Labilnost: pojam, značajke, uzroci pojave i metode liječenja

Poznavanje određenih psihičkih stanja (devijacije, poremećaji) izuzetno je važno za svaku osobu. To se u potpunosti odnosi na takvo stanje kao što je labilnost. Manje je poznata od depresije ili neuroze, ali od toga ne postaje manje opasna.

U psihologiji pojam "mentalna labilnost" ima drugačije značenje nego u fiziologiji. To više nije broj električnih signala koji se prenose duž živčanih vlakana, već brzina kojom se mentalni proces pojavljuje plus brzina kojom se prebacuje između njih. U svakom slučaju, pozornost se ne posvećuje samo razini labilnosti u pojedinom trenutku, već i razlikama te razine u različitim situacijama.

Općenito, u znanosti se pod labilnost podrazumijeva:

• mobilnost ili pokretljivost (u normalnim situacijama);
• nestabilnost (s patološkim manifestacijama);
• varijabilnost (dinamika pojedinih procesa).

Budući da su svi biološki procesi u tijelu pod kontrolom živčanog sustava, u konačnici je s njim povezana ukupna labilnost. To se odnosi i na frekvenciju srca, i na broj udisaja i na tjelesnu temperaturu. Raspoloženje još više ne dolazi u obzir. Stoga postoji izravan odnos između ozbiljnosti varijabilnosti i rizika od patologija. Mnoge psihološke i mentalne abnormalnosti mogu se ispraviti s dužnom pažnjom na stanje autonomnog živčanog sustava. Pokazuje napetost stresnog okruženja mnogo ranije od mozga.Pojačava se aktivnost glavnih organa i sustava, počinje korištenje unutarnjih rezervi. Tek ako se napeta situacija nastavi dugo, središnji živčani sustav je već povezan.

Često se piše da je labilnost psihe definitivno negativan trenutak. To nije tako, jer takvo svojstvo osobe omogućuje mu da se prilagodi promjenjivom okruženju, da se prebaci. Nedostatak mogućnosti mentalne mobilizacije, nespremnost na preinaku ponašanja ponekad ne nanosi manje štete nego nestabilnost. U normalnoj psihi trebale bi biti prisutne obje točke, koje se pojavljuju samo tamo gdje su prikladne. Poteškoće i problemi povezani su s pretjeranim stupnjem oba stanja. Obično povećana labilnost znači da osoba ima specifičnu vrstu temperamenta. Kolerične osobe odlikuju se povećanom brzinom emocionalne reakcije postavljene na fiziološkoj razini.

Često su promjene raspoloženja povezane sa:

• neurotična stanja;
• mentalna trauma u djetinjstvu;
• prethodna traumatska situacija sličnog sadržaja;
• nespremnost osobe za određene društvene promjene, nasilne potrese u društvu.

Važno je razumjeti da labilnost može biti izazvana i čisto fiziološkim čimbenicima:

• organski poremećaj mozga zbog traume;
• trovanja psihoaktivnim i narkotičkim tvarima;
• maligne neoplazme;
• vaskularne patologije.

Stoga je određivanje pravih uzroka abnormalne labilnosti vrlo važno. Prije svega, morat će se provjeriti i, ako je moguće, isključiti fiziološki čimbenici. Teška patološka stanja često se moraju eliminirati u stacionarnim ustanovama. Organski poremećaj osobnosti (tzv. astenični sindrom) popraćen je raznim negativnim manifestacijama, uključujući umor, povećanu osjetljivost, smanjenu aktivnost i vrtoglavicu. U svakom slučaju, i patološke i "uvjetno normalne" brze promjene raspoloženja imaju zajedničke značajke (znakove).

U slučaju akutnih i neopravdano jakih manifestacija emocija, čak i kod djece i adolescenata, potrebna je pomoć stručnjaka. Nemojte misliti da će sve proći samo od sebe. Čak i ako se ne radi o patologijama (gore spomenutim ili nekim drugim), može se bojati formiranja labilnog tipa ličnosti. Ljudi koji se s njim odnose dobro su prepoznati: njihovo raspoloženje se mijenja od naizgled beznačajnih čimbenika. Dakle, ako ih uhvati kiša, nemaju vremena ući u autobus ili razbiti šalicu, takvi pojedinci padaju u duboko malodušnost ili svoju iritaciju izbacuju na druge.

Psihoterapeuti i drugi stručnjaci sigurno znaju: u procesu osnovnog testa, ljudi labilne osobnosti mogu nepromjenjivo promijeniti svoje raspoloženje doslovno u minuti. To podrazumijeva:

• povećana razdražljivost;
• impresivan potencijal za sukob;
• slabost samokontrole;
• sklonost histeričnim napadima.

Klasifikacija odstupanja karaktera, koju je razvio Lichko, odnosi se prvenstveno na djecu. Okarakterizirani su kao emocionalno nestabilni i nepredvidivi u svom ponašanju. Dovoljno je da ih netko “pogrešno pogleda” zbog agresije ili dubokog pada samopouzdanja. S druge strane, naizgled beznačajne pohvale lako se mogu iskoristiti za manipulaciju takvom djecom. Obje ove krajnosti moraju se preokrenuti prije nego što dođu do negativnih posljedica.

Čak i najopćenitija karakteristika labilnosti pokazuje da se ona raspada na čitav niz varijanti.Dakle, labilno naglašavanje karaktera u djetinjstvu i adolescenciji često je popraćeno infantilizmom i/ili je njime maskirano. Neki stručnjaci smatraju da je infantilizam svojevrsna osnova za nastanak raznih psihopatija i drugih devijacija. Kao rezultat dugogodišnjeg psihijatrijskog istraživanja, bilo je moguće dokazati da je emocionalna labilnost u mnogim slučajevima popraćena paradoksalnim reakcijama, nemotiviranim postupcima. Uvrijedivši se na nekoga iz beznačajnog razloga, osoba prasne od napadaja histeričnog smijeha, ili, obrnuto, kada se dogodi neki nedvojbeno radostan događaj, suze teku poput rijeke.

Uz emocionalne, uočavaju se karakteristični psihomotorički procesi. Dakle, u trenutku olujne radosti, motoričko uzbuđenje je uvijek prisutno. Ako se raspoloženje pogorša, aktivnost se naglo smanjuje, sve do potpune nevoljkosti učiniti bilo što. Psihoemocionalna labilnost gotovo neizbježno dovodi do:

• povećana dojljivost;
• lakomislenost;
• podozrivost;
• visoka osjetljivost na kritiku drugih;
• nekontrolirano uzbuđenje.

Afektivno-labilni tip akcentuacije karaktera mora se jasno razlikovati od labilnosti u pravom smislu riječi. Značajka ove akcentuacije je prilično visoka kompenzacija negativnih osobina osobnosti sa svojim pozitivnim svojstvima. Ali istodobno je osoba sklona neograničenom povjerenju u razne vrste autoriteta, bilo da se radi o nekim poznatim ličnostima, neposrednom okruženju, filozofskim, vjerskim i političkim doktrinama, prosudbama koje voli. Ono što je bitno, zahlađenje u odnosu na sve to (često s prijelazom u suprotne položaje) može doći vrlo lako, pa i više puta. Nije teško razumjeti posljedice takve nedosljednosti.

Kod labilne akcentuacije gotovo sve ovisi o trenutnom emocionalnom stanju. Ponekad je nemoguće zaspati, apetit nestaje, pojavljuje se neočekivana želja za samoćom ili boravkom u bučnim tvrtkama. Osobe s ovom akcentuacijom mogu imati duboke i trajne emocionalne privrženosti, formirati snažne obitelji i biti prijatelji s nekim desetljećima. Istodobno, puno ovisi i o spremnosti drugih ljudi da podnose česte svađe i hirovite. Osobe s takvom devijacijom karaktera iznimno teško podnose odvojenost od onih za koje su privržene, dvostruko i utrostručeno im je podnošenje kritike i negativnih ocjena od predmeta svoje strasti.

Dodatno, treba reći i o intelektualnoj labilnosti (koja se često zaboravlja, svodeći sve na čisto emocionalnu sferu). Ovo svojstvo psihe omogućuje vam obradu ogromne količine činjenica, događaja, presuda, zapažanja. Ova se obrada događa podsvjesno. Intelektualno labilne osobe mogu:

• brzo prebacivanje s jednog izvora informacija na drugi i natrag;
• istovremeno obrađivati ​​informacije različite prirode;
• odmah se prebacite između pojedinih zadataka, čak i ako njihov sadržaj nije ni na koji način povezan ili čak potpuno suprotan.

Ova strana labilnosti prvi je put privukla pozornost psihologa tek u drugoj polovici dvadesetog stoljeća. Divovsko ubrzanje tempa života učinilo ga je jedinim mogućim načinom prilagodbe ljudi suvremenom svijetu. Intelektualno labilne osobe mogu, primjerice, dok putuju u prijevozu, razmišljati o nadolazećem razgovoru na sastanku, ne zaboravljajući gdje trebaju promijeniti vlak, gdje sići i tako dalje. Pozivi, buka, razgovori ne odvlače pažnju od rješavanja takvih problema.

Nakon što smo se upoznali s negativnim utjecajem emocionalne labilnosti na svakodnevni život, nije teško shvatiti da je pravovremena dijagnoza takvog odstupanja kod djece iznimno važna.Samo brzim ispravljanjem ponašanja može se povećati razina socijalizacije i izbjeći naknadni problemi. Velika je poteškoća, međutim, povezana s izostankom obično specifičnih odstupanja do 10-12 godina starosti. Čak i iskusni psiholozi koji promatraju igru ​​ili svakodnevnu komunikaciju teško prepoznaju bilo kakve sumnjive znakove. Ali možete obratiti pozornost na takav čimbenik rizika kao što su bolesti različitih organa tijela, izazvane uvjetno patološkim mikroorganizmima.

Lokalizacija infektivnog žarišta nije važna: to mogu biti i plućne patologije, i poremećaji mišićno-koštanog sustava, i poremećaji u probavi, i abnormalnosti u radu jetre, endokrinih žlijezda. Ponekad druge patologije također mogu izazvati negativne psihološke pomake. Istodobno, zajednička je značajka da bolesti, iako relativno lake, kasne i mogu se brzo vratiti. Istraživanja koja će razjasniti ulogu i značaj svakog sindroma u nastanku labilnosti tek predstoje. Ali već je jasno da oni djeluju, ako ne izravni uzrok odstupanja, onda pozadinu.

Ozbiljnost manifestacija labilnosti u adolescenata je veća nego u djece. To je zbog razvijenije i diferencirane psihe, koja se po nizu svojstava već približava psihi odraslih. Ali psiholozi moraju prevladati još jednu poteškoću: od 12 do 17 godina, a ponekad i malo kasnije, emocionalna nestabilnost javlja se gotovo u svakom slučaju. Neprocjenjivu pomoć ovdje mogu pružiti roditelji, starija rodbina, kolege iz razreda i općenito svi koji komuniciraju s problematičnim tinejdžerima. Prvi znak koji nam omogućuje da govorimo o preklapanju labilnosti je pretjerano česta i izrazito nagla promjena raspoloženja bez dobrog razloga.

Nešto snižene ocjene u školi, negativne ocjene vršnjaka (u prolazu) i slični događaji mogu vam dugo pogoršati raspoloženje. No, u isto vrijeme, dovoljan je i usklik odobravanja da se ono još dugo popravlja. Emocionalno nestabilni tinejdžeri često su "zapaljeni" određenim hobijima, ali se u njih vrlo brzo mogu i razočarati. Drugi znak je strast prema popularnim izvođačima, kreativnim figurama. Taj entuzijazam može doseći točku nepromišljenosti.

Sve takve manifestacije najlakše je primijetiti upravo u obitelji, u školi. Stoga imaju odlučujuću ulogu u ranoj dijagnozi. Kvalificirani psiholozi sigurno će svakoga intervjuirati kako bi potvrdili ili opovrgli pretpostavku o emocionalnoj labilnosti. Tinejdžeri skloni njoj dobro se osjećaju u obitelji, ako su okruženi pažnjom, cijenjeni. Ali u nepovoljnoj situaciji, treba se čuvati prerastanja jednostavne želje za neovisnošću u stalno odbacivanje svih rođaka.

Labilnost maloljetnika gotovo u potpunosti isključuje zahtjeve za vodstvom u formalnim i neformalnim društvenim krugovima. Ova vrsta osobnosti ima i druge karakteristične manifestacije:

• jasno razumijevanje njihove emocionalne nestabilnosti i povezanih problema;
• želja da se ponudi drugima bez radikalnih "izmjena", bez prilagođavanja nečijem mišljenju;
• sposobnost razumijevanja što drugi ljudi misle o njima (od prvih sekundi komunikacije);
• adekvatan odgovor na ovaj stav (nužno otvoreno demonstriran).

Ponekad je labilnost isprepletena s histeričnim naglaskom. Pritom se očituje određeni stupanj egocentrizma, ali je isključena naglašena demonstrativnost postupaka. Ostaje sposobnost suosjećanja s drugim ljudima i emocionalnog vezanja za njih. Za razliku od čisto histeričnog karaktera, nema sofisticiranog, energičnog avanturizma, želje da se po svaku cijenu privuče pozornost ljudi.Umjesto tvrdnji o ekskluzivnosti, tipični su snovi o miru i spokoju (uključujući i vaše prijatelje, bliski krug).

Valja napomenuti da labilan tip osobnosti može imati i cikloidnu konotaciju. Posebnost ove akcentuacije su, kao što mu i samo ime govori, ciklične promjene raspoloženja. Kao rezultat posebnih studija mogu se otkriti druga odstupanja od norme, iako su relativno rijetka. Moguće je pretpostaviti prisutnost labilnosti u odraslih za uobičajene popratne okolnosti:

• nedostatak pažnje;
• jaki mentalni šokovi;
• dugi i / ili vrlo ozbiljni životni neuspjesi;
• utvrđeni nedostaci odgoja;
• sustavni stresni utjecaji.

Prilikom dijagnosticiranja također je potrebno prikupiti podatke o:

• promjene u hormonskoj razini;
• avitaminoza;
• nedovoljan ili prekomjeran unos elemenata u tragovima važnih za živčani sustav.

Nakon što smo se pozabavili općim značajkama i karakterističnim znakovima labilnosti, sada moramo saznati: kako se ponašati oko ljudi koji su tome skloni, koje pogreške ne bi trebalo činiti. Emocionalno nestabilne osobe mogu potonuti u privid depresije, a ponekad čak i izraziti suicidalne misli. Ali ovo negativno raspoloženje brzo prolazi, a ponovno podizanje uzbune je nepoželjno.

Važno je razumjeti da je labilna osobnost kod odraslih obično svadljiva, može "eksplodirati" od svake grubosti, pa čak i samo kritike. Obitelji će također vjerojatno imati povećanu autoritarnost i žudnju za skandalima. Ostaje samo pokazati dobru volju. Potrebno je izbjegavati recipročnu ljutnju i bijes, jer će to samo pogoršati stvar. Također se preporuča isključiti razgovore o namjerno neugodnim i provokativnim temama, a ne postati osobni.

Osnovni uzroci ograničene stabilnosti živčanog sustava i psihe mogu biti:

• stres;
• organski defekti mozga i druge neurološke patologije;
• psihoze i psihopatije;
• demencija;
• pogreške u odgoju i loš primjer roditelja, starije djece.

Samo profesionalci mogu odabrati tretman! Borbu protiv labilnosti zbog emocionalnog preopterećenja provode psiholozi. U ozbiljnijim slučajevima propisuju se lijekovi protiv anksioznosti, ponekad i lijekovi za smirenje ili antidepresivi. Potrebno je podučavati pacijente metodama bezkonfliktnog sekvencijalnog reagiranja, trenirati pažnju i voljnost. Prevencija uključuje:

• normalizacija obiteljskih odnosa;
• pravodobno i potpuno liječenje somatskih bolesti;
• isključivanje loših primjera koje treba slijediti;
• minimiziranje stresa, ublažavanje emocionalnog stresa.

Psiholozi preporučuju da uvijek provedete temeljit pregled ako se sumnja na labilnost. Zdrav san i pravilna prehrana, opuštajuća masaža, šetnje na svježem zraku vrlo su važni. Bilo kakvo samoliječenje je neprihvatljivo, čak i ako je dijagnoza definitivno potvrđena. S druge strane, osjetljivost i pažnja su vrlo važni. Istodobno, također moraju odbaciti lažni "humanizam", tražeći pomoć odmah.

Što je emocionalna labilnost, pogledajte sljedeći video.