Sve što trebate znati o tvrdim madracima

Čvrsti madraci pružaju ravnomjernu potporu leđima tijekom spavanja... To ublažava stres i stege. Takav proizvod može čak spriječiti skoliozu. Međutim, modele povećane krutosti treba odabrati na preporuku liječnika. Više o indikacijama i kontraindikacijama takvih proizvoda pročitajte u članku.

Gotovo svaki veći proizvođač ortopedskih madraca u svojoj liniji ima modele povećane krutosti. Takvi proizvodi imaju dobru otpornost na stres (ne padaju pod teretom osobe) i pružaju bolju potporu, ravnomjernu raspodjelu težine.

U tom smislu preporučuju se tvrdi madraci:

• osobe koje teže više od 90 kg;
• u slučaju ozbiljnih bolesti leđa, kod kojih je kontraindicirano spuštanje i spuštanje različitih dijelova kralježnice tijekom spavanja (izbočina, kila);
• ljudi koji pate od bolesti i zakrivljenosti gornjeg dijela kralježnice (tvrdi madrac omogućuje vam da ispravite i opustite rameni pojas);
• djeca mlađa od 3 godine: takvi proizvodi omogućuju vam da formirate ispravnu zakrivljenost kralježnice;
• ljudi koji se bave sportom i vode aktivan način života.

U prisutnosti različitih bolesti kralježnice, također se mogu preporučiti korisni ortopedski madraci povećane krutosti. Štoviše, njihova je uporaba predviđena samo za određeno vremensko razdoblje: na primjer u vrijeme liječenja ili rehabilitacije. No, osim onih kojima je prikazan tvrdi madrac, postoje i osobe kojima je uporaba ovog modela kontraindicirana. Riječ je o korisnicima starijim od 50 godina.

Oni koji imaju problema sa zglobovima, boluju od artritisa ili osteoporoze ili imaju anemiju trebali bi postaviti slične zahtjeve na krevet za spavanje. Previše tvrd krevet može negativno utjecati na meko tkivo. Može čak uzrokovati probleme s cirkulacijom. Posljedica toga bit će utrnulost udova. Tvrdi madraci se također ne preporučuju osobama koje osjećaju bolove u donjem dijelu leđa, kao ni trudnicama. Zbog karakteristika tijela, ovoj kategoriji ljudi potreban je donji dio leđa za podupiranje tijekom spavanja. A kada koristite madrace povećane krutosti, čini se da ova zona pada. To, pak, dovodi do napetosti mišića.

Progib na tvrdom madracu bit će donji dio leđa i oni koji vole spavati na boku. U tom slučaju, kukovi i ramena nisu pritisnuti u madrac, a donji dio leđa ostaje u "ovješenom" stanju. Ljudi čija težina ne prelazi 55 kg trebaju koristiti ove modele s oprezom, bolje je samo na preporuku stručnjaka. Zbog svoje male težine, madrac se ne savija, pa kralježnica ne dobiva potrebnu potporu tijekom spavanja.

Znanstveno je dokazano da umjereno čvrst madrac neće naštetiti osobi sa zdravom kralježnicom i bez prekomjerne težine. Štoviše, takav proizvod može biti mjera za prevenciju razvoja skolioze kod adolescenata i mladih. Govoreći o nedostacima tvrdog madraca, vrijedi spomenuti poteškoću transporta. Ne može se valjati.

I pretvrdi i previše mekani madraci jednako su štetni. U prvom slučaju velike površine tijela ne staju na madrac, zbog čega se čini da su neki dijelovi kralježnice „ovješeni“. S druge strane, pri korištenju mekih madraca tijelo tone, što također uzrokuje napetost mišića.

Što je osoba mlađa, to si može priuštiti rigidnije mjesto za spavanje. Što je manja njegova težina, krevet bi trebao biti mekši.... Čvrsti madrac svidjet će se onima koji spavaju na leđima. A ako se san uglavnom odvija na boku ili trbuhu, mekši analog će biti ugodniji.

Ovisno o vrsti konstrukcije, postoji nekoliko vrsta tvrdih madraca. U više proračunskih linija, to je proizvodi bez opruge i opruge. Proizvodi bez opruge imaju bazu od poliuretanske pjene srednje gustoće, sa slojem kokosa s obje strane. Proizvodi s oprugama temelje se na ojačanom opružnom bloku koji je zatvoren bicocosom, poliuretanskom pjenom ili struttofiberom (moderna modifikacija filca).

Modeli višeg cjenovnog segmenta imaju prirodno punjenje. Također se dijele na jedinice bez opruge i jedinice s oprugom. Madraci bez opruge su madraci u kojima su kombinirani slojevi lateksa i kokosa. Štoviše, jedna od površina proizvoda ispada "kokosova" (čvršća, na njoj možete spavati tijekom razdoblja pogoršanja bolesti), a druga - lateks (mekša, može se koristiti tijekom remisije).

Proljetne opcije imaju nezavisni opružni blokovi, prekriveni sa svih strana slojem kokosa. Debljina potonjeg je od 3 cm. Postoje proizvodi s opružnim blokom i stranama različite krutosti (od kokosa i filca). Proizvod možete prevrnuti prema raspoloženju ili ovisno o tijeku bolesti, zdravlju.

Ovisno o punjenju određuje se i čvrstoća i udobnost madraca. Najtvrđi proizvodi su oni u kojima iglo probijeni kokosov kokos djeluje kao punilo. To je prirodni, hipoalergenski materijal koji se dobiva od tvrdih vlakana kokosa. Nešto mekša verzija je madrac s kokosom od lateksa. Međutim, to su još uvijek proizvodi povećane krutosti.

Čvrsta, ali već mnogo prikladnija opcija je proizvod u kojem se izmjenjuju slojevi kokosa i lateksa. Značajke izmjene slojeva i postotak svake vrste punila osiguravaju stupanj krutosti. Ako želite, možete pronaći opciju za potrebe određenog kupca.

U liniju tvrdih madraca pripadaju i opružni modeli. Ali zbog opružnog učinka, takvi proizvodi ne mogu imati povećanu krutost. Međutim, stupanj krutosti je još uvijek reguliran zbog značajki samih opruga: smanjenje promjera, jačanje zavoja, karakteristike metala.

Uzmite u obzir standardne dimenzije tvrdih madraca.

• Jednokrevetna imaju dimenzije u 80x190, 80x195 i 80x200 cm Jednostruki madraci širine 90 cm mogu imati slične parametre (na primjer, bit će veličine 90x200 cm).
• Jedan i pol spava proizvodi su široki 120 cm. Duljina je 190, 195 i 200 cm.
• Dvostruko imaju sljedeće dimenzije: 140x190, 140x195 i 140x200 cm, 160x190, 160x195 i 160x200 cm, 180x190, 180x195 i 180x200 cm.
• Dijete proizvodi mogu imati parametre 60 x 190 cm.

Visina madraca bez opruge je obično 5-15 cm, za madrace s oprugama - 15-30 cm.

Sada pogledajmo ocjenu najpopularnijih modela tvrdih madraca.

Ovaj brend je jedan od vodećih u proizvodnji tvrdih madraca. Proizvodi nekoliko verzija proizvoda. Među njima je i model u vrhu Trend Lucky s kokosovim punjenjem. Coira osigurava povećanu krutost i elastičnost proizvoda, zadržavajući njegovu udobnost i trajnost. Maksimalno moguće opterećenje je 110 kg. Nedostatak je oskudica raspona veličina.

Još jedan poznati model - Status stanja, već mekši zbog izmjenjivanja kokosovih i poliuretanskih ploča. Maksimalno opterećenje na proizvodu je 110 kg. Raspon veličina je širi u odnosu na prethodnu verziju. U liniji marke nalazi se i model s različitim stupnjevima krutosti - ovo je Askona Immuno. Proizvod ima 2 strane različite tvrdoće: od kokosa i lateksa. Prednost je okvir ojačan oko perimetra, što omogućuje opterećenje proizvoda do 140 kg.

Još jedna popularna marka koja je cijenjena zbog dugog vijeka trajanja proizvoda bez gubitka performansi. Linija uključuje modele s oprugama i bez opruge. Proljeće uključuje Orto Premium Hard i Comfort Prim Hard. U oba slučaja kao punilo koristi se inovativni patentirani materijal - pjena Ormafoam... Dopunjen je kokosom. Rezultat je proizvod povećane krutosti, čije je maksimalno opterećenje 150-160 kg. Bez opruge je Flex Standard model, izdržava opterećenje do 120 kg. Nije loš i pristupačan model.

Proizvođač madraca s oprugama visoke čvrstoće. Model klizača ima veliku krutost i visoke ortopedske performanse. Maksimalno opterećenje - 165 kg. Model "Tyler" ima punilo od prirodnog belgijskog lateksa, što ga čini ugodnijim. U tome pomaže više opruga, zbog kojih madrac bolje podupire kralježnicu.

Proizvod od poliuretanske pjene iz IKEA je lagan, udoban i pristupačan madrac.

Madraci ove marke spadaju u kategoriju medicinskih uređaja i imaju odgovarajuće certifikate. Leben model temelji se na monobloku od sojine pjene i lana. Proizvod je prikladan za prevenciju bolesti mišićno-koštanog sustava, prema liječničkom receptu može se koristiti u razdoblju rehabilitacije.Opružni blok ne vibrira, ne gura se.

Model Leben XL preporučuje se za bolesti mišićno-koštanog sustava. Opremljen posebnim sustavom, zbog kojeg se regulira stupanj krutosti proizvoda. Punilo je 5 slojeva termički vezanog lana, a maksimalno moguće opterećenje je do 140 kg. Kao iu prethodnom modelu, opruge ne daju efekt viseće mreže, prigušuju vibracije valova i tihe su u radu.

Važno je shvatiti da čvrsti madrac ne bi trebao nalikovati golim daskama. Takvu ekstremnu ukočenost preporučuje liječnik i izuzetno je rijetka, na određeno vrijeme. Zato je važno ne pretjerati s odabirom tvrdog madraca. Tvrdu podlogu treba kombinirati s mekim punilom, čija je debljina najmanje 2-3 cm.Možete razmotriti visoke madrace (od 15 cm debljine) od lateks kokosa. U većini slučajeva, najbolja opcija je proizvod u kojem se izmjenjuju lateks i koira.

Važno je uzeti u obzir anatomske značajke kralježnice... Ako njegov gornji dio zahtijeva povećanu krutost madraca, a donji dio leđa, naprotiv, treba potporu, model s poprečnim zoniranjem bit će optimalan. Ako govorimo o supružnicima, od kojih svaki treba svoju krutost madraca, preporuča se kupnja dvostrukog proizvoda s uzdužnim zoniranjem. Bolje je odabrati proizvod provjerenih i poznatih marki. Obično se radi o kvalitetnijim modelima, a mnogi od tih proizvođača daju i 3-4 tjedna "test vožnje" svojih proizvoda.

Da ste pretjerali s tvrdoćom madraca na krevetu možete razumjeti po nekoliko znakova:

• ako se probudite s bolovima ili bolovima u donjem dijelu leđa;
• ako ne možete pronaći udoban položaj tijela i zaspati;
• ako nakon buđenja primijetite utrnulost udova.

Evo još jednog jednostavnog testa koji možete napraviti u trgovini. Lezite leđima na madrac. Ako ruka slobodno stane između struka i proizvoda (a ponekad još uvijek ima mjesta), onda vam ovaj madrac neće odgovarati. Morate odabrati mekšu opciju. Proljetna verzija bit će mekša među proizvodima povećane krutosti. Mnogo lakše poprima anatomski oblik, ali samo pod uvjetom da blok sadrži najmanje 300-500 opruga po 1 kvadratu. m.

Ako je čvrstoća madraca previsoka, možete omekšati proizvod pomoću gornji dio... Ovo je lakša i tanja verzija madraca. Visina topera je obično 2-5 cm.Ima razne nadjeve, što utječe na stupanj mekoće proizvoda. Ako nema zadaće da glavni madrac bude premekan, možete koristiti nadmadrac od mekane tkanine (na primjer, frotir).