Skateboard za djevojčice: kako odabrati i naučiti klizati?

Mnoge djevojke gledaju svoje vršnjakinje i starije djevojke, snažno secirajući na skateboardu, a zatim zamole svoje tate i majke da im daju tako cool stvar. Čini se da roditelji ne smetaju: nisu smislili ništa bolje od aktivnosti na otvorenom. A živa komunikacija s vršnjacima bolja je od beskrajnih druženja na internetu.

Čini se da je skateboard za djevojku može se pokupiti u bilo kojoj trgovini... Međutim, cijene su često napuhane, a roba je loše kvalitete. Štoviše, poznanici pričaju "horor filmove" o nezamislivoj opasnosti od ozljeda od novog hobija. I pritom se sjećaju da bi djevojka trebala sjediti u pješčaniku / šivati ​​križem / čitati knjige, a ne voziti se okolo na skateboardu. Nemojte svom djetetu uskratiti radost kretanja. Bolje je bolje upoznati ovu sportsku destinaciju.

Klizanje poboljšava koordinaciju pokreta i trenira vestibularni aparat. Da bi ostalo na dasci, dijete mora koristiti sve mišiće u tijelu. Ako djevojka često kliza, njeni mišići će se tonirati, postat će jača i izdržljivija. Dijete uči kontrolirati svoje postupke, pa čak i ako nešto krene po zlu, uvijek ima vremena skočiti s ploče i izbjeći pad. Dok vozite bicikl, raditi isto je puno teže.

Skateboard ne sadrži male ili oštre dijelove. Samo trebate kontrolirati da nemirno dijete ne počne odvrtati vijke koji pričvršćuju kotače na dasku. Skateboarding je pogodan kako za tinejdžere, tako i za školarce i djecu od 4-5 godina. S jedne strane, malo dijete još uvijek slabo stoji i prerano je staviti ga na ploču.S druge strane, relativno je male tjelesne težine i niskog rasta.

Nedostatak skateboarda mnogi s pravom nazivaju ozljedom. To je istina, oni padaju s daske ne samo tijekom trikova, već i dok uče održavati ravnotežu. Ništa neće raditi odmah - za vožnju čak i na kratkoj udaljenosti na dasci, morat ćete vježbati. Gotovo je nemoguće zaštititi se od padova, ali je sasvim moguće osigurati zaštitu od modrica i ogrebotina. Da biste to učinili, trebate kupiti cijeli set zaštite za svoje dijete (štitnici za koljena, laktove, rukavice i kacigu).

Skateboardi su relativno jeftini, ali ne može svaka obitelj platiti 5 tisuća rubalja za skateboard za dijete. U prodaji su skateboardi koji imaju realniju cijenu. Iskreno jeftine stvari definitivno se ne isplati uzimati, jer postoji opasnost da naletite na lažnjak. Poteškoća je u tome što se djevojka može "zaljubiti" u prekrasan ružičasti skateboard, koji se u stvari ispostavi kao grubi lažnjak, teško kontroliran i s nekvalitetnim kotačima. Stoga se prije odlaska u trgovinu morate dogovoriti s djetetom da vam neće nedostajati prva stvar koja vam upadne u oči.

Prije nego krenete u trgovinu, vrijedi se upoznati s vodećim proizvođačima skateboarda. Alien Workshop na tržište donosi jake skateboarde velikih oblina. Skateboards Crna oznaka smatraju se najudobnijim modelima za one koji prave prve korake u svijetu skateboardinga. Srednji dio ovih dasaka je jak i stabilan, što vam omogućuje da bez problema naučite balansirati.

Skateboards Slijepi Lagane su i lijepo dizajnirane. Kupce privlače i lijepo oslikane ploče. Santa Cruz - cijenjeni su zbog svoje praktičnosti i pouzdanosti. Ove ploče su opremljene blagim zavojem. Još jedna popularna tvrtka je Penny board, koje se klizaljke kupuju za malu djecu. Ali sada možete otići i odabrati pravi model skateboarda za mladog sportaša.

Postoji mišljenje da je nemoguće izrasti iz skateboarda. Grubo govoreći, djevojčici od 5 godina možete kupiti dasku za odrasle i ona će se voziti dok joj ne dosadi. A i mama i tata mogu vježbati na takvoj dasci. Zapravo, vrijedi odabrati skateboard uzimajući u obzir dobne karakteristike. Na primjer, za djecu mlađu od 5 godina trebali biste kupiti mikroploče veličine 27,2-27,6 x 6,5-6,75 inča.

Za djevojčice od 6-8 godina kupuju mini klizaljke 28x7 inča. Za 9-12 godina osmišljavaju se takozvane srednje veličine skateboarda čija je veličina 29x7,3 inča. Konačno, za 14-godišnje tinejdžere kupuju stolove serije skateboarda. Postoji gradacija u visini: manje od metra, do metar i do jedan i pol metar. Ako morate odabrati klizaljku za tinejdžera, možete obratiti pažnju ne samo na tinejdžerske, već i na odrasle modele.

Najpouzdaniji su skateboardi od kanadskog javora. Obično, dječja klizaljka treba 6-7 slojeva ovog izdržljivog drva... Griptape mora biti zalijepljen na dasku, što ne dopušta da vam stopala klize tijekom kretanja. Po izgledu i na dodir trebao bi nalikovati brusnom papiru. Površina skateboarda trebala bi biti savršeno ravna, paluba bi trebala biti bez najmanjih znakova raslojavanja.

Poliuretanski kotači trebaju biti promjera približno 52-70 cm. Za početnike je vrijedno pokupiti klizaljke s malim mekim kotačima: ne dopuštaju vam da razvijete veliku brzinu i lakše ih je kontrolirati. Ako se uključi skateboarding, s vremenom će biti moguće kupiti model s krutim kotačima za brzo skijanje.

Trebali biste pažljivo ispitati ovjese na koje su pričvršćeni kotači. Ako kupujete klizaljku za malo dijete, dovoljno je paziti da pojas ne “ispuzi” iz daske. Za tinejdžere i školarce morate odabrati model s debelim metalnim privjescima. Oni otežavaju klizaljku, ali čvrsto drže kotače.

Važna je godina proizvodnje proizvoda. Skateboard se lagano deformira tijekom skladištenja, pa se isplati kupiti dasku objavljenu ove godine.

Treba imati na umu da cijena se sastoji ne samo od kvalitete materijala, već i od prisutnosti ili odsutnosti dizajna... Oslikane ili svjetleće skateboarde skuplje su od običnih dasaka. Potonji se može samostalno obojiti u bilo koju boju ili ukrasiti hladnim naljepnicama.

Prvo morate pokupiti zaštitnu opremu. Zaštitu treba isprobati i paziti da se štitnici za koljena i laktovi ne vrpolje, da rukavice pristaju kao rukavica, a kaciga ne ometa skijanje i ne stišće glavu. Za klizanje vam nije potrebna posebna odjeća, ali u početku trebate nositi takvu odjeću da vam ne smeta da se zaprljate ili poderate. Morate se odjenuti tako da možete lako obući i skinuti zaštitnu opremu. Cipele bi trebale biti udobne. Idealne su tenisice ili tenisice.

Kada su odjeća i zaštita odabrani, možete ići na prvi trening. Prve korake na skateboardu najbolje je raditi pod vodstvom instruktora. Stručnjak će vam reći što trebate tražiti kako biste što dulje ostali na ploči. Ako ovo nije u blizini, tate ili mame morat će preuzeti ulogu instruktora.

Za početak, djevojka mora naučiti stajati na ploči. Noge su blago savijene, leđa ravna, tijelo je lagano nagnuto naprijed, gleda ravno naprijed. Školarci i adolescenti već mogu sami kontrolirati ovu situaciju, no mališani će morati biti osigurani kod tate ili mame. Kada će se vježba „stajati na dasci“ shvatiti zdravo za gotovo, možete prijeći na klizanje.

Za početak odaberite nogu za jogging (ovo je noga kojom će se dijete odgurnuti prilikom kotrljanja). Zatim djevojka uči odgurnuti se, staviti nogu za trčanje uz stožer, bez gubljenja ravnoteže, voziti se na dasci i stati... Nemoguće je unaprijed reći koliko će vremena trebati za svladavanje osnovnih tehnika skateboardinga. Za neku djecu to traje par tjedana, za drugu par mjeseci.

Kada se djevojka može pohvaliti samouvjerenim klizanjem u pravoj liniji, možete je pozvati da svlada jedan od osnovnih trikova. Ovo je Ollie, kada skateboarder skače s daskom. Sportaš stavlja jednu nogu na stražnji zavoj daske (rep), drugu stoji u sredini. Noge su blago savijene. Noga na repu napravi klik o tlo, a druga noga se odmah ispruži paralelno s daskom.

Sličan trik je nollie. Napravi se samo klik s nogom ispred, a druga noga povuče klizaljku prema gore. Osim toga, početnici aktivno svladavaju priručnik i olly s okretom.

Prvi se smatra jednim od najjednostavnijih elemenata, kada sportaš pritisne rep, podižući prednji dio klizaljke, a zatim održava ravnotežu pomažući si rukama. Izvođenje drugog je slično običnom ollieu, samo što se izvodi s zaokretom: nakon klika morate drugom nogom uvrnuti dasku i okrenuti se. U početku si možete pomoći rukama.

Razmatra se najteži element kickflip... Radi se samo kada je saveznik automatski, jer oba trika počinju isto. Samo tijekom izvođenja kickflipa potrebno je dasku zakrenuti vodoravno. Prvo prave ollie, a kada je prednja noga na razini zavoja klizaljke, oštro je uvijena. Nakon rotacije, daska se zaustavlja s dvije noge.

Ako želite naučiti složenije trikove, obratite se iskusnim klizačima koji vam mogu dati savjet kako dovršiti element i provjeriti ispravnost njegove implementacije.

U sljedećem videu djevojka će pokazati kako pravilno klizati.