Značajke pranja ledom
![Značajke pranja ledom](https://fashion.decorexpro.com/images/article/croppedtop/450-255/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-4.jpg)
Trljanje lica kockicama leda blagotvorno djeluje na kožu, jer postupak kontrasta pojačava cirkulaciju krvi i potiče razvoj stanica. To pak dovodi do obnavljanja kože. Kockice leda djeluju kao masažer, a ako su pripremljene od korisnih komponenti, učinak se samo pojačava.
U ovom članku ćemo vam dati nekoliko korisnih recepata, kao i reći vam kada je najbolje ne koristiti lice s ledom.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-5.jpg)
Zašto ti treba?
Kockice leda pomoći će ukloniti natečenost, vrećice ispod očiju, redoviti postupci pranja ojačat će krvne žile u području oko očiju i osloboditi vas crnih krugova oko njih.
Brzo hlađenje sužava pore pa se umivanje ledom preporučuje onima s masnom kožom.
Međutim, kontrastna masaža bit će korisna gotovo svima, jer njegova redovita izvedba ujutro tonira mišiće lica (osim onih s aktivnom rozaceom, takve osobe prvo trebaju ojačati kapilare).
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-6.jpg)
Pranje ledom preporuča se samo ujutro; oni za koje je postupak prikladan, ne izaziva negativnu reakciju, mogu to učiniti do dva puta dnevno. Ovdje je pristup individualan, ali uvijek se mora poštivati glavni uvjet: na samom početku morate temeljito očistiti kožu, jer led može začepiti pore.
I ozebline se ne smiju dopustiti, pranje jednog područja ne bi trebalo trajati više od 15 sekundi.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-7.jpg)
Led ne samo da osvježava lice, već i poboljšava san. Evo još nekih prednosti postupka kontrasta.
- Kockice leda mogu pomoći u borbi protiv akni. Dovoljno ih je umotati u čistu krpu i pritisnuti na oboljelo mjesto 4-5 minuta.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-8.jpg)
- Ženama će se svidjeti učinak smanjenja bora. Za to se postupak provodi svakodnevno, utječući na kožu lica ne duže od jedne minute, a zatim odmah nanesite hidratantnu kremu. Prerano starenje nije prijetnja za vas ako ovu akciju shvatite kao naviku.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-21.jpg)
Led sužava krvne žile, pa u slučaju upale kože ne možete trčati u ljekarnu, već koristite gotove kockice iz zamrzivača. Ne samo da će smanjiti oticanje, već i crvenilo. Nakon toga upalni proces će se usporiti i zaustaviti.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-10.jpg)
Koristi i štete za lice
Ne postoji jednoznačan odgovor na pitanje je li postupak ispiranja ledom koristan ili štetan za kožu. Među kozmetolozima i dermatolozima postoje različita mišljenja o ovom pitanju: neki vjeruju da trebate umiriti lice i ujutro provoditi kontrastno pranje, jer je to korisno, drugi se protive, vjerujući da samo šteti.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom.jpeg)
Među ženama koje su isprobale ovo kaljenje postoji podjela mišljenja. Nekima ispiranje ledom izaziva užitak na duži period, a s takvim postupkom počinju svako jutro, drugi su imali manje sreće, nakon prvog puta morali su se dugo oporavljati.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-11.jpg)
Uzmite u obzir prednosti:
- ledene kupke za lice pomoći će vam da se brže probudite;
- takvo kontrastno pranje sužava pore, a to je veliki plus za vlasnike masne kože;
- kocke leda aktiviraju cirkulaciju krvi i potiču metaboličke procese u koži;
- natečenost će nestati s lica, smanjit će se vjerojatnost pojave kapilarne mreže na licu;
- nakon jutarnjeg postupka s ledom tijelo će izgledati veselo, a lice prirodno rumenilo.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-12.jpg)
Negativne posljedice nakon takve hladne masaže:
- prije svega, padovi temperature su stres za kožu;
- tijekom postupka dolazi do vazospazma, tkivne tekućine napuštaju, a pore se zatvaraju, što dovodi do pothranjenosti epiderme;
- nakon takvog postupka može početi ljuštenje ili se mogu pojaviti crvene mrlje, led suši kožu;
- vlasnicima suhe i normalne kože bolje je suzdržati se od čestog pranja ledom, jer mogu dobiti suprotan učinak - blokiranje žlijezda znoja i lojnih žlijezda nakon pada temperature dovest će do gubitka elastičnosti kože, njezina starenja i venuća;
- potrebno je napustiti takav postupak za one koji imaju žile blizu površine, kako ne bi izazvali rozaceu zbog tanke kože.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-1.jpg)
Nakon par takvih pranja shvatit ćete odgovara li vam to ili ne. A ako smatrate da je ukupna živost porasla, ali koža ima posljedice, bolje je pronaći druge načine da se ujutro oraspoložite i dobijete nalet energije nego da kasnije stvarate dodatni problem na licu.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-2.jpg)
Kako i kada pravilno oprati?
Sastav kocke leda igra ključnu ulogu u pranju. Može biti obična voda ali uvijek kuhana ili mineralna bez plina, ne iz slavine.
Za pranje je dovoljna jedna kocka; Ako prvi put isprobavate ovu metodu, trebat će vremena da se vaša koža navikne na nju.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-3.jpg)
Osnovna pravila za pranje lica ledom.
- Vozite kocku duž različitih dijelova lica dok se ne počne topiti, izbjegavajući hipotermiju kože... Držite kocku na jednom mjestu ne više od 15 sekundi, cijeli postupak traje od 3 do 5 minuta. Tako ćete se postupno naviknuti na sniženu temperaturu i učinak kontrasta.
- Masna krema nanesena prije pranja zaštitit će gornji sloj epiderme.
- Za zatezanje druge brade također se savjetuje hodanje po ledu za ovaj dio. Obrišite cijelo lice, ne držite kocku u prednjem i nosnom dijelu, da se ne prehladite.
- Po završetku pranja višak vlage s lica obriše se mekanim ručnikom ili ubrusom i nanese hranjiva krema... Neki ljudi više vole prirodno sušenje, ali nakon toga je bolje i nahraniti kožu.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-14.jpg)
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/cropped/337-253/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-15.jpg)
Morate pratiti stanje kože - ako nema negativnih manifestacija, pranje se može provoditi dva puta dnevno, dok je vrijedno zapamtiti hipotermiju i ne odgađati postupak. Kada se ujutro umivate ledom, nemojte pritiskati kožu, pokreti trebaju biti mekani i glatki.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-16.jpg)
Led možete umotati u gazu i masirati duž svih masažnih linija lica, krećući se od središta brade do ušne resice, od baze usta do ušnih školjki, od krila nosa do temporalnog dijela. Led se može napraviti u različitim oblicima i s različitim sastojcima.
U idealnom slučaju, prikladan je poseban oblik za led, ali možete koristiti i drugi oblik: male vrećice, čaše (napunite jednu trećinu) i tako dalje.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-17.jpg)
Recepti
Najčešća opcija je pranje s kockama krastavca. Dugo se vremena krastavac, kao i aloja, smatra blagotvornim za lice. Od soka ovih sastojaka pravi se led. Neki ga ljudi razrjeđuju s vodom kako bi povećali porcije. Takve hladne formulacije kupke ublažit će ljuštenje i pomoći malim ranama da zacijele.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-18.jpg)
No, smrznuti biljni čajevi nisu ništa manje popularni.
- s kamilicom - infuzija kamilice se filtrira i ulijeva u oblike, dobiva se izvrstan antiseptik, redovita uporaba leda s takvim sastavom pomoći će koži da ne izblijedi dugo vremena. Ovo je univerzalni sastav za pranje.
- S mentom - recept je isti kao i kod kamilice, samo će led od mente donijeti velike koristi u području čišćenja kože, pore će se ljeti manje začepiti, na obrazima će uvijek biti rumenilo od takvog pranja.
- S preslicom - koristi se za ublažavanje umora. Pola litre kipuće vode prelije se preko trave (2 žlice) i dovede do vrenja. Juha se ohladi, izlije u kalupe. Kocke s takvim sastavom zasigurno će koži vratiti zdrav izgled i svježinu.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-19.jpg)
Prikladne su i druge biljke: neven, peršin, čaj (po mogućnosti zeleni). Operite ledom od svježe pripremljenih bobičastih i voćnih sokova, samo nužno uzeti u obzir alergijske značajke.
![](https://fashion.decorexpro.com/images/article/thumb/715-0/2019/10/osobennosti-umyvaniya-ldom-20.jpg)
O prednostima i kontraindikacijama pranja ledom možete saznati iz sljedećeg videa.