Kako zapamtiti tekst?

Koliko god pričali o eri multimedije, digitalizacije i tako dalje, ljudske sposobnosti pamćenja i dalje su aktualne. I to ne samo profesionalno, nego i općenito kulturno, pa i u svakodnevnom životu. Korisno je za sve ljude da znaju zapamtiti tekst u cijelosti.

Postoji nekoliko tehnika za brže i bolje pamćenje teksta. Vrijedi ih detaljnije proučiti.

Ova tehnika vam omogućuje da zapamtite tekst čak i s lošim pamćenjem. Dobio je ime GAD (naravno, ne u čast kukca, već zbog kratkih naziva glavnih faza).

• O (glavna ideja);
• B (čitaj pažljivo);
• O (recenzija);
• D (dovođenje do savršenstva).

U prvoj fazi tečno čitaju tekst. Ne trebate se upuštati u to – samo trebate shvatiti glavne teze i kako su one međusobno povezane. Moguće je ispisati ili naglasiti ove osnovne misli. I ovdje zavirivati ​​u tekst, odgovarati si o čemu se radi, ne bi smjelo biti. Kada se to postigne, možete prijeći na sljedeći korak.

Zatim se tekst ponovno čita, ali marljivo, koncentrirajući se na naizgled sporedne detalje. Ne treba žuriti – potrebno je što bolje povezati pojedinosti i prethodno naučene glavne misli. Preporuka: upravo u ovom trenutku možete koristiti specifičnije tehnike za asimilaciju informacija. Kad dođe vrijeme za recenziju, tekst se preleti bez upuštanja u detalje, a oni to rade od kraja.

Morate biti sigurni da su razvijene veze između glavne i sporedne teze ispravne. Po potrebi se ispravljaju. Korisno je usporediti primljene informacije s onima koje su već poznate. Sastavljanje grubog plana također je dobra ideja. Za veliki materijal možete koristiti mrežu.

Posljednji korak - fino podešavanje - počinje ponavljanjem teksta po sjećanju.Preporučljivo je započeti s najvažnijom stvari i tek onda zapamtiti sve dodatne pojedinosti za svaku stavku. Zatim ponovno čitaju tekst, koncentrirajući se na ono što je propušteno. Važno: vrijedi ne samo popraviti pogrešku, već i proučiti razloge zašto je nastala. Također je vrijedno nastojati asimilirati materijal u izobilju, a ne samo one točke koje su prije svega potrebne.

Ponekad se koristi HPGS metoda, koja se malo razlikuje od GDDD metode. Prva faza je orijentacija kroz tekst, što vam omogućuje da istaknete glavnu ideju. U drugoj fazi gradivo se čita više puta (i što je moguće pažljivije). Zatim rade osvrt kako bi duboko shvatili sadržaj, odredili glavno i ne previše važno, misaono prepričali tekst uz isticanje glavne ideje.

Ovo je također vrlo važna pomoć pri pamćenju tekstova. U početku su se pametne kartice počele koristiti kao pomoć u raznim treninzima. No ubrzo su otkrili da su njihove mogućnosti puno šire. Postoje i drugi nazivi za ovaj način pamćenja (na primjer, mentalna mapa, mapa uma, mapa asocijacija, dijagram logičke veze). Suština se od ovoga ne mijenja.

Prilikom izrade karte navedite:

• središnja teza (ili glavna tema, ili svrha priče);
• ključne teme;
• struktura i naslovi (ako ih ima);
• detaljiziranje glavnih tema;
• ključne riječi, simbole i slike za vizualizaciju ovih informacija.

O prednostima pametnih kartica svjedoči i činjenica da se koriste u finskoj osnovnoj školi. Tamo je to nepobitno dokazano ova metoda je učinkovitija od klasičnih bilješki i margina. Sve se radi jednostavno i lako: prvo nabroje ključne riječi, a zatim ih slažu logičnim redoslijedom. Važno: to često ne samo da pojednostavljuje asimilaciju informacija, već i pridonosi razvoju neovisnih ideja.... Slična tehnika se sve više koristi u procesu poslovnih sastanaka u različitim zemljama.

Mape uma također preporučuju korištenje:

• pri rješavanju složenih i kontroverznih problema;
• probuditi kreativnost;
• u procesu pisanja knjiga, članaka, skripti;
• kada pišete blog ili web stranicu.

Ni ovu metodu ne treba zanemariti. Ali trebao bi biti pomoćne prirode. Neko vrijeme pomoći će vam pisanje u bilježnicu ili ljepljive bilješke s kratkim ključnim frazama koje vam upadaju u oči. Međutim, riječ je o svojevrsnim „štakama za pamćenje“. I, kao prave štake, moraju se postupno napuštati čim dođe do jasnog napretka, isto je i s bilješkama na ruci, na noktima i tako dalje.

Teško je reći je li doista lakše naučiti pamtiti poduže tekstove na materinjem jeziku ili ne. Uključeni su mnogi različiti čimbenici, a svaki od njih može pomoći i ometati. Ali u jednom smislu, poznati jezik je jednostavniji: omogućuje vam korištenje slika zapamćenog, a ne samo ponavljanje. Najteži tekst lakše je zapamtiti uz pristupe kao što su:

• ponovljivi zapis;
• podjela na blokove;
• grafička tehnika;
• kontinuirano pamćenje.

Snimke su od velike pomoći kada u traženom materijalu postoji mnogo posebnih pojmova, formula, tablica, grafikona. Nakon prvog čitanja morate jasno razumjeti glavne teze i istaknuti najvažnije pojmove. Zatim se uzastopno zapisuju (možete čak i crtati dok to radite).

Ponekad pomaže pravilno asimiliranje velikog teksta bez grešaka. korištenje piktograma. Nakon što su istaknute ključne riječi i glavne rečenice, za svaku važnu riječ se crtaju uvjetne slike (trebale bi biti jednostavnije, jasnije i bez natpisa, čak i slova).Pažnja: brojke trebaju biti poredane istim redoslijedom kao i blokovi proučavanih informacija. Ponekad korisno s psihološkog stajališta podijelite materijal na dijelove (ali ne više od 7 blokova, od kojih svaki mora biti logički povezan iznutra).

Fokus je na sredini teksta... Početak, uz rijetke iznimke, sadrži uvodne i ne previše važne informacije. Kraj se najčešće može rekonstruirati čisto logički ako su poznati početak i sredina. Metoda konstantnog pamćenja je sporija, ali nešto pouzdanija.

Najjednostavniji način za pamćenje teksta na stranom jeziku je slušanje snimaka na playeru ili telefonu u isto vrijeme kao i obično. Ali slušanje ne smije biti nepromišljeno, treba se udubljivati ​​u sadržaj i identificirati značajne trenutke. Da biste ubrzali proces, preporuča se crtati iste ikone tijekom slušanja i praviti kratke bilješke. Važno: tekst na stranom jeziku bolje se apsorbira u prva 4 sata nakon buđenja i unutar 4 sata prije odlaska u krevet. Također preporučuju:

• pokušajte razbiti strani materijal u blokove;
• odrediti opći nacrt sadržaja i nit priče;
• koristiti paralele s vlastitim životom i osobnim iskustvom.

Da biste svladali tekst pri prvom čitanju, vrlo je važno stvoriti pozitivno, mirno okruženje. Bolje je odbiti slušati glasnu glazbu sve dok trebate zapamtiti informacije. Ovo pravilo se mora poštivati ​​ne samo prije i tijekom studije, već i nakon istog dana. Što je manje ometanja, to je rad učinkovitiji. I još jedna nijansa: jutarnji su sati bolji za upoznavanje novih informacija od večernjih, nakon mraka preporučljivo je ponoviti ono što ste već pročitali, ali ne početi ispočetka, ako postoji takva prilika.

Uobičajena pogreška mnogih ljudi je pokušaj kombiniranja čitanja i prehrane.... To nije samo štetno za zdravlje, već i neučinkovito. Prikladno okruženje omogućit će vam stvaranje čitanja za pisanjem, a ne za stolom, ne u krevetu ili u kupaonici. Korisno je koristiti tehnike brzog čitanja. Čak i ako se nešto ne asimilira odmah iz jednog čitanja, nemoguće je odmah se vratiti na ono što je propušteno.

Dok čitate, možete ići samo naprijed. Korisno je smisliti živopisne i izražajne asocijacije na bilo što. Jednako je važno podijeliti i razgovarati o pročitanom s drugim ljudima. Usput, ovo će također pomoći da se nosite s uzbuđenjem javnog govora.

Mnogi ljudi su fascinirani načinom na koji glumci pamte dugačke tekstove. Ali u tome nema ničeg natprirodnog ili genijalnog. Oni jednostavno znaju načine kako asimilirati vrlo veliki volumen u kratkom vremenu. Najčešće rade ovo:

• čitajte polako, s intenzivnom pažnjom, po mogućnosti naglas;
• pokušajte dokučiti glavni motiv i radnju;
• podijelite veliki zapis u blokove, svaki od njih se uči zasebno;
• prepisati sav tekst od nule rukom;
• prepričajte je, počevši od ključnih riječi i usredotočujući se na male detalje (zavirite samo u krajnjem slučaju);
• ponovno prepišite tekst bez upita;
• opet pažljivo ponovno pročitaj gradivo i prepričaj ga.

Postoje i drugi, privatniji trikovi:

• isticanje teksta markerom ili različitim bojama na najvažnijim ili očito problematičnim mjestima;
• pjevanje čitanja;
• čitajući dok u potpunosti ne shvatite značenje i emocije.

Međutim, ponekad je važno i za djecu i za odrasle ne samo da asimiliraju neki materijal koji su jednom pročitali, već i da se na njega sustavno pozivaju. Stoga je vrlo važno trenirati i dugotrajnu memoriju.Oni koji znaju napraviti asocijativni niz moći će si pojednostaviti život. pravila:

• udruge bi trebale biti što svjetlije i neobične, zabavnije;
• ako su naglašeno nestvarne ("nađene šljive u tenisicama"), ovo je jako dobro;
• poželjno je stvoriti najmanje 3-4 asocijacije za veću pouzdanost;
• predstaviti sliku pred očima ili kao zvuk;
• preuveličavati veličinu, svjetlinu itd .;
• koristiti pokret.

Više savjeta:

• stihovi za razvoj pamćenja moraju se uzeti od pjesnika nevoljenih ili dotad nepoznatih;
• prijeđite s kratkih tekstova na velike;
• minimizirati snimke;
• ne zaboravite na pauze i tjelesnu aktivnost;
• dobro jesti;
• promatrati dnevnu rutinu;
• treniraj cijeli život, u svakoj prilici.