Određivanje: što je to i kako ga razviti?

Osoba s takvim kvalitetama kao što je odlučnost može prevladati sve prepreke i poteškoće. Odlučnost vodi do uspjeha zbog činjenice da pojedinac može donositi teške, hrabre odluke.

Asertivna osoba mora imati određena znanja, vještine i sposobnosti, inače njena odlučnost neće biti takva, već će se smatrati nepromišljenošću. A to je već negativna osobina ličnosti, koja ponekad prisiljava na neopravdane rizike i kao rezultat toga ostaje "na dnu korita".

Benjamin Franklin je izjavio otprilike ovako: odlučnost je provedba akcije koju je već odlučeno poduzeti. Pojedinac mora djelovati unatoč činjenici da ne može jamčiti uspjeh zbog poduzetih koraka. U psihologiji, značenje ove riječi ima gotovo isto tumačenje koje je dano gore. Da biste shvatili odlučnost osobe, potrebna vam je takva karakterna osobina kao što je hrabrost. Ova kvaliteta temperamenta održava se uz pomoć prosuđivanja i volje.

Definicija karaktera odlučne osobe je sljedeća: nikad ne sumnja prije donošenja bilo kakve odluke, uvijek je uvjeren da je u pravu. Uglavnom, ovo je osoba koja je spremna na bilo kakvu žrtvu kako bi postigla svoj cilj. Između akcije i nečinjenja, odlučujući će svakako izabrati prvo.

Odlučnost ima više prednosti nego slabosti.Međutim, još uvijek postoje nedostaci i moraju se uzeti vrlo ozbiljno. I zato.

• Odlučna osoba može učiniti mnoge gluposti ako u potpunosti ne izračuna točnost svojih postupaka. Primjerice, liječnik može naštetiti pacijentu poduzimajući ekstremne mjere da ga izliječi. Stoga, u medicini postoji jedno pravilo koje kaže: "Glavna stvar - ne naškodi!"
• Odlučna osoba može biti pretjerano kritična i netolerantna prema tuđim mišljenjima i slabostima. Primjerice, pojedinac koji ne može kontrolirati svoje emocije uvrijedit će svog sugovornika i povrijediti ga.
• Ljudi koji su previše odlučni obično se boje i ne vole ih.

Međutim, odlučnost ima mnogo prednosti. Razmotrimo ih:

• odlučni ljudi češće od drugih postižu svoje ciljeve zbog činjenice da svjesno riskiraju;
• odlučni ljudi imaju čvrst karakter, pa uvijek pokušavaju unaprijed izračunati svoje postupke;
• pametne ljude uvijek odlikuje odlučnost, jer njihovo znanje omogućuje djelovanje;
• zahvaljujući odlučnim akcijama, na primjer, herojskim djelima, ljudi su spašeni od neizbježne smrti;
• potrebna je odlučnost kada je osoba suočena s izborom o kojem puno ovisi;
• odlučnost omogućuje osobi da donese konačnu odluku i ne oklijeva.

Ponekad ljudi ni ne razmišljaju o takvoj kvaliteti karaktera kao što je odlučnost. Često se događa da je čovjek gotovo svaki dan prisiljen suočavati se s teškom situacijom i biti hrabar. Na primjer, to je liječnik koji donosi odluke o kojima ovisi život pacijenta. Kirurg preuzima rizik i izvodi operaciju tako da se pacijent oporavi.

Takva kvaliteta kao što je odlučnost manifestira se posvuda i posvuda. Na ulici i kod kuće čekaju nas različite situacije koje mogu biti negativne. Na primjer, učenik prijeđe cestu, a auto juri preko ceste. Mnogo je takvih slučajeva i ovdje je potrebna odlučnost. Vozač mora učiniti sve da njegov automobil ne pregazi pješaka, a učenik mora donijeti odluku koja će mu omogućiti bijeg. Puno toga ovisi i o odlučnosti promatrača. Ako čovjek iz gomile pojuri spasiti školarca, jureći preko automobila, onda će učiniti ispravan i odlučan čin. Tako odlučnost utječe na živote ljudi.

Odlučnost kod žena očituje se kada je potrebno izliječiti dijete od bolesti. Rade stvari koje su ponekad nespojive sa zdravim razumom. Neke majke, kako bi spasile sina ili kćer, radikalno mijenjaju svoj karakter. Čak i najneodlučnije predstavnice ljepšeg spola počinju se ponašati aktivno. Žele da najbolji liječnik pregleda njihovo dijete i prepiše pravo liječenje. Ljudi u ekstremnim situacijama mogu se pokazati kao pravi heroji, iako to nisu. Ljudski potencijal nije u potpunosti shvaćen. Ovo pitanje je posebno akutno kada je u pitanju unutarnje psihičko stanje osobe.

Neodlučnost dovodi do činjenice da osoba počinje živjeti život koji nije njegov, cijelo vrijeme gledajući unatrag na mišljenja drugih ljudi. Kada proces donošenja odluka traje dugo, onda krajnji rezultat možda neće biti ohrabrujući. Stoga morate razviti ili razviti odlučnost u svom karakteru. A sljedeće radnje pomoći će u tome.

Ova točka zahtijeva puno truda i upornosti. Ovaj proces može dramatično povećati vaše samopouzdanje i postat ćete odlučna osoba. Ako vam je teško započeti s velikim bodovima, počnite s malim. Ustanite rano ujutro u isto vrijeme.Priznajte da vam je za ove stvari potrebna snaga volje. Jednom kada pobijedite sebe, postajete odlučnija osoba.

Napravite plan za mjesec do kojeg ćete živjeti i raditi. Neka se svaka stavka rasporedi po minutama. Na taj način možete se kontrolirati i razviti samodisciplinu. Počnite vježbati. Čak i ako ne želite trčati zbog lošeg vremena, ipak to učinite. U tome će vam pomoći snaga volje i odlučnost. Pokušajte svugdje i uvijek držati svoje emocije pod kontrolom.

Bez ove točke nemoguće je krenuti naprijed i naučiti donositi ispravne odluke. Imajte na umu, međutim, da ogroman broj ciljeva koje postavite može biti loš za vaše mentalno zdravlje. Stoga ih svedite na minimum. Neka ostanu samo oni koji će vam zaista pomoći da postignete uspjeh. Međutim, ono što ste zamislili trebalo bi biti ostvarivo i vrijedno ne samo vaše pažnje, već i pažnje drugih ljudi.

Još jedna stvar: još uvijek trebate istaknuti jedan ključni cilj i potvrditi razlog zašto ga želite brzo postići. Stoga si odgovorite na pitanje – što će vam dati taj cilj kada ga postignete? A onda morate naučiti kako vizualizirati rezultat. Neka vaš mozak ima jasnu ideju o tome što na kraju želite dobiti. I posljednja stvar. Jutro uvijek liče jedno na drugo. To znači da osoba praktički neprestano djeluje ujutro na "stroju": doručkuje, pije čaj / kavu i sprema se za posao. Sve prolazi kao u magli. U međuvremenu, namjerni ljudi pokušavaju iskoristiti ovo doba dana kako bi pažljivo planirali svoj dan.

Ako vam nedostaje odlučnosti, pokušajte je educirati u sebi. Za to postoje posebne vježbe, ali bolje je koristiti trening.Razvoj odlučnosti sličan je takvom postupku kao što je pumpanje mišića. Čim možete prevladati određenu razinu, odmah prijeđite na sljedeću. Na primjer, počnite pokazivati ​​odlučnost tamo gdje je to prilično lako učiniti. Pomozite voljenima i preuzmite odgovornost za rješavanje svih problema. A onda morate djelovati postepeno. Budite proaktivni na poslu. Razmislite o svojim postupcima i pozovite svog šefa da provede novu ideju.

Nemojte se bojati upoznati nove ljude na ulici ili u autobusu. Da biste ispunili ovaj uvjet, naučite prevladati sitne strahove. Ako razgovarate sa strancem, što bi se moglo dogoditi? Apsolutno nema razloga za brigu. Ako je pokušaj poznanstva neuspješan, osoba će se jednostavno okrenuti i otići. Takav neuspjeh neće negativno utjecati na vaš ponos, već će ga, naprotiv, ublažiti. Najbolji samotrening je onaj trening koji ne šteti i pomaže vam da izgradite odlučnost. Primjer je čas afirmacije. Afirmacije su pažljivo formulirana uvjerenja koja se moraju ponavljati mnogo puta, tiho ili naglas.

Čim osoba počne često izgovarati istu frazu svaki dan, ona se postupno počinje taložiti u mozgu. Kao rezultat stalne tjelovježbe, mozak se „prelijeva“ i počinje izbacivati ​​nepotrebne informacije u Kozmos. Na taj način se ostvaruju snovi i želje. Osim toga, postoje i prakse poput meditacije. Meditacija je djelovanje uma usmjereno na dublju koncentraciju ljudske psihe. Prednost ovih satova za poticanje odlučnosti je da se ljudski mozak i psiha najprije jako opuste, riješe se negativnosti, a zatim se čiste.Upravo u tom trenutku, u potpuno obnovljenom moždanom prostoru, nastaje novo razmišljanje, što omogućuje da čovjek, na primjer, postane odlučujuća osoba.

Osoba se rađa s određenom dozom povjerenja u sebe. Svaka beba zna kada je gladna i želi spavati. Također, malo dijete točno zna što voli ili što želi. Sve se to događa jer dijete vjeruje u sebe.

Međutim, s godinama, ovaj čimbenik gotovo uvijek nestaje. Kad čovjek odraste, počinje se osvrtati na druge, misleći da će tako biti bolje. I djeluje prema sljedećim pravilima:

• nedostaje mu odlučnosti;
• nastoji svoj život dovesti do općeprihvaćenog savršenstva;
• strahovi i sumnje u bilo što;
• tražeći odobrenje od drugih, osvrćući se cijelo vrijeme.

Kod odrasle osobe postotak samopouzdanja značajno opada, a kod nekih i potpuno nestaje. I to unatoč činjenici da naša dobrobit izravno ovisi o razini samopouzdanja. I zato – kada čovjek prestane vjerovati sebi, počinje “bilježiti vrijeme” i time uništava svoje istinske želje.

Stoga se svi trebamo s vremena na vrijeme vratiti svojim izvorima i početi vjerovati sami sebi. Takvo pravo, kao što je već spomenuto, daje se osobi od rođenja i ne smije se zanemariti. Dakle, da biste vratili ovaj faktor, morate se osloniti na sljedeće točke.

• Počnite poštivati ​​svoje mišljenje.
• Uvijek morate obratiti pažnju na vlastite osjećaje i misli, pa tek onda djelovati.
• Pronađite dobre osobine u sebi i zapišite ih na papir. Neprestano čitajte ovaj unos. Kada shvatite da ste prirodno obdareni izvrsnim osobinama, počet ćete vjerovati sebi.
• Obratite pažnju na svoje fiziološke potrebe.

Kada ozbiljno počnete razvijati povjerenje u sebe, nemojte požurivati ​​stvari. Sve poteškoće možete prevladati kada svoju ustrajnost povežete s procesom. I još jedan savjet: nemojte djelovati “automatski”, već uživajte u procesu izvršenja. Također, uvijek započnite dan s fokusom na sebe i tako ga završite. Tada ćete razviti zdrav egoizam u svom karakteru.