Kako postati snažna žena?

Reakcija na frazu "jaka žena" je drugačija. Neki izgovaraju ove riječi sa zavišću, drugi - sa sarkazmom i ironijom. Poanta je da snažne žene izazivaju različite asocijacije. Kako se odnositi na ovaj koncept i kako pronaći zdravu žensku snagu, članak će reći.

Psiholozi su dugo bili zbunjeni konceptom ženske moći. Provedene su ankete, a većina žena je dobila uvjeravanje da žele biti jake, jer će se moći nositi sa svim zadacima i problemima. No, većina muškaraca, koristeći izraz "snažna žena", opisuje asocijacije s drevnim opasnim ratnicima, Nekrasovljevim tetkama, koje će zaustaviti svoje konje u galopu i lako ući u zapaljene kolibe. Općenito, žene imaju pozitivne asocijacije, dok muškarci imaju negativne.

Štoviše postoji psihološki portret koji opisuje sliku snažne žene bez emocionalne boje, kakva jest. Dakle, ako govorimo o osnovama koncepta, vrijedi napomenuti da jaka prvenstveno nije fizički jaka, već odrasla i neovisna dama koja zna donositi odluke, postavljati ciljeve, djelovati, sigurna u sebe, jasno znajući što ona želi od sebe i drugih, od odnosa s njima.

Samopouzdanje ne znači nositi cjepanice na ramenima kada se muškarci odmaraju. Samostalna dama jednostavno dobro zna što može, a s čime se ne može nositi. A ovo je znak snage. To je jasna vizija granica i ograničenja koja takvoj ženi omogućuje da na kraju zauzme mjesto koje joj pripada u životu.

Snažna žena je više podložna vlastitim emocijama, jer ne živi s budućim snovima i ne s prošlim patnjama i pritužbama, već samo sa sadašnjošću, ovdje i sada. To je ono što daje temelj za veliku samokontrolu i samokontrolu.

Ženska psihološka snaga formirana u djetinjstvu, u svakom slučaju, u tom su razdoblju postavljeni temelji karaktera. Osobne karakteristike, temperament, obiteljski odgoj i tradicija također utječu. Sav taj "koktel" faktora djelomično određuje hoće li žena postati samostalna, jaka duhom, samouvjerena. Ali – djelomično. A ovo je glavna poanta. Ostalo je samostalan rad, a ako želiš postati snažna djevojka ili žena, ništa nije nemoguće. Glavna stvar je postati moralno zrela osoba, a to ne ovisi ni o dobi, ni o vjeri ili kulturi u kojoj je dama odrasla.

Osim što su opisali psihološki portret jake žene, stručnjaci su radili i na razlikovnim obilježjima slabih žena, a usporedba ova dva tipa pomoći će da se detaljno shvati kako prestati pokazivati ​​slabosti i njegovati žensku snagu u sebi u boljem razumijevanje riječi.

Jaka dama ne može pokazati ponašanje ovisnosti. Više je usmjerena na suradnju ili međusobnu ovisnost, ne dopušta se pokoravati, manipulirati sobom, narušavati svoj osobni prostor, gaziti želje. Neće kompromitirati svoje interese kako bi zadovoljila partnera, već će tražiti kompromis.

Žene koje su psihički jake često se podsjećaju da nisu došli na ovaj svijet da bi podnijeli poniženje, ali ne izazivaju bijes i svađu, dobro promišljaju svaku situaciju i na sve načine pokušavaju izbjeći otvorene sukobe. Ako to nije moguće izbjeći, snažna dama ne popušta neprijatelju, već ima nekoliko opcija na izbor - uspjela ih je unaprijed promisliti.

Mišljenje drugih ne šteti jakim ženama.... Za njih je značajniji glas vlastite intuicije i oni ga slušaju, a slabije sve više brine što drugi misle ili govore. Zbog beznačajnosti javnog mnijenja, jakim predstavnicima lijepe polovice čovječanstva gotovo je nemoguće nametnuti bilo kakva uvjerenja, prosudbe, poglede izvana. Slijedi 100% pristojno odbijanje, a ako je nametanje uz pritisak, onda odbijanje neće biti previše pristojno.

Jaka žena se nikada neće staviti iznad ili ispod drugih.... Jednako priznaje svoje pravo i prava drugih na neslaganje, osobne granice i slobode, osjećaje i misli.

Unutarnja ženska snaga - ovo je sposobnost da priznate svoje osjećaje, čak i ako žena to učini prva... To je sposobnost da cijenimo pomoć i budemo zahvalni. Takva žena se lako može rastati od "toksičnih" ljudi, bez žaljenja napušta odnose koji uništavaju njezinu osobnost, društvo, tvrtku, prati "ekološki odnos" vlastite duše, obitelji, djece.

Snažna žena zna planirati, proračunava svoje postupke i mogućnosti... Ako se iznenada zbog okolnosti mora brinuti za svoju obitelj, nema sumnje da će se nositi s tim, čak i ako prije nije imala takvo iskustvo. Izračun, izrađene opcije za planove, jasna vizija ciljeva pomoći će.

Kod muškaraca, snažne žene cijene sposobnost poštivanja njezine osobnosti, računanje s njezinim osjećajima i željama, iskrenost... Obiteljski i partnerski odnosi s psihički nezrelim, slabim muškarcima obično se pokažu neuspješnima, a čak se i jake dame rijetko odlučuju na njih od samog početka. Prikladni su im samo jaki, ravnopravni partneri, kojima će postati ne samo supruge, već i saveznici, vjerni prijatelji

Za žene koje namjeravaju steći snagu u sebi, psiholozi daju nekoliko korisnih preporuka.

• Uklonite sve iluzije o drugima. Nemojte graditi izmišljene slike djevojaka, partnera, kolega. Zbrojite svoja mišljenja bez suvišnih očekivanja, ne uzimajte u obzir riječi i obećanja, već samo stvarne postupke svake osobe. To će vam pomoći da ne doživite gorka razočaranja, lakše ćete prihvatiti stvarnost.

• Upoznajte sebe bolje. Razgovarajte sa sobom iskreno, otvorite sebi svoje istinske želje i potrebe, uključujući i odgovor, zašto vam je uopće potrebna snaga. Ako je to stav posuđen od majke, koja cijeli život uzdržava obitelj i muža alkoholičara, onda postoji velika vjerojatnost da će se scenarij ponoviti, a moć na kraju neće donijeti sreću. Moć je potrebno usmjeriti samo prema stvaranju, prema dobrim ciljevima, prema kojima duša doista leži.

• Budite senzualni. Snaga nije suhoća ili bešćutnost. Žena treba pokazati svoje najbolje osjećaje, voljeti, biti zahvalna, slobodno suosjećati i suosjećati. To će joj pomoći da izgradi poštene i trajne odnose s ljudima.

• Riješite unutarnje proturječnosti. Ova sposobnost pomoći će vam da ne žurite od cilja do cilja, već da samouvjereno hodate odabranim putem, shvaćajući svoje mogućnosti i mjesto u životu. Kako biste postali samouvjereni, moralno i psihički odrasli i snažni, morate se pokušati riješiti svih prethodnih psihičkih trauma. Ako ih je previše, za to je bolje kontaktirati psihoterapeuta, geštalt terapeuta ili psihologa. Ovi stručnjaci će vam pomoći pronaći razloge za sumnje i strahove, prevladati ih, a zamijenit će ih stvarna unutarnja snaga.