Rogain: opis, vrste i pravila

Rogaining je izvrsna prilika za timske sportove, čak i za one koji nemaju stručnu spremu i izvanredne fizičke karakteristike. Glavna bit igre je kretanje po neravnom terenu, prema prethodno razvijenoj taktici.

Rogaining je sport koji se u osnovi fokusira na orijentacijsko trčanje na neravnom terenu. Radeći kao tim, sudionici posjećuju niz kontrolnih točaka, nastojeći ostvariti što manje vremena. U fazi pripreme sudionici razmišljaju o strategiji kretanja duž rute i taktici zajedničkih akcija. Svaki bod daje sudionicima priliku da osvoje bodove. Usput, možete ih posjetiti bilo kojim redoslijedom, koji se također određuje u pripremnoj fazi tijekom proučavanja karte.

Unatoč činjenici da satovi rogaina još uvijek zahtijevaju malo fizičke pripreme, svatko može sudjelovati. Bit će dovoljno samo proučiti pravila, pročitati članke o pripremi, a također razumjeti kako se razrađuju taktike. Prva stvar koju ekipa stigne na rogain je registracija i primanje starter kita. Nadalje, u pravilu dobiva kartu, ako je potrebno, pečati dokument i počinje formirati svoju rutu.

Rogain se u Australiji pojavio 1976. godine pa se smatra relativno mladom disciplinom. Sport je ime dobio zbog kombinacije prvih slova imena trojice osnivača – običnih ljudi kojima je hobi bilo planinarenje.

Igra je brzo stekla popularnost i dobila financijsku potporu, a nakon 4 godine Udruga Rogaining uključila je više od tisuću sudionika. Godine 1989. osnovana je Međunarodna federacija rogaininga. U Rusiji je 2012. godine počela funkcionirati službena Rogaining federacija, iako su se Rusi s ovim sportom upoznali još 1997. godine zahvaljujući jednom stanovniku Perma.

Rogaining je mlada disciplina koja se i dalje razvija, stoga ne treba čuditi što se pojavljuju nove varijante sporta. Trenutno je uobičajeno dodijeliti dvije rogainške klasifikacije.

• Prvi podrazumijeva podjelu, prema trajanju nastavka udaljenosti. Postoje četiri glavne vrste: prva su rute, čiji prolazak traje od 3 do 5 sati, pa su stoga kratke.
• Drugi pogled kombinira udaljenosti koje će trajati od 6 do 11 sati - to je prosjek. Na velike udaljenosti sudionicima je potrebno od 12 do 23 sata slobodnog vremena. Konačno, prolazak klasične udaljenosti trajat će točno jedan dan.

Druga klasifikacija temelji se na različitim načinima kretanja. Sudionici mogu voziti bicikl, trčati na skijama ili se kretati klasičnom vožnjom. Nije zabranjeno kombinirati nekoliko metoda ili čak uvoditi nove.

Budući da se natjecanja u rogainu održavaju na otvorenom u prirodnom okruženju, a samim time i promjenjivim vremenskim uvjetima, sportska oprema i oprema su od najveće važnosti. Važno je da odjeća štiti sudionike od oborina, zadržava toplinu ili, obrnuto, hladno, ovisno o temperaturnom režimu, i čini kretanje ugodnim. Ne treba ga čistiti, ali isto tako ne ometati isparavanje znoja. Osim toga, važno je da odjeća stvara sigurnu barijeru između tijela i insekata, grana drveća i trnovitog grmlja. Moderna sportska oprema u pravilu ispunjava sve navedene zahtjeve.

Sportašima se savjetuje da sa sobom imaju i dodatna odjeća u slučaju promjene vremena. Primjerice, u rano proljeće može iznenada zapasti snijeg, što će u kombinaciji s vjetrom stvoriti osjetnu neugodnost. Za cipele je najbolje odabrati tenisice napravljene za grube terene. Zadovoljavaju sve moguće zahtjeve, osiguravajući ventilaciju, čvrstoću, zaštitu i druge važne uvjete. Bolje je uzeti i sportske čarape. Usput, stručnjaci preporučuju staviti preko i posebne sportske gamaše koje sprječavaju ulazak kamenčića i drugih krhotina u tenisice.

Optimalni ruksak ima volumen od 10 do 12 litara kada je u pitanju klasična udaljenost. Na kraća natjecanja možete ići s manjim ruksacima ili čak s torbama za pojas. Vodu za piće savjetuje se uliti u posebne sportske boce s cijevima. Volumen spremnika varira od 1 do 2 litre. Od opreme sudionici će trebati snažnu vodootpornu svjetiljku, idealno čeono svjetlo, sportski magnetni kompas, ručni sat, zviždaljku i pribor za prvu pomoć.

Osnovna pravila za rogain natjecanja razvila je Međunarodna federacija, stoga ona čine osnovu svakog službenog međunarodnog natjecanja. Ruska pravila tržišnog natjecanja su razvijena u Rusiji. Općenito se mogu podijeliti u dvije vrste - uvjeti sudjelovanja kojih se sudionici moraju pridržavati i načelo bodovanja. Svaka kontrolna točka vrijedi 3-9 bodova.

Ukupan broj bodova ovisi o tome koliko je dug i težak put bio do ove ili one točke. Postoji i niz razloga zašto momčad može izgubiti bodove.Na primjer, to su neovlašteni način kretanja, suradnja između momčadi, ako ne govorimo o ozljedi, neregulirani orijentiring, doping i drugo.

Timovi se mogu sastojati samo od muškaraca, samo žena ili biti mješoviti. Broj sudionika varira od 2 do 5 osoba. Prema dobi sudionika, sve ekipe su također podijeljene u 5 glavnih skupina: "Mladi", "veterani", "superveterani", "ultraveterani" ili "otvorena grupa"... Tim pripada „otvorenoj skupini“ ako nije regulirana dob sudionika. Da bi bili uključeni u grupu mladih, članovi tima moraju biti mlađi od 23 godine.

U "veterane" spadaju svi sudionici čija je dob 40 ili više godina. "Superveterani" ujedinjuju sudionike od 55 godina i više, a "ultraveterane" - od 65 godina i više. I "superveterani" i "ultraveterani" također su uključeni u skupinu "veterana".

Općenito, većina pravila za sudionike tiče se poštivanja sigurnosti i bontona svih prisutnih, kao i poštenja natjecanja. Na primjer, tim ne može uključivati ​​ljude koji su trenutno na bilo koji način uključeni u organiziranje natjecanja u rogainingu.

Važno je da članovi tima pokažu poštovanje prema privatnom vlasništvu i zemljištu - nije prelazio zasijane njive, držao se podalje od stanova i stada, nije bacao smeće i nije ložio vatru.

Članovi tima moraju biti u granicama glasovne koordinacije jedni s drugima i moraju imati zviždaljku. Bodovi za obilazak kontrolne točke dodjeljuju se kada joj se svi sudionici približe najmanje 20 metara. Kontrolna kartica se probija bušicom, nakon čega se popunjava tzv. list namjere.

Odmaranje manje od 100 metara od kontrolne točke je zabranjeno. Prilikom obilaska upravnog područja, kontrolni karton se predaje sucima. Kazna za kršenje bilo kojeg od pravila je gubitak bodova ili diskvalifikacija.

Pripremna faza zapravo počinje nekoliko mjeseci prije početka natjecanja. Sudionik mora imati vremena steći potrebnu tjelesnu formu i po potrebi sanirati ozljede. Negdje dan-dva prije samog početka, bolje je ograničiti intenzivne tjelesne treninge. Prije odlaska na mjesto natjecanja potrebno je provjeriti opremu, proučiti kartu područja, provjeriti vrijeme i pročitati sve informacije organizatora. Inače, u opremi je i ruksak, u koji se pakiraju baterijska svjetiljka s baterijom, voda, hrana i odjeća za promjenu vremena.

Ispravno rješenje bi bilo pogledajte kartu i raspitajte se o značajkama područja. Primjerice, bilo bi dobro shvatiti kakav je reljef, koliko su jake visinske razlike, u kojim omjerima su šumoviti i otvoreni dijelovi te postoje li vodena tijela na teritoriju. Sve ove informacije, u principu, možemo dobiti ako se okrenemo slikama iz svemira i kartama različitih formata.

Organizatori u pravilu na web stranici objavljuju veliku količinu važnih informacija: kako doći do odredišta, gdje odsjesti, koje je podatke o području važno znati prije početka natjecanja i ima li neka vrsta startnog protokola.

Planiranje tečaja počinje uz određivanje najveće moguće duljine cijele rute. Radeći s kartom, potrebno je odmah pretpostaviti nekoliko mogućnosti kretanja, a također odlučiti koje kontrolne točke treba poduzeti, a koje se mogu odgoditi.Ruta se određuje ovisno ne samo o sposobnostima i mogućnostima tima, već i o uvjetima za dodjelu bodova. Drugim riječima, treba težiti najkraćem putu, ali davati najveći broj bodova.

Za više o rogainu pogledajte sljedeći video.