Eidetičko pamćenje: što je to i kako ga razviti?

Ljudima s dobrim pamćenjem život je puno lakši. Lako im je obavljati razne zadatke i učiti u školi. Na primjer, dovoljno je nekoliko puta pročitati pjesmu i ona će vam pouzdano ostati u sjećanju. U lekciji samo trebate otvoriti željenu stranicu i jednostavno prepričati tekst. Eidetičko pamćenje potrebno je za one ljude koji, po prirodi svoje službe, moraju pamtiti veliku količinu informacija.

Ljudi koji imaju pamćenje povezano s pamćenjem slika smatraju se talentiranim. Međutim, neki stručnjaci smatraju da je takav talent više odstupanje nego prednost. Da bismo razumjeli ovo pitanje, saznat ćemo što znači riječ eidetika. Ovaj izraz se u našem jeziku pojavio od grčke riječi koja znači "izgled" ili "slika". Iz tog razloga pamćenje koje je sposobno vizualno reproducirati objekte naziva se eidetičko.

Da budemo precizni, dakle ovo pamćenje omogućuje osobi da zapamti i zadrži određene slike u svijesti. To mogu biti slike, brojevi ili riječi. Kad čovjeku takve slike padnu na pamet, vidi ih kao da je vraćen u prošlost i pred njim se otvorila šarena stranica. Eidetić može lako opisati sve što je vidio do najsitnijih detalja ili prepisati tekst bez ijedne riječi.

I to nije sve. Tijekom sjećanja pokreću se senzorni modaliteti. Oni povezuju taktilna, olfaktorna, motorička ili okusna sjećanja na sliku. Pojedinac dugo drži te stvari u svom umu (može proći i nekoliko godina) i po potrebi iznova stvara. A doživljaji će i dalje biti prilično živopisni i detaljni.

Opisano pamćenje karakterizira detaljnost vizualnih slika. Da biste to razumjeli, morate dati primjer. Mnogi su gledali film "Avatar". Međutim, malo se ljudi sjeća što je glavni junak imao na sebi kada je sišao s međugalaktičkog broda. Također je teško sjetiti se raznih sitnica koje su bile prisutne u kadru. A osoba obdarena fotografskom memorijom može se lako sjetiti svih detalja. Čak opišite boje i zvukove.

Nakon što ste pročitali neke informacije, jeste li već poželjeli postati eidetik? Zatim počnite trenirati svoje pamćenje, jer će vam trebati puno vremena. Možda ćete morati potrošiti cijeli život na ovo.

Iako ima i ljudi koji su ovaj dar dobili pri rođenju. Lako se mogu klasificirati kao rođeni geniji. To je razlika između vrijedne osobe i nekoga tko je bio nadaren od početka.

U psihologiji je uobičajeno oslanjati se na karakteristike. Stoga ćemo ih detaljnije razmotriti, a ujedno ćemo saznati na što se oslanja i kako funkcionira fotografsko pamćenje.

• Prvo se uključuje vizualizacija. Kao slučajno, pojavljuju se slike, a iza njih su već sekundarne komponente. Kako radi? Osoba s fotografskim pamćenjem percipira sliku, a zatim se svi ostali detalji koji slijede utisnu u njegovu maštu. Na primjer, ako je osoba vidjela nesreću, tada je najprije zapamtila sliku u cjelini, a zatim su se u memoriju ispisali brojevi automobila, boje, zvukovi itd.
• Zatim slijedi detaljizacija slika. Osoba se prisjeća takvih detalja koje će običan čovjek na ulici sigurno previdjeti. Na primjer, može se sjetiti i opisati žrtvinu odjeću, pa čak i boju i oblik gumba koji su bili našiveni na žrtvinu jaknu. Stječe se dojam da eidetik gleda sliku i postupno je opisuje.
• Jedinstvena osoba ne pokušava se sjetiti događaja koji su snažno privukli pozornost. One se kao slučajno talože u njegovu umu, bez obzira na njegove želje. To se zove nenamjerno zadržavanje. Iznimka su ljudi koji posebno razvijaju fotografsko pamćenje.
• Eidetik se može s lakoćom prisjetiti potrebnih događaja, budući da ima nevoljnu reprodukciju.
• Oni rođeni s fotografskom memorijom mogu zapamtiti vrlo velike količine informacija. Citiraju pjesme, znaju različite detalje prošlih događaja, pa čak i govore različite jezike.
• Osoba s običnim pamćenjem često se ne može sjetiti detalja. A eidetik će pamtiti sve do najsitnijih detalja, pa makar prošlo 20 ili 30 godina.

Vjeruje se da je eidetičko pamćenje svojstveno mlađim učenicima. Kako starimo, to sjećanje zamjenjuje kauzalno razmišljanje. ali po želji, svaka osoba može vratiti pamćenje, budući da je njegov mozak uključen samo 3-5%. Stoga je potrebno tijekom života razvijati svoje pamćenje i postići rezultate. To će ga učiniti besprijekornim, budući da osoba s fotografskim pamćenjem ima intelektualnu superiornost nad drugim ljudima.

I imajte na umu da sposobnost učenja u većini slučajeva ovisi o dobrom pamćenju. Ako je osoba sposobna zapamtiti veliku količinu informacija, postaje tražena na tržištu rada. Mladima je s tom mentalnom sposobnošću lakše studirati i okušati se u raznim profesijama.

Pa ipak, eidetičko pamćenje još uvijek ima neke nedostatke. Ljudi s neobičnim sposobnostima često nisu u stanju razviti sposobnosti u drugim područjima. Prije svega, trpi fizički razvoj. Osim toga, mozak normalne osobe namjerno briše neugodne uspomene. U životu, upravo ta sjećanja obično izazivaju duševnu bol.

Ako pojedinac ima eidetičko pamćenje, tada se ukida funkcija "brisanja" slika neugodnih događaja. I tada nadarenom pojedincu postaje teško stalno održavati svoje psiho-emocionalno stanje u normi. Zato psihijatri su više nego suzdržani u slučajevima urođenog eidetičkog pamćenja... Kada je u pitanju jasna pristranost, onda se ova opcija smatra jasnim odstupanjem. Zašto se ovo događa?

Budući da količina memorije potrebna za pamćenje slika zauzima odvojene dijelove mozga. Ovaj proces mijenja biokemijske i fiziološke strukture stanica. Tako je u jednom dijelu mozga produktivnost inhibirana, dok se u drugom snažno razvija. I to se smatra odstupanjem od norme. Specijalist M.P. Kononova je, proučavajući ovu problematiku, utvrdila da su djeca s urođenom eidetičkom memorijom patila od određenih odstupanja. U njima su dominirale halucinacije, pa čak i epileptički napadaji.

Potrebno je razumjeti da apsolutno identični ljudi s istim karakterima i sposobnostima jednostavno ne postoje. Stoga među eideticima ima onih čije su sposobnosti dosta snažno razvijene, a ima i onih čije su sposobnosti manje jasno izražene. Kao rezultat ove činjenice, stručnjaci su podijelili ozbiljnost fotografskog pamćenja u stupnjeve. Ima ih samo 5.

• Nekim sposobnim pojedincima, da bi nešto reproducirali, morate popraviti sliku u memoriji.
• Drugi mogu vidjeti vrlo slabe slike.
• Dublji eidetizam uključuje vizualizaciju slika koje imaju karakter srednje jasnoće. Istodobno, u tom procesu dolazi do očitovanja slika pojedinih pojedinosti.
• Pretposljednji stupanj može omogućiti pamćenje jasnih i temeljnih točaka na slikama. U ovoj se varijanti već uočavaju neki detalji senzornih modaliteta.
• I najpostojanije pamćenje može reproducirati prilično šarene i jasne detalje eidetskih slika. U isto vrijeme, modaliteti se očituju jasno i jasno.

Kao što je već postalo jasno, zadnji peti stupanj je najizraženiji, stoga se dijeli na 2 tipa.

• Ako osoba može kontrolirati i reproducirati potrebna sjećanja po svojoj volji, pamćenje se odnosi na B-tip.
• Trajne slike. Imaju blistavu i nametljivu prirodu. Eidetske slike u ovom slučaju graniče s halucinacijama. Osoba ne može uvijek upravljati tim manifestacijama. to T-tip.

Za one koji su zainteresirani za razvoj dobrog pamćenja, možete ga početi razvijati. I ovdje ćete morati primijeniti sve svoje sposobnosti, one su različite za svaku osobu. Stoga počnite trenirati prema sljedećim metodama.

Ništa se ne može sa sigurnošću reći, ali se kaže da je umjetnik bio obdaren fotografskim pamćenjem. Ova činjenica nije iznenađujuća. Profesija umjetnika uključuje pamćenje raznih lijepih slika. Moraju biti jasno otisnuti u glavi kako bi se potom mogli prenijeti na platno.Možda zato stručnjaci već dugo preporučuju istoimenu metodu razvoja eidetičke memorije.

Bit ove tehnike je kako slijedi.

• Potrebno je definirati stvar ili neku vrstu živog objekta (možete uzeti, na primjer, životinju).
• Tada ga je dobro pobliže pogledati, promatrati njegovo ponašanje ili se sjetiti njegovih obrisa.
• Zatim trebate zatvoriti oči, odvojiti se od vanjskog svijeta i pokušati u svom umu reproducirati kompletnu sliku koju ste upravo promatrali. Trebao bi sadržavati sve detalje (boju, pokret, opći izgled itd.).
• Dok predmet ne nestane iz vidokruga, otvorite oči i usporedite svoju sliku s originalom. Ako ste nešto propustili, ispravite pogreške i pokušajte ponoviti vježbu.
• Ovu vježbu radite neprestano dok ne vidite potpunu podudarnost svih, pa i najsitnijih detalja.
• Kada dosegnete određenu razinu, pokušajte otežati zadatak.

Postoje i druge vježbe za razvoj eidetičke memorije. Razmotrimo ih redom.

• Ova vježba se može izvesti bez trošenja puno vremena.... Na primjer, idete u trgovinu. Dok hodate, pokušajte prebrojati naiđene kuće, trijemove, pa čak i prozore. Zapamtite cifru koju dobijete. Kad se vratite, ponovno prebrojite sve predmete. Ako se njihov broj podudara, onda ste dobili dobar rezultat, a vaše će pamćenje uskoro postati savršeno.
• Kako raditi s tekstom i brzo razviti fotografsko pamćenje? Vježbajte sljedeću tehniku ​​i vrlo brzo ćete moći zapamtiti bilo koji tekst. Za početak nastave potrebno je ispisati A4 list s tekstom. Tekst mora biti potpuno nepoznat. Pažljivo pročitajte i zapamtite što je napisano. Zatim trebate zamoliti svog partnera da ovom tekstu doda neke logične riječi i ponovno ispiše list. Nakon ispravljanja nove tekstualne izvedbe, morate ponovno pročitati i pronaći novododane riječi.
• Ako volite zabavne igre i aktivnosti, čitajte sve znakove u obrnutom smjeru dok hodate ulicom. Možete kupiti priručnik za razvoj logike kod djece i rješavati razne zadatke. Slike pod nazivom "pronađi 12 razlika" itd. također će pomoći u ovom pitanju.

Ovu aktivnost možemo nazvati gimnastikom za mozak. Vježbanje koje spada u ovu kategoriju ne samo da pomaže u razvoju fotografskog pamćenja, već je i preventivna mjera za Alzheimerovu bolest. Moraju ih redovito izvoditi i odrasli i djeca. Razmotrite najjednostavnije i najproduktivnije vježbe.

• Kada idete na posao ili u trgovinu, pokušajte doći do mjesta različitim rutama. Trebalo bi ih biti nekoliko. Svaki put kada krenete novom cestom, pažljivo proučite predmete oko sebe u svim detaljima.
• Pišete li samo lijevom rukom? Počnite pisati desnom rukom. Također pokušajte oprati zube ili držati žlicu nenaviklom rukom tijekom ručka.
• Potražite tekstove čija vam je tema neobična, a ne razumijete je. Ujedno se potrudite shvatiti samu bit odabranog teksta.
• Svaki dan razgovarate s prijateljima ili kolegama... Pokušajte držati svoj govor pod kontrolom u razgovoru. To bi trebalo biti učinjeno kao da pišete članak ili esej.
• Ako ste zainteresirani za razvoj svoje fotografske memorije, često isključite zvuk na TV-u i pokušajte razumjeti što je u pitanju. Da biste se testirali, samo pogledajte isti program ili film na internetu.

Nije uzalud povijest uhvatila neke od istaknutih ljudi koji su utjecali na njezin tijek. Svi su imali fenomenalna sjećanja i rođeni su i živjeli u različitim vremenima. Dakle, krenimo nabrajati genije.

• 26. predsjednik Sjedinjenih Država T. Roosevelt zapamćen kao mirotvorac. Uz to je svaki dan čitao 3 knjige i brusio pamćenje.
• Izumitelj, izvanredna i tajanstvena osoba N. Tesla posjedovao fotografsko pamćenje. Teško je precijeniti njegov doprinos znanosti.
• ruski skladatelj S. Rahmanjinov mogao zapamtiti bilješke vrlo velikom brzinom. Odsvirao je najteže komade po sjećanju.
• Ivan Pavao II naučio je 21 jezik u svom životu i mogao je govoriti 100 dijalekata.
• Amerikanac s fenomenalnim pamćenjem Kim Peak Mogao sam se sjetiti gotovo 100% informacija koje sam pročitao i pročitao 2 stranice odjednom.
• Predsjednik Filipini Ferdinand Markos bez napora pamtio složene tekstove i s lakoćom ih prepričavao.
• Fenomenalni rimski general Julije Cezar poznavao svakog vojnika iz viđenja.
• američki Meryl Henner pamti sve događaje od djetinjstva do najsitnijih detalja. Ima nevjerojatnu količinu pamćenja.
• Mary Elizabeth Bowser radila u obavještajnoj službi i zapamtila sve informacije koje je naučila iza neprijateljskih linija.
• Napoleon Bonaparte - Car Francuske. Mogao je razviti razne planove borbe i imao je fenomenalno pamćenje.