Značajke jastuka
Jastuk u obliku valjka može biti stilski element dekoracije. Osim toga, djeluje ljekovito na tijelo, spavanje na takvom jastuku pomaže u smanjenju glavobolje i ublažavanju napetosti u vratnoj kralježnici. Ovaj dodatak je nezamjenjiv za ljude koji većinu vremena provode za svojim stolom.
Prednosti i nedostatci
Jastuci u obliku valjka postali su rašireni na Drevnom istoku, odakle su postupno "migrirali" u zemlje Starog svijeta. Sve do kraja 20. stoljeća obavljali su isključivo dekorativnu funkciju. Veliki broj jastuka u kućama smatrao se znakom bogatstva vlasnika i bogatstva obitelji.
Plemeniti Grci i arapski sultani većinu vremena provodili su na podu, uživajući u životu ili sudjelujući u filozofskim diskursima - mekani valjci omogućili su to uz maksimalnu udobnost. Stanovnici Europe postavljali su jastuke na krevete, sofe, fotelje i otomane, a ponekad ih i stavljali pod noge. A u Rusiji su si samo najbogatiji ljudi mogli priuštiti ukrasne torbe od skupih tkanina, ukrašene biserima, zlatom i izvrsnim vezom.
U medicinske svrhe, takav neobičan jastuk počeo se koristiti tek krajem 20. stoljeća. Liječnici su dokazali da stavljanje jastuka ispod vrata osigurava pravilno fiksiranje glave tijekom spavanja. Pritom se napetost ravnomjerno preraspoređuje i time je osiguran dobar odmor.
Zanimljiva činjenica: prethodnici valjaka bili su čvrsti nosači s urezom ispod glave. Izrađivali su se od drveta, kamena, porculana i gline.Stanovnici Japana i Kine zabilježili su njihovo ljekovito djelovanje. spavanje na takvim "lutkama" omogućilo je smanjenje bolnih osjeta u gornjem dijelu leđa, vratu i glavi. Modernim stanovnicima to se čini neobičnim, budući da smo tijekom nekoliko stoljeća navikli na mekane jastuke i madrace. Međutim, ljubav prema udobnosti moramo platiti vlastitim zdravljem.
Valjak je posebno koristan za osobe čija je glava često spuštena zbog svojih profesionalnih aktivnosti. Često imaju napade vrtoglavice i migrene - to je zbog pogrešnog položaja vratnih kralježaka. Valjak postavljen ispod vrata opušta mišiće, krv brže cirkulira, a pritisak na intervertebralne diskove se smanjuje.
Valjak se može staviti ispod koljena – čime se poboljšava rad krvnih žila. A ako ga stavite pod pete, krv će se aktivno kretati prema gore - to ublažava bol kod ljudi s patologijom krvožilnog sustava i venskim bolestima.
Korištenje valjka omogućuje vam održavanje fiziološkog položaja tijela. Zaspati na takvom jastuku, možete biti sigurni da se nećete neočekivano probuditi usred noći od oštre boli. Ljudi koji često rade za računalom mogu staviti malu lutku pod ruku.
U tom slučaju ne morate držati ruke na težini i odmah će postati prikladnije raditi na tipkovnici.
Valjci punjeni čvrstim komponentama imaju izražen učinak masaže. A ako tamo dodate malo suhog bilja ili borovih iglica, onda možete organizirati pravu aromaterapiju kod kuće. Postupak će biti posebno učinkovit ako koristite gospinu travu, origano, lavandu, jelu ili cedar. Mirisi ovih biljaka pomažu opuštanju živčanog sustava, olakšavaju uspavljivanje i osiguravaju kvalitetan san.
Treba napomenuti da poboljšanje zdravlja nije jedina svrha valjka. Može biti elegantan dodatak cjelokupnom dizajnu interijera. Takav je dodatak uvijek prikladan u dječjoj sobi, spavaćoj sobi ili dnevnoj sobi, dobro izgleda na sofama i krevetima.
Za dijete koje se igra na podu, valjak može zaštititi od ozljeda - za to samo trebate staviti 2-4 jastuka u blizini sofe kako se dijete ne bi pokušavalo popeti ispod njega i blokirati oštre kutove namještaja.
Opis vrsta
U prodaji su valjci raznih vrsta i veličina. Da biste razumjeli koji odabrati, morate se upoznati s njihovim glavnim sortama.
Ortopedski
Ovi jastuci su ljekoviti. Koriste ih ljudi koji imaju problema s kralješcima. No, na sličnoj lutki mogu spavati i oni koji žele spriječiti njihov izgled. Ortopedski jastuci odabiru se pojedinačno za svaku osobu, ovisno o njegovoj tjelesnoj građi i tijeku bolesti. Obično se koriste za spavanje jer osiguravaju anatomski ispravan položaj vrata i glave.
Ove jastuke koriste ljudi svih dobnih skupina, od male djece do starijih korisnika. Valjci su prikladni čak i za trudnice, omogućuju im udobno sjedenje na krevetu i smanjuju bol u leđima. Međutim, prilikom korištenja jastuka od strane budućih majki i novorođenčadi, potrebna je prethodna konzultacija s liječnikom.
Nakon što je barem jednom proveo noć na sličnom jastuku, osoba se osjeća odmorno, njegovo zdravstveno stanje se poboljšava. Za razliku od konvencionalnih jastuka, koji uzrokuju abnormalnu zakrivljenost kralježnice, valjak ne preopterećuje leđa.
Ljudsko tijelo je u ravninijoj poziciji, što značajno smanjuje pritisak na kralješke i poboljšava cirkulaciju krvi.
Dekorativni
Takvi valjci su, radije, komad namještaja. Odabrani su u skladu s općim stilom uređenja sobe. Najčešće se koriste za ukrašavanje kreveta ili kauča, koristeći ih umjesto naslona za ruke. Ispod leđa se postavljaju ukrasni valjci.Oboje oslobađaju od stresa s leđa i postaju element kućnog tekstila. Ovo je praktičan dodatak koji može promijeniti svaki interijer pred našim očima, dodati mu okus i elegantne naglaske.
Materijali (uredi)
Dugi niz desetljeća pjenasta guma ili pamučna vuna koristi se kao punilo za valjke. Ovi materijali imaju značajan nedostatak - nisu elastični i ne zadržavaju svoj oblik. Osim, stvaraju povoljan okoliš za razmnožavanje grinja, plijesni, gljivica i druge patogene mikroflore.
Danas su proizvođači pokušali napraviti jastučiće od rolanja kao ljekovito sredstvo. Stoga se ovdje koriste punila hipoalergena i baktericidna.
Među prirodnim, najtraženiji su:
- ljuska heljde - ima blagi učinak masaže i pojačava cirkulaciju krvi, zbog čega se upaljeno područje dobro zagrijava;
- grane i začinsko bilje kleke - djeluju kao aromaterapeut i masažer;
- batina - ovaj materijal prirodnog podrijetla ne daje specifičan miris, ali se nosi sa svojim zadacima.
Od umjetnih materijala najrašireniji su:
- lateks je hipoalergeno punilo, nema miris i istovremeno je dobro elastičan;
- poliuretanska pjena - punilo s memorijskim učinkom, dobro pamti obline tijela i brzo se prilagođava njegovim konturama.
Najmoderniji jastuci punjeni su visoko elastičnom Cure Feel pjenom i osvježeni gelom za hlađenje. Korisnicima daju osjećaj svježine. Mnoge žene su sigurne da im korištenje takvih valjaka omogućuje dulje održavanje ljepote i mladosti.
Holofiber se najmanje koristi. Ovo je hipoalergenski materijal, organski ga ne vole, ali se prodaje po pristupačnoj cijeni. Ipak, u usporedbi sa svojim konkurentima, osjetno je inferioran u smislu ortopedskog učinka.
Navlake za jastuke šivane su od prirodnih tkanina, mekanih, hipoalergenih i taktilnih. Najčešće je to saten, viskoza ili bambus. Svila se koristi za šivanje ukrasnih crteža.
Dimenzije (uredi)
Adekvatan san važan je dio života osobe. Bez kvalitetnog odmora neće moći ostati aktivan i produktivno raditi tijekom cijelog dana. Kako bi jastuk za valjak osigurao oporavak tijela, potrebno je odrediti ne samo punilo, već i veličinu jastuka.
Sljedeći parametri smatraju se optimalnim.
- Najfiziološki s anatomske točke gledišta je jastuk dug 80 cm.. Vjeruje se da se upravo na toj udaljenosti ljudsko tijelo može kretati noću.
- Debljina se odabire pojedinačno za svakog korisnika. Da biste to učinili, izmjerite udaljenost od površine madraca do vrata i dodajte 2-3 rezultirajućem broju. Dobivena vrijednost odgovara debljini koja će vam omogućiti da ponovite sve krivulje kralježnice i u potpunosti će poduprijeti vašu glavu tijekom odmora.
- Što se tiče ukrasnih jastuka, ovdje nema ograničenja. Dekorativni valjak odabran je uzimajući u obzir opće stilsko rješenje interijera. Najpopularniji su veliki dugi modeli od 120-140 cm.
Mogućnosti dizajna
Valjci se mogu koristiti bilo gdje u domu gdje se nalazi kauč, krevet ili stolica. Proizvođači nude široku paletu proizvoda u raznim konfiguracijama. Najrasprostranjeniji su tradicionalni cilindrični oblik, potkova i kost.
Dizajn valjka odabran je u skladu sa stilom interijera. Na primjer, modeli izrađeni od svile u bogatim bojama s obiljem dekora skladno se uklapaju u marokanski ili kineski stil. Jednobojni jastučići od umjetne ili prirodne kože izgledaju dobro u minimalističkim sobama. U stilu Provence koriste se ansambli različitih vrsta jastuka. Navlake su im sašivene od pamučnih tkanina svijetlih boja s laganim cvjetnim ornamentom.
U dječjoj sobi bit će nezamjenjivi valjci sa slikom brojeva i slova. Takav predmet može biti izvrstan pomoćnik za majku u teškom zadatku učenja djeteta čitanju i pisanju.
Popularne marke
Najpopularniji među našim sunarodnjacima su valjci Rolleca iz IKEA-e... Prema proizvođačima, korištenje ovih jastuka osigurava obnavljajući san i poboljšava cerebralnu cirkulaciju. Jastuci su izrađeni od poliuretanske pjene. Proizvod ima memorijsku funkciju i može anatomski pratiti sve obline tijela.
Model jastuka nije ništa manje popularan Japanska marka Nishi... Važno je napomenuti da je izrađen od drveta i stoga ima visoka ljekovita svojstva. Takvi modeli su optimalni za osobe koje pate od kronične osteokondroze. Naravno, tijekom prvih dana bit će prilično neugodno spavati na takvim lutkama. Međutim, proizvođač obećava da će se tijelo za 3-4 tjedna naviknuti i osoba će se osjećati puno bolje.
Savjeti za odabir
Suvremeno tržište nudi široku paletu valjaka po raznim cijenama. Stručnjaci preporučuju odabir proizvoda prosječne cijene. Odabir najjeftinijeg i najskupljeg modela nije uvijek opravdan. U proračunskim opcijama za valjke, materijali smanjene kvalitete često se koriste kao punilo. Kada kupujete skupe rolere, često preplatite marku.
Ako niste u mogućnosti sami napraviti izbor, obratite se svom voditelju prodaje. Pitajte ga za informacije o performansama proizvoda, provjerite certifikate kvalitete i sukladnosti. Ako je moguće, pokušajte testirati proizvode – preporučljivo je isprobati nekoliko proizvoda različitih marki odjednom kako biste odabrali onaj koji će u potpunosti zadovoljiti vaše fiziološke potrebe.
Zapamtite da ortopedski proizvod mora poduprijeti područje glave i vrata te osigurati potpuno opuštanje gornjeg dijela leđa i vrata. Važno je da glava na podupiraču bude u liniji s tijelom. Samo ovaj položaj omogućuje održavanje prirodnog položaja kralježnice.
Obratite pažnju na materijale od kojih je sašiven jastuk. Moraju biti sigurni, prirodni i hipoalergeni. Uzmite u obzir širinu ramena – što je veća, to će vam trebati viši jastuk. Iako, ako više volite spavati na leđima, onda je izbor bolje napraviti u korist niskih proizvoda.
Za tvrde madrace biraju se viši valjci, za mekane madrace niži. U ovom slučaju, kvaliteta punila također igra ulogu. Sposobnost održavanja ispravnog položaja vrata izravno ovisi o tome.
Primjeri u interijeru
Zaključno, predlažemo da se upoznate s izborom najzanimljivijih valjaka, koji ne samo da tretiraju, već i postaju stilski elementi interijera.
Ovalni valjci i hemisfere s resicama skladni su u etničkim interijerima. Oni su bogati i svijetli.
U minimalističkim interijerima koriste se sivi valjci. Iako svijetla može biti prikladna kao naglasak. U Provansi, gole boje su relevantne.
U vrtiću se preuzimaju igračke.