Je li moguće voljeti biti sam i zašto je to u redu?

Svaka je osobnost jedinstvena, a određena osoba preferira način života u skladu sa svojim psihotipom. Neki ne mogu zamisliti život bez stalne komunikacije s brojnim poznanicima i strancima, dok drugi preferiraju povučeni način života. Je li moguće voljeti biti sam i zašto je to u redu? Pokušajmo to shvatiti.

Mnogo je ljudi koji vole samoću, odnosno samoću u društvu. Za neke je samoća vrijeme uživanja, zadovoljstva i sreće, za druge ozbiljan problem, patnja i čežnja. Postoje i ljudi čija se razdoblja žudnje za samoćom izmjenjuju s neobuzdanom željom za neprekidnom komunikacijom.

U suvremenom ritmu života apsolutna samoća još uvijek nije moguća. Ali za mnoge postaje poželjno vrijeme kada si osoba može priuštiti da se izolira od ispraznog svijeta, uroni u zamišljeno stanje, polako se upusti u introspekciju i razmišlja o svojim omiljenim temama. Nitko i ništa ne ometa, ne ometa, ne dira.

Razlozi za ljubav prema samoći također su različiti za različite ljude. Ljudska je osobnost toliko mnogostruka da je jednostavno nemoguće zaključiti bilo kakvu neospornu pravilnost. Ali opći trendovi postoje.

• Introverti... Ljudi ovog psihološkog tipa puno su manje usmjereni na interakciju s vanjskim svijetom nego sa samim sobom, usredotočeni su na unutarnji svijet, gotovo su stalno zauzeti samospoznajom, ne vole publicitet u bilo kojem obliku.Fokus takvih ljudi je na njima samima. Sami, introverti oporavljaju energiju izgubljenu u društvenom okruženju i uvjereni su da nisu sami u samoći.
• Pojedinci s apstraktnim razmišljanjem (kreativnost, znanstvena aktivnost, novi koncepti, duhovni smjer, nešto slično). Važno im je da se koncentriraju na svoje unutarnje ideje, snove, namjere. U prisutnosti stranaca, to vjerojatno neće uspjeti, stoga je samoća za takve ljude izvorni element.
• Jako ozloglašeni ljudi s niskim samopoštovanjem. Teško im je svima biti na vidiku, u samoći se osjećaju puno ugodnije.
• Osobe s vidljivim invaliditetom... Nemaju svi članovi društva s kojima takvi ljudi moraju kontaktirati takt i osjećaj za mjeru. Uhvatiti žalosne poglede na sebe, ili čak čuti jadikovke na svoju adresu, malo je vjerojatno da će nikome biti ugodno, stoga ovi ljudi, u pravilu, vole samoću.
• Paroviu kojem partneri, čak i ako su ljubavni supružnici, radije imaju osobni prostor, označavaju granice i prakticiraju privremenu samoću.
• Teška, teška veza. Umorna, iscrpljena osoba, svejedno - muškarac ili žena, nehotice teži samoći kako bi se barem nakratko maknula od prave noćne more.
• Događa se da se, voljom sudbine, čovjek mora natjerati da se pomiri sa usamljenošću., postupno se navikava biti sam i više ne želi nikakve promjene, bojeći se novih gubitaka. Osjeća se dobro i ugodno sam.

Obično ne sjede besposleni, ali zauzeti su razmišljanjem o svojim idejama ili intenzivnim učenjem nešto novo (na primjer strani jezik). Poznavajući dobro svoj unutarnji svijet, bolje razumiju strahove i iskustva drugih ljudi, suosjećaju s njima, a često pokazuju i empatiju (empatiju). Obično takve ljude karakterizira suzdržanost, staloženost, razvijena kreativna mašta. Realno procjenjuju događaje koji se događaju, lako reguliraju svoje emocije i pristojni su s drugima.

Ljubitelji samoće u životu pokušavaju odabrati zanimanje vezano za mentalnu aktivnost. To su matematičari, izumitelji, filozofi, skladatelji, pisci. Imaju snažan intelektualni potencijal, usmjereni su na spoznaju sebe i dobivaju potpuni sklad samo kada su sami sa sobom. Apstraktna inteligencija omogućuje im da se nose s iznimno složenim konceptima, rješavaju znanstvene probleme, stvaraju nove koncepte i pokreću napredak.

Naravno, ne postaju svi obični ljudi sa sklonošću samoći eminentni znanstvenici. Ali u suvremenoj stvarnosti odabir posla s minimalnim kontaktom s okolinom neće biti težak. To su programeri softvera, slobodnjaci, knjižničari, radnici u šumarstvu itd.

U psihologiji postoji cijeli trend, čiji pristaše tvrde da problem usamljenosti uopće ne postoji. Pogrešno je vjerovati da su apsolutno svi ljudi koji se povremeno povlače i izbjegavaju komunikaciju na svaki mogući način egoisti i asocijalne ličnosti. Većina njih nema naznake bilo kakvog psihičkog poremećaja. U redu je da prosječna osoba voli samoću. Postoje ekstroverti, najotvoreniji i najdruštveniji, obožavaju bučne tvrtke, spremni su na stalne razgovore s bilo kim o svemu i svačemu, za njih je usamljenost "kao smrt".

Postoje introverti kojima je potrebna privatnost i tišina. Prisilni dugi boravak među drugim ljudima psihički ih iscrpljuje, a samoća za njih je dugo očekivani odmor. U samoći njihov je unutarnji svijet ispunjen skladom, misli dolaze u red, unutarnja napetost nestaje. Sama osoba će se smiriti i ponovno biti spremna za komunikaciju.

Obje države su norma. Važno je samo ne pretvoriti svoj život u samoću na trajnoj osnovi. Ne možete se potpuno povući u sebe. Čovjek mora znati uživati ​​u životu, svakako pronaći vrijeme (dozirano prema vlastitom nahođenju) za komunikaciju s drugim ljudima (rođacima, poznanicima, kolegama), za stvaranje romantičnih odnosa, za druženje s prijateljima. I uvijek će se pronaći željeno vrijeme za samoću uz uobičajenu udaljenost od vreve svijeta i omiljenih promišljanja (na primjer, filozofske kategorije, smisao života, prostor i svemir).

Treba napomenuti da je riječ o psihički zdravim, normalnim osobama, ali potpuno različitim po psihotipu, oblikovanom karakteru, temperamentu, vitalnim osnovama za samoću. Neurotična percepcija životne pozicije i povezana patološka iskustva usamljenosti, želja za cjelodnevnom odvojenošću od ljudi i hladnoća u odnosu prema svima mogu dovesti do ozbiljnih posljedica i kontinuirane patnje, ali to je iz područja medicine.

Za inteligentnu, izvanrednu, samodostatnu osobu, samoća – potpuno prirodno, sretno stanje. Pomaže vratiti utrošenu snagu, riješiti se umora i spriječiti razvoj stresnih manifestacija. Uostalom, voljeti samoću uopće ne znači zaštititi se od svih neosvojivim zidom. Osoba živi u društvu i potrebna mu je komunikacija. A da bi živjeli dobro i ugodno, ljudi žele sami (a ne prema stereotipima koji su uspostavljeni u društvu) sami birati kada, koliko i s kim će komunicirati i koliko dugo će biti u samoći.

No, žudnja za samoćom i dugotrajnom samoćom mijenjaju stvarnu percepciju svijeta.... Čovjeku je sve teže suočavati se s nepredviđenim situacijama i donositi odluke koje zahtijevaju intenzivan kontakt s drugim ljudima. Kako bi riješio nastali problem, uopće ne želi izaći iz svoje „ljušture“, a često radije ne čini ništa.

Usamljenost postaje navika. Zdrava osoba će adekvatno procijeniti situaciju i shvatiti da je potrebna korekcija ponašanja... U takvoj situaciji važno je usredotočiti se na intenzivan mentalni rad, postići opipljive rezultate i osjetiti da ste traženi.

Osvrnite se oko sebe, cijenite svijet oko sebe, obratite pažnju na zanimljive ljude koji nisu poput vas. Uskoro će postati vidljivo da se vaš odnos prema sebi i prema svijetu ubrzano mijenja. Prestat ćete bolno kopati po sebi, naučiti na sebe gledati pozitivno izvana, prevladati egocentrizam i usmjeriti maksimalnu pažnju na druge. Tada ljubav prema samoći neće ni najmanje ometati ugodan život, a vrijeme provedeno nasamo sa samim sobom donijet će željene trenutke sreće i potpunog zadovoljstva životom. Normalna društvena aktivnost, usmjerena ne samo na sebe, već i na druge, neće dopustiti da život prođe, a pored formata “Volim samoću” bit će izjava: “Volim te, živote!”.