Strah od klaunova: uzroci i liječenje
Cirkuske predstave su uvijek sjajne. Čini se gdje se još možete dobro zabaviti, ako ne na ovom smiješnom mjestu. Klaunovi uvijek nastupaju između predstava. Ovi duhoviti likovi u stanju su privući pažnju svojim šalama i raznim neobičnim pokretima.
Međutim, nisu svi ljudi u stanju uočiti svijetli izgled i šale odjevenih klaunova. Neki su iz vida prekriveni užasom koji se ničim ne može ublažiti.
Opis fobije i njeno ime
Postoji dosta specifičnih fobija. Strah od klaunova naziva se kurofobija.... Ovaj izraz ima englesko podrijetlo coulrophobia i označava neologizam. U prijevodu s grčkog, isti se izraz odnosi na glumca koji je pozvan da zabavlja ljude, hoda na štulama i skriva lice od javnosti pod maskom.
Ova vrsta opsesivnog stanja je iracionalan strah koji se može pretvoriti u bolest. Glupo je bojati se klaunova, ali ima ljudi koji ili ne vole te likove ili paničare.
Kod velikog broja ljudi glumci izazivaju pozitivne emocije. Međutim, postoji prilično velika kategorija ličnosti koje ne prihvaćaju impulse rođaka koji šalju čestitke putem klaunova. Pri pogledu na klauna, ljudi s bogatom maštom mogu zamisliti da je pred njima neki zlokobni entitet. I nije uzalud što eminentni redatelji često koriste imidž glumca kako bi pojačali učinak straha u scenariju filma punog akcije.
Cirkuski izvođači uvijek posvećuju veliku pažnju publici. Ponekad klaun postane previše nametljiv da bi ugodio djeci. Upravo ta opsesija može uzrokovati i budnost i strah.
Maska klauna skriva umjetnikove prave emocije. To je ono što plaši ljude.Ogromna nacrtana usta doživljavaju se kao nešto prijeteće, a oči, ocrtane debelom crnom olovkom, ne djeluju uvijek smiješno.
Pojava klauna uključuje kombinaciju boja, koje ponekad izazivaju određenu budnost na podsvjesnoj razini. Bijela put, crne oči i velika nasmijana crvena usta. Nekima se ova slika može činiti zlokobnom. Naravno, ne doživljavaju svi klaunove na ovaj način.
Većina ljudi koji pate od kurofobije su oni koji su bili zlostavljani u djetinjstvu ili su se nečega jako bojali.
Zašto se pojavljuje strah?
Kulofobija se odnosi na one strahove koji su ispunjeni neizvjesnošću... Pravo lice osobe koja se skriva ispod maske uvijek ostaje misterij. Nitko ne može razaznati karakter i stvarne značajke umjetnika. Zbog toga se mnogima razigrava mašta.
A kao što znamo, većina strahova nastaje u djetinjstvu. Možda se kurofoba, dok je bio mali, uplašio glumac. Djeca, pa čak i odrasli, ne mogu uvijek ispravno reagirati na humor koji predstavlja nepoznato. Slika je klauna koja skriva obrise nepoznatog.
Glasan smijeh komičara i njegova nezgrapna odjeća mogu prvo izazvati iritaciju, a tek onda strah. Neprirodno ponašanje umjetnika, prilično glupe šale, pa čak i trikovi, također pridonose razvoju straha. Glumac se ponaša kao psihički nezdrava osoba. Normalan pojedinac pokreće logično razmišljanje, on viceve iz stripa doživljava kao određenu predstavu odigranu po određenom scenariju. A ako osoba ima sklonost pretjerivanju i bogatu maštu, onda može smatrati da je klaun prijetnja svom zdravlju i životu.
Štoviše, izgled klauna podsjeća na nešto nadnaravno - nešto što, u principu, ne može biti.
Koulrofobija se javlja iz raznih razloga. Međutim, među njima postoje oni najčešći. Razmotrimo ih detaljnije.
- Djeca se često boje lutaka, iako vole ove igračke. Lutke su vrlo slične ljudima. Klaunovi su vrlo slični lutkama. Samo za razliku od njih, oni se kreću i izvode određene radnje.
Nekima od djece djeluju smiješno, dok druga počinju plakati. Upravo u ovom trenutku može funkcionirati mehanizam koji će dodatno potaknuti razvoj iracionalnog straha. Stoga morate biti oprezni ako vaša beba prvi put vidi ovaj lik.
- Moderna televizija ima vrlo velik utjecaj na razvoj strahova. Horor filmovi s raznim nezamislivim zapletima pridonose razvoju određene svijesti. Neki ljudi ističu da prije gledanja horor filma nisu ni razmišljali o tome da bi klaunovi mogli predstavljati neku vrstu prijetnje. Drugi jednostavno nisu voljeli glumce, a nakon gledanja slike, na kojoj je krvoločni komičar bio prisutan, počeli su doživljavati fobiju.
- Ako osoba ne može nešto zamisliti ili objasniti, počinje doživljavati iracionalan strah. Neobična šminka, ogromne čizme skrivaju pravu sliku umjetnika koji se skriva ispod maske. Odavde dolazi do razvoja nesvjesnog opsesivnog stanja. A tome doprinosi bogata mašta, koja nije svojstvena svakom pojedincu.
Razlozi straha od klaunova u djetinjstvu treba razmotriti odvojeno. Ako dijete dobije psihološku traumu, onda to može imati nepredvidive posljedice u zrelijoj dobi.
Stoga se ovom pitanju mora pristupiti više nego ozbiljno. Morate imati na umu: ako vaše dijete ne voli kada je njegov osobni prostor narušen, onda je bolje odbiti blisku komunikaciju između djeteta i glumaca. Ponašanje klauna sadrži dosadu, glasan smijeh, a dijete se može jako uplašiti.
Djeca su od rođenja navikla gledati odrasle u oči. Tako definiraju pravi odnos odrasle osobe prema sebi. A slika klauna pruža određenu misteriju.Teško je odrediti raspoloženje ispod šminke.
Jeziva crvena perika i crveni krumpirov nos samo pojačavaju raspoloženje nepoznatog. Pojava komičara ne ulijeva povjerenje, iz tog razloga prvo dolazi budnost, a potom strah.
Ako dijete odgajate ispravno, tada će postupno razvijati znatiželju za svijet oko sebe, tada se neće bojati nepoznatog, već će postavljati više pitanja. To će mu proširiti vidike i neće se bojati kurofobije. Ako se to ne učini, strahovi će se razviti u sumnju u sebe. Dijete će se postupno povući, postati nekomunikativno. I ovo će ponašanje loše utjecati na njegovo psihičko stanje u budućnosti. A to se ni pod kojim uvjetima ne smije dopustiti.
Simptomi
Kulofobija je prilično opasno mentalno stanje. Pogled na klauna užasava osobu. U mislima mu se odigravaju razni negativni scenariji koji su zastrašujući. Ljudima s opsesivnim ponašanjem može se činiti da je klaunova maska iskrivljena i pretvara se u sliku nepoznatog tajanstvenog stvorenja koje je po njega došlo s drugog svijeta.
Strah od neposredne smrti obuzima pojedinca i on počinje juriti uokolo. Neki će možda samo pobjeći, dok će drugi pokazati agresiju. Nije isključen ni napad na umjetnike koji su samo htjeli razveseliti kurofoba.
U trenutku kada pojedinca uhvati panika, adrenalin se oslobađa u krvotok. I ovaj čimbenik ima negativan utjecaj na normalno funkcioniranje tijela u cjelini. A tada se može razviti aritmija ili se može pojaviti kratkoća daha, znojenje, drhtanje ekstremiteta, povišen krvni tlak, dvoslike, suha usta, mučnina. Također je moguće da će tijelo uključiti zaštitne funkcije, a osoba će jednostavno izgubiti svijest.
U ovom trenutku važno je da se ne ozlijedi. Stoga je potrebno pokušati spriječiti napade panike.
Kako se liječiti?
Strah od klaunova ne smatra se jako jakim problemom. Glumci ne hodaju ulicama radnim danima. Možete ih upoznati tek kada dođe praznik, i svi se zabavljaju, a nastupaju i u cirkusu. Zato Najbolji savjet za Coulrophobes je izbjegavanje mjesta na kojima bi mogli naići na zabavljača prerušenog u komičara.
Međutim, postoje slučajevi kada se dogode nepredviđene okolnosti. Na primjer, zaposlenici koji rade rame uz rame s kurofobom ne znaju uvijek da se njihov suborac boji glumaca. Na svečani događaj mogu pozvati animatore, među kojima ima mnogo klaunova.
Tijekom zabave, umjetnici će svima čestitati i zabavljati. Takve radnje uključuju bliski kontakt. Osoba koja ima fobiju može paničariti i postati nezdrava.
Iznenadni strah može izazvati srčani ili moždani udar. Stoga je potrebno riješiti se fobija raznih usmjerenja.
Ako još uvijek osjećate strah od klaunova, postoje neki psihološki savjeti koji vam mogu ponuditi.
- Naučite prebaciti fokus s negativnih raspoloženja na pozitivna sjećanja. Ako vidite glumce i osjetite da ste prekriveni strahom, odmah se pokušajte sabrati. Zatvorite oči i zamislite bijeli kvadrat. Tako čistite svoj um od bilo kakvih misli.
Zatim smislite nešto ugodno. Na primjer, da odmor na moru donosi veliko zadovoljstvo. Svježi povjetarac podiže vam dobro raspoloženje. Sanjajte o ljetnom odmoru. Nakon što ste barem jednom napravili ovu vježbu, uvjerit ćete se da ova praksa djeluje.
- Što se više pokušavate riješiti straha, to će on više zavladati vašom svijesti. Zato pokušajte razumjeti: nemojte se boriti protiv straha. U redu je bojati se bilo čega. Kada dođe strah, trebate si postaviti pitanja: „Možete li opravdati svoj strah ili ne? Možete li sami sebi objasniti zašto i čega se bojite?"
Pred vama je klaun, a svi se zabavljaju okolo.Što će ti loše učiniti? Zatim se okrenite od glumca i pokušajte ne zaviriti u njegov izgled, kako vam um ne bi "nagađao" ništa suvišno. Tako ćete se postupno naviknuti na činjenicu da ste u blizini objekta iritacije i da se ništa strašno ne događa.
- Priznajte sebi da se bojite klaunova. Ponekad, da biste se riješili fobije, samo trebate shvatiti da se možete jako bojati. Pokušajte se naviknuti na strah. Kao što znamo, navike često upijaju sve, čak i vrlo jake osjećaje.
- Volite sebe onakvima kakvi zaista jeste sa svim manama. Volite čak i svoj strah. Pokušajte se uvjeriti da se stalno trebate mijenjati na bolje. Ako vas ovo zanimanje potpuno apsorbira, tada nećete biti dorasli svojoj fobiji.
- Nemojte koristiti alkohol za ublažavanje fobije. Kada vidite klaunove na zabavi, ne biste trebali trčati u dućan i kupiti alkohol. Opijenost ne daje nikakav pozitivan rezultat, već samo pogoršava problem.
Pijana osoba postaje agresivna. A gdje je garancija da nećete raditi gluposti i tući se s umjetnikom prerušenim u klauna? Zato držite sebe pod kontrolom.
Ako se ne možete sami nositi sa svojim strahom, potražite pomoć od psihoterapeuta koji će provesti posebna istraživanja i odabrati metode učinkovitog liječenja. Mogu biti kako slijedi: hipnoza, liječenje lijekovima, desenzibilizacija, izlaganje - susret sa strahom oči u oči, humor, progresivno opuštanje mišića, uključeno modeliranje.