Supruga je stalno nesretna: razlozi i kako riješiti problem

Iako svatko od nas nesumnjivo teži harmoniji i međusobnom poštovanju u braku, takav ideal nije uvijek moguće postići. U životu supružnika postoje teška razdoblja i neugodni usponi i padovi. Ali svi su oni premostivi ako među partnerima postoji duhovni odnos i iskreni osjećaji. No, u nekim parovima mogu se pojaviti situacije u kojima jedan od supružnika vrlo često ili gotovo stalno izražava nezadovoljstvo partnerom. O razlozima i metodama prevladavanja stalnog nezadovoljstva supruge suprugom bit će riječi u ovom članku.

Psihologija odnosa bračnog para nije nimalo jednostavna. Izraz "slatko grditi, samo se zabavljati", koji ukazuje na neozbiljnost sukoba i svađa, nije točan u svim slučajevima.

Nije rijetkost da se muškarci u braku suoče s činjenicom da su prisiljeni živjeti u teškoj i neprijateljskoj atmosferi. Žena je uvijek nezadovoljna svojim mužem, često vrijeđa bez razloga, postavlja natečene i nerazumne zahtjeve i tvrdnje. Ako u obitelji ima djece, takvo nepovoljno okruženje vrlo negativno utječe na njihovo emocionalno i psihičko zdravlje. Nažalost, nije rijetkost da se muškarci u takvoj situaciji jednostavno otkače kao odgovor, obasipajući svoju srodnu dušu recipročnim grubim riječima i prijekorima. Zbog toga se u kući gotovo svakodnevno događaju skandali koji iscrpljuju oba partnera.

Oba supružnika trebaju pristupiti rješenju takvog problema s punom ozbiljnošću. Muškarcu je važno shvatiti što je razlog ovakvom ponašanju i gotovo stalno napuhanom stanju njegove partnerice. Supruga također treba poraditi na svojim psihičkim poteškoćama.Trebala bi pokušati pronaći izlaz ne u sferi skandala i sustavnog ponižavanja voljene osobe, već u racionalnim metodama ispravljanja i kontrole psihoemocionalnog stanja.

Razmotrite moguće razloge poremećaja u obiteljskim odnosima u paru, zbog čega je supruga uvijek gruba, vrijeđa i izražava nezadovoljstvo bez objektivnih razloga.

Često su takve kvarove u odnosima uzrokovane problemi u seksualnom životu para. Budući da je dugo bila nezadovoljna seksualnim odnosima, ali ne može, stidi se ili ne želi to izraziti, žena postupno nakuplja emocionalni stres. S vremenom stres samo raste, a supružnik počinje nesvjesno tražiti opuštanje u svakodnevnoj sferi. Mnoge žene svoj seksualni život uopće ne povezuju sa svojim psihičkim stanjem. Zbog toga je vrlo teško prepoznati, a zatim i riješiti probleme u vezi.

Sramežljivost jednog ili oba supružnika prepreka je poboljšanju obiteljskog života. Partneri nisu spremni kompetentno razgovarati o seksu, izraziti međusobne želje jedni drugima, istaknuti neke negativne točke. Slična situacija, kada paru nedostaje zdrav seksualni život koji zadovoljava oba partnera, uvelike komplicira vezu izvan kreveta.

Emocionalna udaljenost supružnika, nedostatak zajedničkih interesa i suprotstavljenost likova uvelike kompliciraju obiteljski život. Nije rijetkost da se muškarac odluči za brak, koji je bio pomalo iznuđen. Nažalost, i danas se sklapaju brakovi iz interesa ili na inzistiranje roditelja. Neplanirana trudnoća također može biti razlog za tako neprikladan spoj. U svakom slučaju, gotovo je sigurno da će takvi partneri, živeći zajedno u braku, biti lišeni iskrenog duhovnog odnosa.

Nedostatak zajedničkih interesa i dodirnih točaka zakomplicirat će normalnu komunikaciju. Ali živeći jedni pored drugih, nemoguće je zanemariti postojanje jednog drugog. Stoga se o razlozima komunikacije, u ovom slučaju – negativno obojenim, jednostavno razmišlja. To rezultira prigovaranjem, prijekorima, uvredama jednog ili oba supružnika.

Razlog zašto žena grdi muža može biti taj obiteljsko okruženje koje je promatrala kao dijete. Drugim riječima, djevojka ili žena, udavši se i započevši zajednički život s muškarcem, nesvjesno ponavlja scenarij izgradnje odnosa koji je vidjela sa svojim roditeljima. Često u takvim slučajevima postoje čak i dječje psihološke traume, ako je djevojčica morala promatrati teške scene skandala, pa čak i nasilja.

Roditelji supruge također mogu rasplamsati situaciju u obitelji. Najčešće se majka miješa u kćerkin odnos. Svekrva može negativno govoriti o svom zetu. Često se odrasla žena može čak upustiti u avanture kako bi ponizila odabranika u očima svoje kćeri. Situacija se dodatno pogoršava ako supružnici žive u istoj kući ili stanu sa ženinim roditeljima.

Razlog oštrog i grubog ponašanja supruge može lagati u negativnim karakternim osobinama samog čovjeka. Supružnik je tako prisiljen braniti se sam ili braniti svoje interese. Često muževi otvoreno pokazuju nerazumnu ljubomoru, posesivnost, ograničavaju slobodu druge polovice, sprječavajući je da ostvari svoje interese i bavi se hobijima. Lišena komunikacije s prijateljima, nemajući priliku učiniti nešto zanimljivo za sebe, osim posla i obitelji, žena, kao odgovor, otkida emocionalni stres na supružnika.

Ozbiljne posljedice za psihoemocionalnu sferu žene imaju doživjeli epizode nasilja, uključujući seksualno nasilje, od strane muškarca. To mogu biti i batine od strane oca, i nasilne tučnjave sa starijim bratom, silovanje od strane partnera ili nepoznate osobe. Ako žena nije dobila psihološku pomoć i nije mogla sama izaći na kraj s traumom (što je moguće u vrlo rijetkim slučajevima), tada u njezinoj podsvijesti dugo ostaju strah, ogorčenost, bespomoćnost pred grubom silom.Ovo je vrlo teška situacija koja zahtijeva dugotrajnu rehabilitaciju i rad s psihoterapeutom. Žene se najčešće srame takvih iskustava, a muž možda i ne zna da je žena ikada bila zlostavljana. Posljedično, ne može ni zamisliti da korijen problematičnog ponašanja druge polovice leži upravo u tome.

Naravno, supružnik koji voli svoju obitelj svakako želi vratiti mirnu atmosferu dobrodošlice. Međutim, vrijedi se postaviti na činjenicu da to možda neće biti moguće učiniti tako brzo koliko bismo željeli. Strpljenje je neophodno u svakoj vezi, bilo bračnoj ili predbračnoj. Upravo je tu kvalitetu važno opskrbiti, s ciljem očuvanja i jačanja braka.

Savjeti psihologa za muškarce

• Pokušajte uspostaviti odnos povjerenja s roditeljima, bliskim prijateljima i rođacima vašeg supružnika. To će pomoći da se značajno smanji vjerojatnost negativnih komentara s njihove strane. Vaša druga polovica je već dugi niz godina vaša voljena kći, sestra ili bliska prijateljica. Gledajući vas kao introvertnu osobu koja izbjegava kontakt, najvjerojatnije će vam vjerovati. A onda je od strane roditelja i prijatelja sasvim moguće očekivati ​​obrambenu reakciju u vidu klevete i okretanja supruge protiv vas. Razgovor s prijateljima i obitelji vašeg supružnika također će vam pomoći da potpunije otkrijete osobnost vašeg supružnika. A to su nove teme za razgovore i aktivnosti za zajedničku rekreaciju i kreativnost.
• Odvojite vrijeme za povjerljive razgovore sa svojom suprugom. Zapamtite, ona ima interese i iskustva koja su joj važna za podijeliti s voljenom osobom. Nemojte žuriti s osudom ili zabranom nečega bez objektivnih razloga.

• Nemojte zanemariti probleme u svom seksualnom životu. Razgovarajte sa svojim supružnikom o njezinim osjećajima tijekom intimnosti. Ako i vi i vaša supruga niste spremni razgovarati o takvom pitanju, nemojte se bojati kontaktirati stručnjaka za seksualne odnose. U cijelom svijetu bračni parovi posjećuju takve konzultante, a to pomaže jačanju braka, uspostavljanju međusobnog razumijevanja, a često i sprječava razvod.
• Objektivno procijenite svoje ponašanje, navike, način komunikacije sa supružnikom. Samoispitivanje osobina vaše osobnosti korisno je u svim situacijama. Često zamjeramo voljenoj osobi ono što i sami redovito radimo.
• Često muževi griješe pokušavajući udovoljiti drugoj polovici u svemu u bilo kojem sukobu. Naravno, trebate uspostaviti kontakt i ispraviti stvarno počinjene pogreške. Ali ovdje upuštati se u nerazumne zahtjeve, uvrede i gnjidenje još uvijek se ne isplati. Time se neće riješiti suština problema.

Postoje jednostavni savjeti koje treba slijediti.

• Pokušajte biti smireni, ne reagirajte grubo na nepristojnost, nemojte eskalirati situaciju. Konstruktivna adekvatna komunikacija puno je učinkovitija od žestoke svađe.
• Ako se supružnik ne može smiriti i ne uspostavi kontakt, možda biste je trebali ostaviti na miru neko vrijeme. Ostavite neko vrijeme u drugoj prostoriji ili idite u šetnju. Prije toga nježno recite svojoj supruzi da su vas njezine riječi jako uvredljive, te da ste joj spremni dati vremena da se oporavi, a zatim s njom mirno razgovarajte o problemu.
• Naučite tehnike za kontrolu svog emocionalnog stanja. Na primjer, disanje u obzir. Da biste se smirili, nemojte brzo brojati u sebi do 4, ravnomjerno udahnite, zadržite dah još 4 brojanja istim tempom, a zatim ravnomjerno izdahnite 8 brojanja.