Kako se natjerati na učenje?

Nikad nije kasno za učenje. Ali ako za malu djecu učenje postaje nužan element života, onda odraslima ovaj trenutak možda i nije toliko potreban. I stoga se može izostaviti.

Iznimka ovdje mogu biti oni pojedinci koji imaju visoku razinu organiziranosti i motivacije za rezultat. I to nije iznenađujuće. Ovladavanje novim znanjem ima mnoge prednosti. Zato i odrasli i djeca trebaju učiti uvijek i svugdje. A sljedeće informacije svakako će vam pomoći u tome.

Mnogi psiholozi vjeruju da je lijenost na neki način korisna. Da, značajno pomaže opuštanju cijelog tijela. Međutim, to također dovodi do pada uspjeha bilo koje osobe. Osim toga, lijenost se često razvija u apatično stanje. Mnogo je razloga za lijenost. Navedimo glavne.

• To su pokazale studije različitih skupina ljudi koji koriste MRI postoje značajne razlike među svim ljudima. Neki su se odlikovali žeđi za akcijom, dok drugi, naprotiv, nikada nisu težili ničemu. Razlog tome leži u određenom području premotorne zone moždanih hemisfera. Ovaj odjeljak ne funkcionira jednako za sve. A to sugerira da razlog lijenosti leži više u biološkoj prirodi osobe nego u društvenoj. Na te čimbenike ukazuju neurobiološki mehanizmi lijenosti.
• Instinkt samoodržanja kvari i pretvara se u samodestruktivni mehanizam. Sastoji se od odugovlačenja (želja da se stvari stave na zadnju stranu). Mehanizam djelovanja je jednostavan: kada se osoba umori, gornja opcija radi. Tako se tijelo štiti od negativnih posljedica.
• Prisiljavanje sebe da učinite nešto znači ulaganje napora na sebe. Ljudima slabog uma često nedostaje voljnih napora da obave određeni posao. Stoga je potrebno educirati snagu volje. To se radi kada odrasla osoba u početku nije bila navikla na rad.

To morate razumjeti lijenost je manifestacija osobina ličnosti. Na primjer, perfekcionisti su skloni biti lijeni jer su navikli raditi stvari savršeno precizno. Stoga ljudi s takvim karakternim osobinama uvijek imaju pitanje hoće li zadatak izvršiti besprijekorno ili ga uopće ne izvršiti. Kao rezultat toga, osoba ne radi ništa i pada u lijeno stanje.

Nedostatak discipline može biti još jedan razlog. U ovom slučaju pomoći će vam tehnike poput upravljanja vremenom. Najnegativnija vrsta lijenosti je intelektualna lijenost. Aktivnost je ovdje zamijenjena kontemplacijom okolnog svijeta. Čovjek sam sebi kaže da mu je dosadno i da ga ništa ne zanima. Na primjer, student često napusti sveučilište zbog akademske frustracije.

Takva je lijenost neobična za djecu. Iskreno su zainteresirani za sve što se događa oko njih. Pa ipak, lijenost kod djeteta može nastati iz sljedećih razloga.

• Zbog osobitosti temperamenta. Ponekad se dijete jednostavno ne može natjerati da uči.
• Zbog pretjerano skrbništvo roditelji nad djetetom.
• Od dosade... Ako je okretno dijete prisiljeno sjediti i crtati, može doživjeti napad lijenosti. A ako mu ponudite da izvrši isti zadatak na razigran način, onda će prestati biti lijen i ispunit će ga sa zadovoljstvom.
• Zbog nerazumijevanja i nezainteresiranosti jednom ili drugom poslu koji se nudi u školi. Neka djeca iskreno ne razumiju zašto trebaju učiti. Stoga ih je potrebno zainteresirati i uključiti u proces učenja.
• Kao i odrasli, i djeca mogu patiti od straha od neuspjeha, zbog toga su i lijeni.

Zato se mora reći da lijenost nije fenomen. Obratno, lijenost je simptomatologija koja govori o određenim notama koje ukazuju na poremećaj u ponašanju pojedinca. I može postojati veliki broj razloga za pojavu takvog negativnog čimbenika. Oni su socijalne ili fiziološke prirode.

Postoje ljudi koji mogu vježbati bez puno truda. Oni razumiju da su lekcije sastavni dio procesa učenja. Ipak, problemi se javljaju. To se događa kada je u pitanju proučavanje kognitivnog materijala, kako kod male djece tako i kod odraslih učenika. Postoje razni trikovi koji vam mogu pomoći da prevladate lijenost u školi. Zapravo, ima ih jako puno. Razmotrimo najpopularnije.

• Treba početi vježbati na rasporedu i ni u kom slučaju ne izlaziti iz toga.
• Za one koji vole spavati ujutro, preporuča se odgoditi nastavu do navečer. Tada ćete povećati svoj potencijal.
• Saznajte raspored testova i ispita. To će pružiti priliku za pripremu za njih unaprijed. Osim toga, svo proučeno gradivo ćete podijeliti na dijelove i postupno ga učiti.

Postoji još mnogo trikova koji će vam pomoći prevladati prepreke na vašem putu učenja. Oni su sljedeći.

Najvažniji trenutak. Učenje će uvijek biti radost ako znate za što učite.... Trebao bi postojati određeni interes za ovo pitanje, kao i vaša i samo vaša želja. Tijekom treninga, osoba je jednostavno dužna znati svoje buduće postupke i krajnji cilj.

Mnogi stariji studenti zadali su si cilj odlazak na određeno sveučilište radi nastavka studija. I to je ispravno. Psiholozi i profesori disciplina su nakon izvjesnog promatranja zaključili da učenici koji za cilj imaju dobivanje izvrsne svjedodžbe obično to i postignu.Zatim ulaze u prestižne obrazovne institucije. Ostali školarci koji su manje zainteresirani za učenje ne pokazuju interes za znanje i u pravilu ne postavljaju nikakve ciljeve. Oni jednostavno idu uz tok. Rezultat je katastrofalan. Mnogi od njih, nakon što su dobili certifikat, zaposle se i više nemaju priliku studirati.

I studenti bi u početku trebali postaviti cilj izvrsnosti. Potrebna je za dobivanje stipendije. Dakle, njihov prvi cilj je to su materijalni poticaji.

Motivacija je potrebna u svim stvarima. Navedite razlog zašto trebate proučiti tako veliku količinu obrazovnog materijala... Igrajte se sami sa sobom i pretvorite dosadnu školu u zabavnu igru. Ako trebate proučiti aktivnosti povijesnog lika, zamislite se na njegovom mjestu i upotrijebite svoju maštu. Ako motivacija s vremena na vrijeme nestane, dodajte snagu volje procesu učenja. Male nagrade za sebe pomoći će prevladati lijenost. Priuštite si slatku poslasticu za naučeno gradivo na vrijeme.

Da biste pobijedili lijenost, morate ukloniti smetnje tijekom učenja. Stoga, isključite sve gadgete i smjestite se u prostoriju u kojoj vam ništa ne može omesti. A najvažnija motivacija trebala bi biti vaša želja za stjecanjem znanja koje će vam pomoći da se snađete u životu i postanete uspješna osoba.

Ovu važnu točku ne treba zanemariti. Morate voljeti mjesto gdje provodite vrijeme učeći. To će pomoći u prevladavanju lijenosti i bluesa. Dakle, počnimo.

• Stol za kojim ćete učiti mora biti dovoljno širok i veliktako da na njega lako možete postaviti udžbenike i bilješke.
• Stolica na kojoj ćete sjediti dok učite treba biti vrlo udobna. Za one koji vole posebnu udobnost, ispod nogu možete postaviti poseban stalak za masažu. To će vam omogućiti da se povremeno opustite tijekom proučavanja materijala.
• Dobra rasvjeta - još jedna važna točka.
• U blizini bi trebao biti namještaj za odlaganje stvari, izravno povezana s vašim studijem.

Zasebna znanost koja zahtijeva pažljivo proučavanje. Ukratko, ovo je metoda koja vam pomaže da se usredotočite na svoje učenje. Ova opcija pretpostavlja znanstveni pristup organizaciji vremena i povećava potencijal zamišljenog.

Tehnika pretpostavlja sljedeće:

• sastavljanje popisa obaveza ujutro;
• stvari treba posložiti tako da složene ponajprije dovršite vi.

Tehnika se sastoji od sljedećih dijelova:

• praćenje vremena;
• poboljšanje privremene sposobnosti;
• izrada plana za cijeli dan;
• motivacija za učenje.

Da biste naučili kako učinkovito upravljati svojim vremenom, morate slijediti određena pravila.

• Planirajte sve svoje aktivnosti koje se odnose na obrazovni proces.
• Ne ostavljajte ništa za kasnije, inače će doći do preklapanja. Počet ćete se živcirati i proces pamćenja gradiva će se pretvoriti u mučenje. I tada će se svi problemi početi okupljati u jednu cjelinu. Ovu „grudu“ će biti teško prevladati.

Vrlo važna točka. Bez samodiscipline nikada ne možete postići velike rezultate. Stoga ga treba razvijati, a o tome se i ne raspravlja. Zamislite da je snaga volje mišić. Ako se ne koristi, prestat će funkcionirati i atrofirati. Dakle, morate početi s malim naporom kako ne biste izgubili interes.

Za početak, natjerajte se da ustanete rano ujutro u isto vrijeme i radite razne tjelesne aktivnosti.Nenavikli, bit će to teško izvedivo, ali tome služi trening, kako bi se postupno usavršavao. Kao što je gore spomenuto, morate planirati svoje vrijeme po satu i ponašati se striktno prema ovom planu. Ni nedjeljom se ne možete popuštati i raditi razne nepotrebne sitnice (gledanje TV emisija, društvene mreže). Ako ste planirali dovršiti bilo koji zadatak, svakako ga dovršite.

Zapamti to ako ste sebi dali obećanje, nemojte se izdati i provoditi svoj plan. Ovo je glavni uvjet za trening snage volje. Pokušajte ne "zakrčiti" sve svoje napore različitim fast foodovima.

Ova točka je neophodna kako biste imali poticaj za poboljšanje. Međutim, znajte to samodiscipliniranoj osobi nisu potrebne razne nagrade. Već savršeno dobro zna što treba učiniti, i ide prema cilju.

Imajte na umu da se možete nagraditi samo na početku treninga. Međutim, nemojte to zaboraviti razni poticaji samo oduzimaju dragocjeno vrijeme i poništavaju sve napore da se razvije snaga volje.

Ako ne možete bez poticaja, pokušajte barem spojiti korisno s ugodnim. Da biste to učinili, prijavite se na fitness. Možete pokušati odabrati drugi, ne manje koristan smjer. Na primjer, posjetite centar za opuštanje cijelog tijela. Ovi poticaji pomoći će vam da održite svoje emocionalno stanje na pravom putu i izgledate vrlo prezentljivo.

Oni će vam pomoći da ostvarite svoje planove i neće vam dopustiti da tu stanete. Dakle, što prvo učiniti.

• Položeno gradivo je djelomično zaboravljeno. Stoga pokušajte to ponavljati svakodnevno. Na primjer, razdvojite ga na određene dijelove i ponovno pročitajte temu koju proučavate jednu po jednu. Vodite bilješke na marginama i navedite bit informacija. Zatim, ako se dobro sjećate što se govori u ovom ili onom tekstu, ne trebate ponovno čitati tekst.
• Iskoristite svoje vrijeme u školi. Nemojte da vas ometaju na predavanjima pozivi i SMS. Samo pažljivo slušajte nastavnika, udubite se u novo gradivo i zapišite bit onoga o čemu predavač govori. Vjerujte, kasnije ne morate ništa pamtiti.
• Jedan od najvažnijih uvjeta za dobar studij je odmor. Može biti drugačije. Međutim, znajte da je dobar san najbolji recept. Osoba koja se odmorila na ovaj način u stanju je asimilirati mnogo više informacija. Savjet: Pokušajte spavati u isto vrijeme. Tako ćete lakše zaspati i brzo se probuditi.
• Znajte reći ne sebi i svojim prijateljima. Kad vas pozovu u šetnju, razmislite o svom studiranju. Odložite odlazak u kino do boljih vremena, a danas se pozabavite hitnijim problemima. To će vam pomoći da svoju samodisciplinu održite u formi, obavite dobar posao i zaradite stipendiju.