Gimnastičke frizure

Ritmička gimnastika je težak sport u kojem se gimnastičarke često mogu ozlijediti. Opuštena ili loše zavezana kosa može biti jedan od razloga. Zato važno je odabrati pravu frizuru za ritmičku gimnastiku.

Punđa je lijepa i svestrana frizura koja je savršena za svakodnevnu upotrebu ili za posebne prilike poput gimnastike. Ovu frizuru je lako napraviti, za to će vam trebati: gumica, "krafna", nevidljive ukosnice ili ukosnice, po želji posebna mrežica, lak za kosu.

Prva verzija grede radi se na sljedeći način.

• Napravite jak, visok rep da ne klizi prema dolje.
• Provucite kraj repa u "krafnu" i malo namotajte kosu na "krafnu" do kraja.
• Pomoću ukosnica ili nevidljivih ukosnica fiksiramo snop na glavi.
• Ako je punđa zategnuta, možete samo pažljivo nanijeti lak za kosu na vrh.

Druga verzija grede nije ništa manje lijepa od prve. Za njega su nam potrebne: elastične trake, ukosnice ili nevidljive ukosnice, lak za kosu, posebna mrežica.

• Izrađujemo visoki uski rep, od ovog repa pletemo redoviti pigtail i na kraju ga popravljamo elastičnom trakom.
• Namotamo pletenicu oko svoje osi do baze.
• Na dobiveni snop stavljamo posebnu mrežicu. Popravljamo ga nevidljivim iglama ili iglama. Popravite rezultat lakom za kosu.

Ova frizura je vrlo jednostavna za izvođenje. Sve što vam treba je elastična traka i nekoliko čepova.

• Napravimo rep, ali ne u potpunosti (oko trećeg zavoja zalijepimo pramen kose).To jest, imamo petlju, postoji mali rep.
• Preostali mali rep omotajte oko gumice i pričvrstite ga nevidljivima.

U ovom slučaju možete koristiti bilo koju vrstu pletenice po vašem izboru.

• Izrađujemo bilo koje 2 pletenice sa strane glave i pričvršćujemo ih elastičnim trakama.
• Na donjem dijelu zatiljka spajamo ove pletenice ukosnicama (nevidljivim). Ako je potrebno, sve možete popraviti lakom.

Ova frizura je složenija. Za nju trebamo isplesti pletenicu (bilo koju vrstu) u krug.

• Odvojimo mali dio kose od gornjeg lijevog dijela glave i počnemo tkati pigtail, postupno tkajući male pramenove. Pletenica bi trebala ići u krug pa je trebate pokušati isplesti mekšim zavojima da ne dobijete poligon.
• Na kraju, kada je pletenica gotova s ​​pletenjem, možete jednostavno njen kraj vezati gumicom tako da samo visi ili uredno ugurati neupleteni kraj ispod kose, gdje pletenica dopušta, i učvrstiti ga nevidljivošću.

Potreban nam je samo zavoj (bolje je uzeti krpu ili elastičnu traku bez raznih ukrasa, tako da ne ometaju izvedbu) i nevidljivost.

• Češljamo svu kosu unatrag, ako želite, možete ostaviti male pramenove u blizini lica, staviti zavoj.
• Kosu počinjemo provlačiti u malim pramenovima kroz vrh trake za glavu, a to se mora učiniti s obje strane, idući do središta trake za glavu, s vremena na vrijeme izravnavamo pramenove kako bismo dodali volumen frizuri.

Ova frizura je jednostavna, elegantna i istovremeno prilično originalna i neobična, stoga će adekvatno ukrasiti svaki nastup gimnastičara.

• Prvo napravimo ravnomjeran dio na glavi.
• Zatim počinjemo tkati bilo koju pletenicu po vašem izboru s obje strane, čineći to tako da pletenice "hodaju" jedna prema drugoj, odnosno pod kutom. U jednom trenutku ih završavamo.
• Čim se pletenica počne odvajati od glave, prestajemo s tkanjem i vežemo pletenicu elastičnom trakom. Isto radimo i s druge strane.
• Zatim moramo spojiti naše pletenice, čineći jedan rep.
• Zatim kosu omotamo oko gumice i učvrstimo nevidljivim ukosnicama ili ukosnicama.
• Za pouzdanost, konačnu frizuru možete popraviti lakom.

Algoritam za stvaranje stila je sljedeći.

• Napravimo niski redoviti rep, pa ga malo spustimo. U kosi napravimo rupu u sredini i provučemo naš rep kroz vrh.
• Dakle posao, dokle god dužina kose dopušta.
• Kada ostane mali rep, pričvrstimo ga zajedno s manjim dijelom kose s nevidljivima.
• Na kraju sve treba popraviti lakom za kosu.

• Napravimo visoki rep, ali ne u potpunosti, tako da dobijemo petlju s malim repom.
• Zatim ovu petlju podijelimo na pola, a između ova dva dijela stavljamo preostali mali rep.
• Ako duljina kose dopušta, onda ovaj konjski rep omotamo oko gumice i popravimo ga. Ako ne, onda biste ga trebali provući kroz elastičnu traku i osigurati ga nevidljivim za pouzdanost.

Da biste napravili frizuru, morate se unaprijed pokušati opskrbiti slobodnim vremenom.

• Napravimo 2 visoka repa. Zatim od njih trebate isplesti obične pigtaile, a na kraju vezati malom silikonskom gumicom.
• Tijekom tkanja pletenica, morate postupno rastegnuti niti s jedne strane, ali ne u potpunosti, kao da frizuri dajete dodatni volumen. Istodobno, to treba učiniti na takav način da kada uvijete pletenicu oko elastike, volumetrijska strana bude izvana, a ne unutar "ruže".
• Kako su pletenice pletene, potrebno je gumicu omotati oko njih u krug, dajući izgled ruže.

Za ovu frizuru, bolje je uzeti obojene elastične trake, tako da će izgledati zanimljivije.

• Prvo, napravimo ravnomjeran rastanak. Počevši od dna glave, s obje strane odvajamo iste dijelove glave od kojih ćemo napraviti 2-3 repa, ovisno o duljini kose.
• Prvo izrađujemo repove odozdo, pričvršćujući ih elastičnim trakama. Važno je napomenuti da repovi trebaju biti usmjereni prema općem središtu glave, idući do iste točke.
• Zatim konjski rep vodimo prema gore, zajedno s kosom namijenjenom za drugi rep, pravimo zajednički rep. Na isti način radimo i treći rep.
• Sve isto ponavljamo s druge strane.
• Došavši do kraja, napravimo snop od dva gornja repa, a na vrhu je bolje staviti posebnu mrežicu i učvrstiti je nevidljivim.

Vrijedno je zapamtiti da uSve frizure za nastupe ritmičke gimnastike trebaju biti udobne, jake i lijepe u izvedbi. Ovaj članak predstavlja samo mali dio mogućih frizura za gimnastiku.

Za savjete za profesionalnu gimnastičku frizuru pogledajte sljedeći video.