Snaga uma: što je to i kako je razviti?

Snaga uma jedan je od najugodnijih fenomena ljudske prirode, koji prkosi logičkim objašnjenjima ili općeprihvaćenim standardima i normama. Razgovarajmo o tome što je, čemu služi i može li se razvijati i ojačati.

Mnogo je mitova i legendi, prispodoba i legendi o junacima koji imaju snagu, napisano je mnogo knjiga. Drevni su filozofi u svojim raspravama više puta raspravljali o podrijetlu i biti ovog koncepta. Moderna psihologija također posvećuje posebnu pozornost snazi ​​duha u proučavanju suptilnosti duše. Znanstvenici iz različitih znanstvenih područja ne napuštaju svoje pokušaje da istraže punu dubinu ove tajanstvene strane ljudskog uma. Ali kada se dotaknemo ove teme, ona postaje važna ne toliko definicija i značenje riječi i pojma koliko sama činjenica stvarnog postojanja ove nevidljive strane ljudske svijesti.

U prirodi postoji mnogo različitih sila. Studije fizike sila privlačenja, guranja, trenja, elastičnosti, gravitacije... A kakve ovlasti ima osoba? Naravno, fizička snaga – igra važnu ulogu u našem životu. Ali je li ona jedina koja nas čini jakima? Ali što ako priroda nekoga nije obdarila snagom tijela? Štoviše, osoba se može roditi s nekom vrstom tjelesnog invaliditeta, a njegove će sposobnosti biti ograničene. A kada saznamo za one ljude koji, unatoč nedostatku dovoljnih fizičkih sposobnosti, prevladavaju svoje probleme i postižu ono što se činilo nemoguće postići, onda razumijemo da govorimo o drugoj snazi ​​čovjeka – o snazi ​​njegova duha.

Ona se manifestira ne samo za osobe s invaliditetomna primjer, osobe s invaliditetom od rođenja ili oni koji su tijekom života stekli invaliditet. Nalazi se kod raznih ljudi iu raznim okolnostima.... Ljudi pokazuju junaštvo tijekom raznih neprijateljstava i sukoba preživljavaju u zatočeništvu i teškim uvjetima. Oni spašavaju sebe i spašavaju druge u ekstremnim situacijama, u prirodnim katastrofama. Bore se protiv teških bolesti ili pomažu svojim bližnjima u borbi protiv njih. Podnose strašne gubitke i udarce sudbine, doživljavaju glad i bol, strah i užas, tjelesne ozljede i nasilje. Možete nabrajati puno i dugo.

U znanosti postoje mnoge formule za izračun i izračun prirodnih sila. Kao i fizička snaga ljudi, mogu se mjeriti raznim instrumentima. Ali ne postoje takve formule i instrumenti koji bi mogli uhvatiti, popraviti i izmjeriti snagu čovjekovog duha. To se može vidjeti samo u ponašanju i postupcima konkretnih stvarnih ljudi, a ne izmišljenih od strane umjetničke fantazije pisaca. Može joj se samo iskreno diviti, obasuti je raznim svijetlim epitetima. Koja je snaga duha? Može biti nepobjediv, ogroman, kolosalan, velik, nepokolebljiv, neuništiv, nepopustljiv, izniman, nevjerojatan, nevjerojatan, nevjerojatan, nevjerojatan, neusporediv, željezni, sveosvajajući.

Snaga uma je nesumnjivo je čovjeku darovano po prirodi i obavezno je položeno u svakoga od nas. Naravno, svi to imaju drugačije, jednako kao i sami ljudi. Možda se do određenog trenutka ni na koji način ne manifestira, a čovjek može misliti da ga uopće ne posjeduje. Ali u onim okolnostima kada je to potrebno, snaga duha pokazuje sve za što je sposoban, djeluje kao obrambeni mehanizam, kao imunitet.

Ako postavljate pitanja poput "ima li snage duha u meni?", "Je li moj duh jak?", "Koliko je jak moj duh?", "Možete li ojačati svoj duh ako je slab?", "Može li činiš da je duh još jači?" onda se u potrazi za odgovorima na njih trebate upoznati s nekim vremenski provjerenim učinkovitim metodama i načinima koji se koriste za postizanje ovog cilja.

• Važno je početi svladavati neku vrstu sporta, fizičke vježbe i vježbe disanja, kao i tehnike meditacije.... Zapamtite mudrost da zdrav duh živi samo u zdravom tijelu.
• Ne manje važno naučiti pozitivno razmišljati i kontrolirati protok unutarnje energije.
• I također trebate upoznati duhovnu literaturu, pokušati prožeti visokim moralnim i moralnim vrijednostima društva.
• Moraju se činiti dobra djela i naučite se osloboditi od zla, oprostiti ljudima i otpustiti negativnu prošlost i ogorčenost.

Razmotrimo detaljnije svaki od uvjeta koji razvijaju snagu duha.

Koncept ljudske unutarnje energije nalazi se kod svih naroda svijeta iu svim kulturama. Od davnina ljudi su shvatili da postoje određene sile koje čine da čovjek živi i ide naprijed, bez obzira na sve. Postoje i druge destruktivne sile koje sprječavaju osobu da živi normalno. Postoji mnogo različitih teorija i mišljenja o ovom pitanju. Koncept unutarnjih energija razmatra se kako s medicinskog stajališta u kontekstu fiziologije ljudskog tijela, tako i sa stajališta svih religija svijeta iz perspektive božanskog principa u čovjeku. I sa stajališta astrologije i komunikacije sa zvijezdama i svemirom. Pa čak i sa stajališta misticizma - bijeli i crni mađioničari, sa svoje strane, objašnjavaju prirodu ljudskih unutarnjih energija.

Razvijati i jačati snagu duha u sebi, morate naučiti kontrolirati svoje unutarnje energije, od kojih su prve i najrazumljivije energija dobra i energija zla. Da biste to učinili, morate se riješiti negativnosti u sebi, od žudnje za negativnom stranom života, od želje za lošim i bazom, uključujući loše navike koje vuku osobu na dno i doprinose degradaciji osobnosti, da ne trošite svoje resurse na besmislene i prazne aktivnosti. Morate si postaviti visoke ciljeve i težiti im kroz pozitivan pristup. Samo na taj način čovjekov duh može ojačati, a život će biti ispunjen smislom i radošću.

Nedavno je postalo moderno reći da ako naučite razmišljati pozitivno i gledati na svijet, onda život postaje bolji, a svi problemi nestaju gotovo sami od sebe. Je li stvarno? Postoji izraz da se sve u životu vraća kao bumerang. Možda je ovo i mudrost i istina. Ono što čovjek dobiva od života ovisi o čovjekovim mislima, osjećajima i postupcima.

Energija (pozitivna ili negativna) koju osoba usmjerava iz sebe u vanjski svijet, odražavajući se u njemu, kao u zrcalu, vraća se osobi natrag. Možemo reći da je to zakon prirode - dobro rađa dobro, zlo rađa zlo. A oni koji žele ojačati svoj duh trebaju naučiti pozitivno razmišljanje.

Od davnina se ljudsko tijelo naziva posudom duše. Da bi duša bila jaka, tijelo mora biti zdravo. Jedno od važnih načela na kojima se temelje učenja tibetanskih redovnika jest da je samo onaj jak duhom koji je u stanju kontrolirati svoje tijelo. Povećavajući fizičku izdržljivost, osoba povećava snagu duha. A u postizanju ovog cilja važnu ulogu igra strana snažne volje ljudskog karaktera. Prisutnost volje pomaže osobi da prevlada svoju lijenost i postigne rezultate u sportu.

Morate poboljšati svoje tijelo ne samo uz pomoć fizičkih vježbi, već i uz pomoć praksi disanja.... Isti monasi Tibeta tvrde da samo osoba koja kontrolira svoj dah može kontrolirati svoje tijelo. Jedna od najpoznatijih i najučinkovitijih tehnika koja je nastala u kineskoj kulturi je qigong. Usmjeren je na poboljšanje tijela, čišćenje uma i jačanje duha.

Želeći ojačati snagu duha, važno je za osobu ne samo raditi na tjelesnom zdravlju, svom svjetonazoru i raspoloženju, nego je također važno razviti svoj um, nadopuniti prtljagu svog znanja. U rješavanju ovog problema čovjeku priskaču knjige. Čitanje duhovne literature može dati odgovore na razna pitanja, pomoći razumjeti unutarnje proturječnosti i otkriti mnoge istine.

Takvi izvori znanja mogu biti različita literatura: vjerska, filozofska, umjetnička, biografije stvarnih ljudi koji imaju veliku hrabrost i pokazali su je u različitim životnim okolnostima. Svaka osoba je slobodna birati prema svom ukusu. No, što više punimo svoj um znanjem, to je viši stupanj našeg duhovnog razvoja i to nam postaju širi horizonti života.... To znači da naš duh ima čime hraniti svoje snage.

Drugi način da ojačate svoj duh je meditacija. Kada čitate raznu literaturu i želite nešto saznati, vaše snage se usmjeravaju na vanjske izvore. Meditacija znači ići unutra, u svoju podsvijest, u dubine vašeg uma. Ljudi koji prakticiraju takve metode poznavanja njihove suštine tvrde da ljudska podsvijest sadrži odgovore na sva pitanja koja ga zanimaju.

Redovitim pristupom takvim aktivnostima, čovjek uspijeva očistiti svoj um od nepotrebnih praznih misli i ugoditi se na miran i konstruktivan tijek misli. Tako si možete dati priliku da drugačije i bez uzbuđenja, s različitih gledišta, razmotrite što muči i riješite problem ispravno, bez destruktivnih emocija. Ili, uz pomoć meditacije, možete jednostavno odmoriti svoje tijelo i um od svih problema i briga. Ova metoda će nesumnjivo pridonijeti razvoju hrabrosti.

Postoji nešto kao filantropija. to filantropija, koja omogućuje ljudima da se bave dobrotvornim radom, pomažu onima kojima je to potrebno, pokroviteljstvom onima kojima je to potrebno. Dobra djela su dobročinstvo prema siromašnima, volontiranje, pomoć starijima i još mnogo toga. Ništa na svijetu ne čini čovjeka ljudskijim od dobrih djela. Pa, tko se još na zemlji može pohvaliti takvom vještinom?

Dobra djela može činiti samo osoba jakog duha - slaba osoba nije sposobna za nezainteresiran i velikodušan dar djelića svoje duše. I ovdje funkcionira princip penjanja spiralnim stubištem: osoba snažnog duha čini dobro djelo, to mu djelo omogućuje da se popne više na stepenice i postane još jači. Nakon što je postao jači, osoba ima priliku ponovno činiti dobro, čime se ponovno uzdiže. I tako krug za krugom u spirali, sve više i jače.

Ljutnja, bijes, ljutnja, ogorčenost, ogorčenost oduzimaju osobi snagu, čine je slabim. Osim što ovi osjećaji bacaju mnogo negativnosti i negativne energije u svijet oko sebe, oni također uništavaju samu osobu iznutra i ocrnjuju njezinu dušu. Taj se fenomen u potpunosti može objasniti s fiziološke točke gledišta: kada osoba doživi negativne emocije, u njenom tijelu počinje snažno oslobađanje hormona stresa. Da biste to izbjegli, morate naučiti kontrolirati svoje emocije. Jedan od alata za ovu kontrolu je sposobnost opraštanja. Učenjem iskrenog opraštanja, obuzdat ćete tok zla, sprječavajući ga da se širi i zahvati sve oko vas.