Koje su vrste privrženosti i kako ih definirati?

Svakoj osobi je poznat osjećaj roditeljske, prijateljske, pune ljubavi. Subjekt se ponekad duboko veže za susjeda, kolegu, psa, mačku, posao.

Snažna emocionalna veza između dva subjekta, popraćena obostranim interesom za nastojanjem da se održi blizak odnos, naziva se privrženost. Psihološka privrženost se odnosi na spremnost da se osjeti stalna blizina određenog pojedinca, da se uz njega stekne osjećaj sigurnosti. Malo dijete je obično jako vezano za svoje roditelje, posebno za majku. Ovisnost nastaje u odnosu na subjekt za koji je osoba vezana, stoga se boji da će ga izgubiti. U idealnom slučaju, kako dijete stari, osjećaj ljubavi između djeteta i roditelja trebao bi se povećavati, a privrženost se smanjivati.

U psihologiji se formiranje modela međuljudskih odnosa povezuje s emocionalnom privrženošću djeteta i roditelja. Vjeruje se da njegove karakteristike utječu na vrstu privrženosti partneru, na odnose s drugima. Snažna emocionalna veza s majkom osigurava djetetu biološku obrambenu funkciju. Odvajanje od nje bebi nanosi psihičku traumu.

Vrsta privrženosti nastala u djetinjstvu igra bitnu ulogu u životu svake osobe. Dječje iskustvo odnosa s odraslima ogleda se u percepciji sebe, drugih i odnosa s njima. Sigurna vezanost potiče sreću u vašem osobnom životu.Osoba je sigurna u svog partnera. Ne traži razloge za ljubomoru, ne boji se gubitka srodne duše, ne boji se zbližavanja. Subjekt se uvijek sa svima ponaša mirno. Ovaj obrazac ponašanja dovodi do brzog oporavka od neuspjeha. Nesigurne vrste privrženosti često uzrokuju razne poremećaje osobnosti, psihičke poremećaje. Djeca s distorzijama privrženosti imaju poteškoća u međuljudskim odnosima i školskoj prilagodbi. Teško im je uspostaviti emocionalne veze u svojoj obitelji.

Dezorijentirana vrsta emocionalne veze često nastaje kao posljedica ozbiljne psihičke traume nanesene osobi. U ovom slučaju postoji nedosljednost u ponašanju. Dijete nekad posegne za odraslom osobom, nekad ga se boji, nekad se pobuni. Konfliktne reakcije u ponašanju obično se javljaju u obiteljima u kojima djeca koriste tjelesno kažnjavanje. Kod odraslih se dezorijentirana raznolikost izražava u nestabilnosti i nepredvidivosti odnosa. Čovjek može dugo težiti nekome, ali nakon što je postigao ono što želi, odmah odustati i prekinuti sve veze. Nestabilnost je prisutna i u odnosima s obitelji i kolegama.

Neorganizirana privrženost javlja se u obiteljima u kojima dijete zlostavlja otac zlostavljač, a slaba majka ga ne može zaštititi. Često razlog ove privrženosti može biti agresivna ili depresivna majka koja ni na koji način ne reagira na svoju bebu. Odlazak majke dijete prati smrznutim držanjem, a povratak - bijegom od nje. Ove bebe karakteriziraju kaotične, nepredvidive reakcije i emocije. U psihologiji se nazivaju djecom sa "sprženim dušama".

Ambivalentan (anksiozno stabilan) tip privrženosti izražava se u dualnosti ponašanja. S jedne strane, dijete očajnički traži kontakt s odraslom osobom, s druge mu se opire. Može maziti roditelja, a u sljedećem trenutku ga ljutito odgurnuti. Odlazak majke povećava djetetovu tjeskobu i sumnju u sebe. Njezin povratak ne prati radost bebe, već ogorčenost. Može ugristi ili udariti svoju majku.

Formiranje otporne vrste povezano je s nedosljednošću i nepredvidljivošću roditeljskih radnji. Majka ponekad može pokazati pretjeranu pažnju svom djetetu, ponekad ga ignorira. U lošem raspoloženju, može se slomiti na bebi, uvrijediti ga, izgrditi. Djetetu je teško razumjeti što može očekivati ​​od majke. Beba razvija anksioznost zbog nesigurnosti oko toga da li je moguće osloniti se na majku u slučaju potrebe za pomoći. Dakle, psiholozi razlikuju nekoliko glavnih vrsta stabilne psihološke veze s ljudima.

Ovaj tip ukazuje na razvijen osjećaj vlastite sigurnosti, pouzdanosti, vjere u vlastite snage. Formira se kod djeteta kada je uvjereno u postojanost i dostupnost roditelja. Klinac je zabrinut i uznemiren kada majka ode, ali ga brzo ometaju igračke i druge stvari. Kad mu se majka vrati kući, on sretno pojuri k njoj i lako se prebaci na svoje zanimljive aktivnosti.

Takva djeca su otvorena, aktivna i samostalna. Osjećaju pouzdanu stražnju stranu i zaštitu, pa si stoga mogu priuštiti opuštanje i mirno istraživanje svijeta oko sebe. Visokokvalitetne povratne informacije i bogate pozitivne reakcije doprinose formiranju pouzdanosti i dosljednosti.

Negativna samopercepcija često daje subjektu tjeskobu. Takvi ljudi su sumnjičavi, uplašeni. Često postaju ovisni o jačoj osobnosti. Čekaju svoje priznanje od strane drugih, potvrdu ozbiljnih namjera od strane partnera. Zbog toga se raspoloženje anksioznih ljudi često mijenja. Sumnja u sebe i emocionalna nestabilnost rađaju ovisnost u odnosima i ljubomoru.

Stil otporan na anksioznost razvija se kao rezultat djetetove negativne reakcije na odvajanje od majke. U tim trenucima beba se prema nepoznatim osobama odnosi s velikom budnošću. Povratak majke izaziva pomiješane osjećaje. S jedne strane, beba je ludo sretna dolaskom majke, s druge je ljutnja zbog prisilnog rastanka s njom.

Ako su roditelji suzdržani, škrti s ispoljavanjem ljubavi, tada djeca ne pokazuju nikakvu reakciju na njihov dolazak. Našavši se u naručju majke, beba se pokušava distancirati od nje. Pokazivanje da dijete ne treba nikoga osebujan je način da se zaštiti od majke koja ne izražava nikakve emocije. Klinac svojim odbijajućim načinom nastoji prenijeti roditeljima da mu nitko ne treba. Izbjegava kontakt s majkom i nastoji pokazati neovisnost. Unutarnja sumnja u sebe izražava se u naglašenoj neovisnosti i aroganciji u odrasloj dobi.

Razmetljiva bešćutnost, emocionalna nepristupačnost, stavovi prema nepovjerenju prema svim ljudima zaštita su od okoline koja boli dušu. Strah od intenzivne boli odbacivanja ukorijenjen je u ranom djetinjstvu. Čovjek ne može otkriti svoju dušu čak ni najbližim ljudima. Teško mu je vjerovati drugim subjektima i uspostaviti odnose povjerenja. Kada se pojavi nova ljubav, u početku se događaji odvijaju izvanredno, ali kada se prijeđe na bliži kontakt, osoba iznenada nestaje. Partner se postupno pomiruje s nedostupnošću, kada odjednom osjeti pokušaje obnavljanja odnosa koji su izgrađeni po principu "dođi i odi".

Previše tjeskobe često je razlog izbjegavanja kontakta. Zbližavanje u vezi često dovodi do straha. Osoba se emocionalno zatvara ili potpuno bježi. Istovremeno teži intimnosti i jako se boji odbijanja. Primjer ove vrste manifestacije je bijeg mladenke ispod prolaza neposredno prije vjenčanja. Nesvjesno se boji svog novog statusa. Postoji strah od budućeg obiteljskog života. Tipično, ovaj obrazac ponašanja tipičan je za žrtve psihičkog i fizičkog zlostavljanja.

Ponekad se istodobna manifestacija tjeskobe i izbjegavanja javlja kod ljudi koji pate od mentalnog poremećaja osobnosti, posebno kod paranoida. Ponekad ispitanici s graničnim stanjem psihe vjeruju da će im vlastito odbacivanje partnera pomoći da izbjegnu duševnu bol. Ako ga pratilac napusti, tada će se bolni osjećaji stostruko povećati.

Kombinacija nezadovoljavajućih bebinih potreba i ambivalentnog roditeljskog stila ponašanja pridonosi formiranju djetetove usredotočenosti na osvajanje ljubavi svake odrasle osobe. Ima djece koja bolno reagiraju na interakcije majke s drugim ljudima. Nastoje joj beskrajno skrenuti pozornost na vlastitu osobu: ne puštaju se ni koraka, neprestano je gledaju u oči, provjeravaju njezinu uključenost.

Strah od pogreške, povjerenje u nesigurnost okolnog svijeta i majčinske smjernice za ispravan odgoj dovode do simbioze. Povećana tjeskoba kod majke stvara simbiotično stanje. Čini joj se da samo ona djetetu može pružiti sigurnost. Majčinska anksioznost se prenosi na dijete. Kao rezultat toga, djeca odrastaju u anksiozne ličnosti.

Postoje različite metode za određivanje stila privrženosti kod djece i odraslih. Psiholozi obično koriste testiranje, tehniku ​​nedovršene rečenice i razne projektivne tehnike. Djeci se nude testovi "Bajka" i "Tužna mama".Široko se koristi ljestvica privrženosti djeteta članovima obitelji. Sve metode usmjerene su na utvrđivanje razine osjećaja odvojenosti od voljenih osoba, zaglavljivanje u iskustvima iz djetinjstva, procjenu značaja iskustava iz djetinjstva za kasniji život, utvrđivanje hladnoće i emocionalne suzdržanosti, što ukazuje na devalvaciju osjećaja privrženosti.

Test za odrasle sadrži pitanja o odnosima s osobom u kontekstu intimnog odnosa.

• Razgovara li ispitanik o osobnim problemima sa svojom drugom osobom?
• Razumije li suputnik njihove potrebe?
• Je li lako ići s partnerom na zbližavanje?
• Brine li se ispitanik često da će biti napušten?
• Je li ugodno biti u vezi?

Nakon što odgovori na niz takvih pitanja, psiholog utvrđuje što ispitanika najviše brine. Visoka razina anksioznosti očituje se strahom od odbacivanja i tjeskobom oko toga voli li ga partner doista.

Formiranje vrste privrženosti ovisi o različitim čimbenicima. Za dijete kojem nedostaje toplina majčine duše i pristupačnost, sigurnu blizinu ponekad pružaju brižne dadilje ili brižne bake. U ovom slučaju, tip koji izbjegava tjeskobu može se promijeniti u sigurnu privrženost. Kod odraslih osoba se tip privrženosti obično ne mijenja. Osoba može promijeniti svoj pristup odnosima.

Prevladavanje unutarnjih iskustava djece nakon razlaza s roditeljima pomaže u zajedničkom prevladavanju negativnih posljedica. Osigurajte svojoj bebi fizičku njegu i osjećaj sigurnosti. Potrebno je pokrenuti pozitivnu interakciju s malim čovjekom, utješiti ga, zanimati se za njegove poslove i emocije, dati mu toplinu.