje pravodobno liječenje bolesti. Svaka bolest dovodi do slabljenja imuniteta, što negativno utječe i na brzinu rasta noktiju i na njihovu snagu.
• Pravilna prehrana - najvažniji čimbenik, jer za dobar rast ploče nokta moraju dobiti sve potrebne hranjive tvari i vitamine. Zato žene koje su često na dijeti imaju problema s lomljivim noktima. Ove probleme možete izbjeći zahvaljujući hrani bogatoj proteinima, koja igra važnu ulogu u procesu njihova rasta.
• Temeljita njega noktiju. Ovaj trenutak je iznimno važan - zahvaljujući vanjskom utjecaju povećava se utjecaj unutarnjih komponenti.

Proces treba započeti pravilnom prehranom, jer je nedostatak vitamina često glavni uzrok problema njihove krhkosti i usporenog rasta. Ako je cilj rasti nokte, onda ništa neće raditi s prisutnošću ovih problema.

Među glavnim vitaminima koji pozitivno utječu na stanje ploča nokta su vitamini A, E, C i B.

• vitamin A igra najvažniju ulogu u procesu rasta noktiju. Osim toga, poboljšava procese regeneracije u tijelu. Možete ga dobiti iz jetre, povrća ili maslaca. Ali od kave će se morati odustati, jer ispire ovaj vitamin iz tijela.
• Vitamini C potrebno nam je kako bismo što duže ostali mladi. Ako vam nokti požute, onda je razlog definitivno nedostatak ove tvari. Možete ga dobiti od citrusa, ogrozda i drugog bobičastog voća.
• Vitamin skupine B pomaže u jačanju noktiju, poboljšava njihov rast i osigurava asimilaciju ulaznih mikroelemenata. Takve tvari se mogu naći u mlijeku, ribi, bilju i kvascu.
• vitamin E poznat po svojim antioksidativnim svojstvima, a također ima pozitivan učinak na cirkulaciju krvi. Sve to osigurava brz i kvalitetan rast noktiju. Ovaj vitamin možete dobiti iz maslaca, jaja i drugih životinjskih proizvoda.

Za zdravlje noktiju od velike važnosti nisu samo vitamini, već i minerali koji daju ploču nokta snagu i strukturu. Među najvažnijima su sljedeće.

• Cinkov. Važan je za razgradnju proteina, što u skladu s tim utječe na rast tkiva. Mlijeko i banane izvrsni su izvori ovog mikronutrijenta.
• Kalcij. Element vitalan u formiranju noktiju. Mineral se nalazi u mliječnim proizvodima.
• Željezo. Ako ljudskom tijelu nedostaje željeza, to može uzrokovati anemiju, a to već dovodi do krhkosti kostiju. Kaša od heljde i jabuke idealni su izvori tako važne tvari.

Prije ili kasnije, gotovo se svaka dama suoči s pitanjem kako uzgojiti nokte u tjedan dana koristeći postupke kod kuće. Dugi, njegovani nokti izgledaju lijepo, pa žene posvećuju veliku pozornost ovom procesu, pribjegavajući raznim postupcima ili lijekovima.

Jedan od najučinkovitijih postupaka su kupke s različitim komponentama.Lako je uzgojiti lijepe i duge nokte kod kuće ako se redovito kupate za njih. Među najpopularnijim kupkama treba istaknuti sljedeće.

• U toplu vodu treba dodati par kapi otopine joda i limunovog soka. Ruke treba držati u takvoj vodi oko 15 minuta. Ovaj je postupak iznimno učinkovit samo ako se provodi svakodnevno.
• U odgovarajuću posudu ulijte čašu vode, dodajte sol i malo joda. Prste držimo 20 minuta, nakon čega ih obrišemo mekanim ručnikom.
• Morsku sol razrijedimo u vodi i stavimo prste u posudu na 20 minuta. Nakon takve kupke potrebno ih je namazati kremom. Ovaj postupak treba provesti u roku od 14 dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od mjesec dana.

Uljna kupka također se smatra jednim od najučinkovitijih postupaka. U tu svrhu može se koristiti bilo koje ulje. Većina žena preferira maslinu jer dobro miriše i lako se ispire. Upotrijebljeno ulje treba zagrijati na laganoj vatri i držati u njemu 5 minuta.

Neke dame također bilježe nevjerojatna svojstva mliječne kupke, u koju se, osim mlijeka, dodaju sok od jabuke i malo meda. U zagrijanom koktelu trebate držati prste oko 10-15 minuta, a zatim nanesite hidratantnu kremu na nokte.

Ako želite imati jake nokte, onda je soda kupka savršeno rješenje. Za njegovu pripremu potrebno je u vodu dodati 1,5 žlice sode, par kapi otopine joda i u svemu tome držati ruke desetak minuta. Nakon kupke, nokte je potrebno podmazati hranjivom kremom.

Jedan od najpopularnijih postupaka je parafinoterapija, koja će postati pravi spas ne samo za ruke, već i za nokte. Treba napomenuti da će takav postupak trajati mnogo dulje od bilo kojeg od gore navedenih, ali učinkovitost je veća.

Za provedbu parafinske terapije važna je prisutnost parafina izvrsne kvalitete. Možete ga kupiti u ljekarni ili supermarketu. U većini slučajeva, parafinski vosak se prodaje već podijeljen u porcije, što će biti idealno rješenje za jednokratni zahvat. Treba napomenuti da se vosak za svijeće ne može koristiti u ove svrhe.

Dakle, za parafinsku terapiju, trebate uzeti posebnu posudu i rastopiti parafin u njemu. Za to koristite parnu kupelj. Dok se priprema smjesa, možete obratiti pažnju vlastitim rukama. Očistimo ih pilingom, a zatim navlažimo papirnatu salvetu parafinskom smjesom i nanesemo je u malom sloju na nokte i ruke. Nakon što se prvi sloj potpuno osuši, morat ćete ponoviti postupak. Sada omotamo udove polietilenom i navlačimo rukavice, ostavljajući sve to najmanje pola sata. Tijekom tog vremena koža i nokti će dobiti ogromnu količinu hranjivih tvari, što će pozitivno utjecati na njihovo stanje.

Još jedan učinkovit način je masaža, zahvaljujući kojoj možete značajno ubrzati proces rasta nevena. Posebnost ovog postupka je da može značajno poboljšati cirkulaciju krvi u tijelu. Zahvaljujući tome, stratum corneum prima hranjive tvari, što dovodi do rasta ploče nokta.

Prije početka masaže morate se riješiti laka i drugih umjetnih premaza na noktima. Specijalizirane trgovine danas prodaju posebne četke dizajnirane za masažu kutikule. Nakon masaže nokte se namažu hranjivom kremom.

Za ubrzanje rasta noktiju učinkoviti su ne samo različiti postupci, već i različita sredstva. U ljekarni možete pronaći ogroman broj lijekova koji mogu poboljšati stanje noktiju i postići njihov brzi rast. Jod se smatra jednim od najučinkovitijih lijekova. Samo nanesite jednu kap na svaki nokat noću i vidjet ćete učinak za 5 dana.

Vitamini A i B, predstavljeni na bazi ulja, pokazali su se iznimno učinkovitima. Svaki dan ih je potrebno utrljati u nokat masažnim pokretima. To ne samo da ubrzava njihov rast, već ima i pozitivan učinak na snagu.

Još jedan koristan lijek je krema s glicerinom, koja se može pripremiti kod kuće od ljekarničkih pripravaka. Da biste to učinili, možete kupiti glicerin, salicilnu kiselinu, pomiješati i dodati im vitaminske komplekse na bazi ulja. Osim toga, neke žene u ove kreme dodaju i malo crnog vina.

Kako bi se rezultat zadržao, posebnu pozornost trebate obratiti na njegu i jačanje noktiju. Među često susrećenim savjetima o tome, mogu se izdvojiti glavni.

• Aceton je glavni neprijatelj noktiju. Nalazi se u velikim količinama u tekućinama koje su namijenjene uklanjanju laka s noktiju. Kada kupujete takve proizvode, najbolje je odabrati opcije koje uključuju hidratantne kreme.
• Ne lakirajte nokte češće od jednom tjedno. Inače, premaz ploče je oštećen, što negativno utječe i na stanje i na brzinu rasta nokta.
• Nije potrebno podrezivati ​​valjke za nokte jer pružaju zaštitu od infekcije.

Što se tiče njege noktiju, možete ih razmaziti redovitim kupkama, biljnim dekocijama i raznim uljima. Osim toga, na suvremenom tržištu postoji ogroman broj kozmetičkih proizvoda dizajniranih posebno za njegu noktiju. Međutim, pri odabiru takvih sredstava morate biti izuzetno oprezni.

Tako se rast noktiju može ubrzati uz pomoć posebnih kupki, parafinske terapije, raznih postupaka i lijekova. Odgovornim pristupom bit će moguće postići pozitivne rezultate za nekoliko tjedana i uskoro postati vlasnik lijepih noktiju.

Kako uzgajati nokte kod kuće za tjedan dana, pogledajte sljedeći video.