Odabir snowboarda za početnike
Aktivan odmor trebao bi biti prisutan u životu osobe u bilo kojem vremenu. Ako u toploj sezoni postoji ogromna raznolikost stvari koje treba učiniti, onda je zimi raspon takvih aktivnosti sužen. U hladnoj sezoni, na otvorenom, uz snijeg, moguće je skijati i bordati. Modernije i zanimljivije zanimanje sada je snowboard, jer svake godine broj ljudi koji se žele okušati u ovoj vrsti aktivnosti samo raste. Ispravan odabir opreme omogućit će početniku da se osjeća samopouzdano na snijegu i brzo svlada osnove skijanja.
Kako odabrati prema visini i težini?
Aktivan odmor zimi može biti vrlo uzbudljiv i koristan ako mu se pravilno pristupi. Prilikom odabira snowboarda, morate voditi računa o ispravnoj opremi kako biste se zaštitili i brzo savladali osnove. Za početnika, morate odabrati visinu daske na temelju njezine visine i težine.
Kako bi sportska oprema bila prikladna za odraslu osobu i dijete, potrebno je znati visinu sportaša početnika i njegovu težinu. Zahvaljujući tablici, možete jednostavno odabrati pravu visinu ploče:
Visina |
Visina ploče |
110 |
95-109 cm |
125 |
110-120 |
135 |
118-130 |
145 |
125-135 |
155 |
130-140 |
160 |
135-145 |
162 |
140-150 |
165 |
144-151 |
168 |
147-153 |
170 |
149-154 |
172 |
152-155 |
175 |
153-156 |
178 |
154-158 |
180 |
155-160 |
182 |
156-162 |
185 |
157-163 |
188 |
158-165 |
192 |
159-166 |
194 |
160-170 |
Informacije o odabiru ploče u vezi s težinom za dečke i djevojke:
Težina muškaraca, kg |
Visina ploče, cm |
Težina žena, kg |
Visina ploče, cm |
30-55 |
149-150 |
30-45 |
140-143 |
45-60 |
151-152 |
35-50 |
143-146 |
50-65 |
153-154 |
40-55 |
145-147 |
55-70 |
155-156 |
45-60 |
146-148 |
60-75 |
157-158 |
50-65 |
150-151 |
65-80 |
159-160 |
55-70 |
152-153 |
70-85 |
161-162 |
60-75 |
154-155 |
75-90 |
163-164 |
||
95 i više |
165 i više |
Ako nije moguće izmjeriti visinu i težinu, odrasla osoba može odabrati snowboard, vodeći se sljedećim izračunima:
- visina ploče treba biti 15 cm manja od osobe;
- ako daska nije iznad brade i nije ispod ključne kosti, ovo je optimalna veličina;
- s velikom tjelesnom težinom, vrijedi dodati 5 cm na visinu snowboarda;
- kod tanke građe možete oduzeti 5 cm od duljine ploče.
Odabir prave daske za jahanje omogućit će vam da bez problema svladate osnove ove vrste aktivnosti.
Odabir prema vrsti priloga
Trenutno postoji veliki izbor snowboarda koji se razlikuju po veličini, krutosti i vrstama vezova. Kako biste izbjegli ozljede snowboardera početnika, važno je odabrati snowboard sa poznavanjem materije. Postoje različite vrste nosača.
- Mekana (Najčešći). Snowboard ima nisku cijenu i prilično primitivnu opciju pričvršćivanja čizma. Početničko stopalo učvršćeno je poprečnim remenima koji drže prst, gležanj i debelu petu.
- Uđi... Mehanizam za pričvršćivanje koji sjedne na mjesto kada se pritisne. Ovo je sustav u kojem postoje dvije trake, zahvaljujući kojima je prtljažnik sigurno fiksiran. Snijeg koji pada na takve pričvršćivače ne dopušta fiksiranje čizama. Trošak takvih ploča je vrlo visok.
- Teško. Podsjeća na opremu skijaša. Sustav ima oblik lamele s dva okvira, a na vrh se stavlja element s bravom. Ova vrsta se koristi samo za krute ploče.
U procesu odabira dobrog i pouzdanog pričvršćivanja, morate ponijeti cipele sa sobom i isprobati dasku na njima. Ako je čizma čvrsto fiksirana, bez iskošenja, tada je sustav pričvršćivanja ovog proizvoda optimalan. Obujmice bi se trebale lako otkopčati, a mehanizam bi trebao sigurno pričvrstiti stopalo u čizmu, inače početnik riskira ozbiljne ozljede.
Ostali kriteriji
S obzirom na vrste ploča, različite proizvođače, sustave pričvršćivanja i druge čimbenike, važno je znati sve suptilnosti i nijanse odabira snowboarda. Ako uzmete opremu na temelju samo jednog kriterija, možete završiti s pogrešnom pločom koja će vam omogućiti da lako naučite osnovne tehnike. Krutost opreme trebala bi ovisiti o težini sportaša i o stilu koji se planira savladati. Vrste privrženosti treba odabrati na temelju vještina početnika, dobi i financijske komponente.
Potpuno neiskusni mogu dobiti mekanu vrstu pričvršćivača, vještijim sportašima trebat će pouzdana fiksacija nogu.
Postoje određene preporuke u vezi s odabirom daske za snowboard, na temelju različitih čimbenika.
Stil vožnje
Jedan od kriterija za odabir snowboarda je stil vožnje. U snowboardu postoje tri glavna područja:
- rezbarenje - klizanje duž luka, gdje je staza potpuno pripremljena, snowboard se kreće duž površine značajnom brzinom;
- slobodnim stilom podijeljeno u 2 vrste:
- trikovi, skokovi i vrtnje;
- vožnja daskom uz rukohvate, cijevi i druge proizvode koji su unaprijed instalirani;
- Besplatna vožnja - skijanje na nepripremljenoj podlozi: padine, stijene, duboki snijeg.
Izbor ploče vrši se na temelju stila.
- Za slalom. Iskusni snowboarderi mogu postići veliku brzinu i vješto upravljati opremom uz pomoć krutih rezbarskih ploča. Takve je snowboarde potrebno voziti samo u tvrdim čizmama i sa sigurnim pričvršćenjem. Ova vrsta opreme neće raditi za početnike.
- Za slobodni stil. Ovo je najčešći tip snowboarda pogodan za svestranu upotrebu. I profesionalac i početnik osjećat će se jednako dobro na takvoj opremi. Postoji mogućnost prolaska kroz pripremljene staze, vožnje izvan njihovih granica i vježbanja slobodnog stila. Oblik proizvoda je što je moguće bliže simetričnom, ali ponekad je nos duži od repa.
- Za freeriding s geometrijom. Specijalizirane snowboarde dizajnirane za vožnju po mekom snijegu i maksimalno klizanje po ovoj podlozi. Nos je izduženijeg oblika, a stražnja strana podsjeća na lastačin rep. Ova je opcija teža, jer će početnicima biti prilično teško naučiti na njoj.
Prilikom planiranja izbora proizvoda potrebno je odrediti stil vožnje i savladati određenu vrstu inventara.Bolje je steći prve osnove vožnje na univerzalnoj dasci.
Materijal temeljne površine
Snowboard se sastoji od jezgre, klizne površine i gornjeg ukrasnog poklopca. Materijal svakog od slojeva može biti različit, što utječe na krutost strukture, pouzdanost proizvoda i cjenovnu kategoriju.
Jezgre se mogu izraditi od sljedećih materijala:
- drvo (bukva, jasen, topola, bor, itd.), drvene jezgre aktivno prigušuju vibracije i udare, stoga se smatraju pouzdanim i udobnim za vožnju, neke tvrtke stvaraju genetski modificirano drvo koje nema prstenove, što povećava njegovu snagu i elastičnost;
- kombinacije drveta i pjene - takva kombinacija omogućuje vam da smanjite težinu gotovog proizvoda, ali prisutnost pjene pogoršava elastičnost ploče i manje je otporna na vibracije;
- kombinacija različitih materijala - korištenje drva s ugljikom i aluminijem omogućuje stvaranje prilično lagane, ali pouzdane i krute snowboard.
Klizna površina može biti izrađena od sljedećih materijala:
- ekstrudirani polietilen - ima ugodan izgled, dobro klizi, ali zahtijeva posebnu njegu, uz niske materijalne troškove bit će potrebno puno novca za uklanjanje oštećenja;
- sinterirani polietilen - kao sirovina koristi se polietilenski prah koji se peče pod visokim tlakom na visokim temperaturama, karakteristika dobivenog materijala je porozna struktura, zbog koje se mast dobro upija, a površina snowboarda bolje klizi, npr. materijal se ne boji ogrebotina i oštećenja, ali u slučaju ozbiljnih problema, popravak će biti težak.
Gornji poklopac ima monolitnu strukturu, poput klizne površine, stvara se pod pritiskom i visokim pritiskom.
Kvaliteta
Na temelju materijala koji se koriste u proizvodnji, te tehnologije njihove kombinacije, snowboardi mogu biti različite kvalitete. Postoji verzija u kojoj je jezgra zatvorena monolitnim poklopcem s jedne strane i kliznom površinom s druge strane. Ova je opcija najjeftinija, budući da se za proizvodnju koriste jeftini materijali, a u slučaju pada takav se inventar može podijeliti, a poklopac će se odmaknuti od klizne površine.
Pouzdanija opcija je dizajn u kojem su jezgra, gornji poklopac i klizna površina povezani pomoću preše i visokog tlaka.
Višeslojna konstrukcija je izdržljivija i udobnija, i što je najvažnije, sigurnija. Trošak takvih ploča znatno je veći.
Kako bi napravili snowboard koji nije pretežak i skup, proizvođači koriste oba dizajna. Za nos i rep koristi se tehnologija prešanja materijala, a sredina ima laganu strukturu. Kvaliteta takvih ploča nije loša, mogu ih koristiti i profesionalci i početnici.
Najbolji modeli za početnike
Prilikom odabira snowboarda za početnike, obratite pozornost na ocjenu najpopularnijih modela.
- Prazna prazan - vrlo lagana ploča s dobrim tehničkim karakteristikama. Krutost ovog modela je prosječna, što olakšava savladavanje osnova skijanja na padini ili u planinama. Materijal za izradu - lagano i izdržljivo drvo. Značajka proizvoda je prisutnost bočnog izreza Flat Camber. Ova ploča je u vrhu najviše kvalitete, ali ima visoku cijenu.
- Burton ripcord - ima smanjenu krutost, prikladniji za muškarce od 70 do 90 kg. Ovo je jedna od najmekših dasaka za klizanje.
- Nidecker - daske visoke kvalitete. Posebnost je Cam Rock sag, koji će početnicima ubrzati proces učenja, a profesionalcima pružiti veću udobnost u vožnji. Play je meka verzija daske koja je najudobnija za prve korake u snowboardu.
- Zaklada Arbor - daska s paraboličnim ljuljačkom, koja početnicima omogućuje da se dobro drže na snijegu.Posebnost je grip teach tehnologija, zahvaljujući kojoj je moguće zadržati kontrolu nad snowboardom pri brzini i na lošim podlogama.
- Ravnomjerno spojite - jeftin snowboard koji ima kvalitetne materijale. Posebna značajka je korištenje tehnologije tkanja od stakloplastike - tri-aksijalne stakloplastike, prisutnost otklona rakete čini proces učenja najjednostavnijim i najbržim.
Raznolikost snowboarda, proizvođača i materijala izrade omogućuje pronalaženje proizvoda za svaki ukus i razinu vještine.
Kako jahati?
Da biste naučili bordati na snijegu, morate:
- pokupiti opremu;
- odlučiti o stilu vožnje;
- pronađite pomoćnika (učenje sebe je teško i dugo);
- naučiti položaj "snowboarder stav", gdje kukovi, koljena i gležnjevi trebaju biti blago savijeni, težina je jednako raspoređena na dvije noge, ruke su raširene sa strane tijela;
- napravite silazak s pričvršćenom jednom nogom;
- radite pripremne vježbe: savijte i odvojite noge u pokretu, kao i slobodnom nogom dotaknite snowboard ispred i straga;
- naučiti pasti, ustati i usporiti;
- napraviti spustove sa staza za vježbanje, koristeći sve prethodno naučene elemente i vježbe.
Za informacije o tome kako se snowboardati, pogledajte video.
Nakon što ste ispravno pristupili postupku treninga, u jednom danu možete naučiti osnove snowboarda, glavna stvar je odabrati dobru opremu, slušati instruktora i znati svoje mogućnosti.